КВАС: утоляет жажду или создает видимость?
Употребление кваса для утолении жажды может негативно сказаться на организме. В магазинном квасе есть консерванты, которые обеспечивают длительное хранение напитка. При условии частого и длительного употребления они оказывают отрицательное воздействие.
«Квас нельзя использовать как напиток для утоления жажды. Без ограничений можно только воду. Квас работает как вкусовой триггер, который позволяет быть в тонусе и получать удовольствие»
Более предпочтителен к употреблению домашний квас, поскольку при его приготовлении четко можно контролировать ингредиенты и их количество. ❗️Однако стоит помнить, что этот напиток является углеводосодержащим продуктом, который наоборот усиливает жажду.
«Напиток содержит связанную воду и организму приходится трудится, чтобы добыть из него воду. За счет комбинации ингредиентов - это обманка для организма»
В квасе достаточно много сахара, который задерживает жидкость в организме. В результате этого у человека могут сформироваться отеки. Будьте здоровы и энергичны! Ваш Доктор Лазуренко Мой комментарий о Квасе для телеканала «ЗВЕЗДА» #еда #жара #жаравмоскве #диета #правильноепитание #здоровыйобразжизни #здоровье #пить #питьевойрежим #докторлазуренко #doctorlazurenko #kvass #lifestyle #звезда