реклама
разместить

Чего не нужно бояться на собеседовании в IT-компанию?

Собеседования — это стресс. Но будем честны: многие страхи кандидатов, связанные с собеседованием, нерациональны. Преодолеть их поможет подготовка и практика. Рекомендациями по стресс-менеджменту перед собесами делится Мане Фаворская, директор по персоналу arcsinus.

Чего не нужно бояться на собеседовании в IT-компанию?

Чего боятся кандидаты перед собеседованием и почему эти страхи почти всегда нерациональны?

  • Боязнь показать волнение. На самом деле умеренный «мандраж» на собеседовании — это нормально и скорее говорит о вашем искреннем желании получить работу. Если вы подготовитесь, изучите информацию о компании и проработаете возможные вопросы — точно будете меньше волноваться.
  • «Я не умею красиво и связно говорить». Собеседование — диалог. Не стесняйтесь дать себе время подумать, переспрашивайте, если что-то непонятно. Скорее всего, вы настроитесь с интервьюером на одну волну, и собеседование будет больше похоже на дружеский разговор двух профессионалов. Если вы не претендуете на вакансию диктора на ТВ — рекрутер не ждёт от вас выдающихся ораторских данных.
  • Страх отказа или провала. Беспокоиться о том, что вы не получите работу — естественно. Попробуйте напоминать себе, что собеседование — лишь часть процесса, и не определяет вашу ценность как профессионала. Отказы будут, но неизвестно, кто потеряет больше — вы или потенциальный работодатель:)
  • Страх не ответить на вопрос. Помните, что собеседование — не экзамен, и вы не обязаны знать все правильные ответы. Нормально сказать, что вы не уверены в ответе на вопрос. Главное — быть искренним и готовым рассуждать, предполагать, высказывать мнение.

Что делать, если боишься показать волнение, говорить несвязно, не знать ответа на вопрос?

  • Подготовьтесь. Изучите информацию о компании и требования к вакансии, подумайте над возможными вопросами и продумайте ответы на них.
  • Привлеките в помощники ИИ-ассистента — ChatGPT, Perplexity или другой чат-бот на основе искусственного интеллекта. Попросите его действовать как рекрутер или HR — пусть он отрепетирует с вами разные сценарии собеседования и задаст вероятные вопросы. В сервисах типа сharacter.ai есть готовые персонажи-эйчары, которые созданы именно для такого случая. А ещё можно создать своего уникального персонажа.
  • Сохраняйте спокойствие. Конечно, легче сказать, чем сделать. Но пробуйте контролировать свои эмоции, дышите ровно и глубоко — так вы не позволите своей симпатической нервной системе запустить механизм тревоги и страха.

    Хорошо внедрить такие практики саморегуляции в свою повседневную жизнь и тренироваться в спокойном режиме. Тогда в стрессовый момент вы будете лучше подготовлены.

И помните: цена ошибки не так велика, вы в безопасности. В худшем случае вы просто сходите ещё на одно собеседование. И там уж наверняка получите классный офер:)

  • Не тараторьте, говорите размеренно и чётко. Если вы чувствуете, что ваша речь ускоряется и теряет чёткость — остановитесь, сделайте глубокий вдох и только потом продолжайте.
  • Просите уточнений. Если вы не поняли вопрос или не знаете ответа — просите собеседника пояснить и задавайте уточняющие вопросы.
  • Будьте откровенны. Если не знаете ответа, лучше признать это, чем пытаться сбить с толку или врать.
Мане Фаворская
HRD arcsinus
22
реклама
разместить
Начать дискуссию
Почему эйчары задают такие странные вопросы: что на самом деле они хотят узнать

А кем вы видите себя через 5 лет? Почему ушли с предыдущего места работы? Обычно такие вопросы кажутся каверзными, и раздражают кандидатов. Но если принять правила игры и разобраться, что же хочет услышать эйчар, это откроет вам двери во многие компании.

Почему эйчары задают такие странные вопросы: что на самом деле они хотят узнать
2525
33
11
11
🔴Кандидат говорит: Да я даже об этом и не думал, пошел на дизайн, потому что друг тоже туда подался. Проходной балл был небольшой, поэтому у меня были все шансы. Что слышит эйчар: Я не знаю, что именно я хочу. В принятии решений чаще ориентируюсь на других. Что слышу я: открытый и честный чувак с прагматичным подходом к жизни, не боящийся отрицательной оценки людей, которых он видит первый и последний раз.
реклама
разместить
Что мешает нанимающим менеджерам разглядеть лучших кандидатов на собеседовании

Процесс интервью — это не только возможность оценить кандидата, но и шанс компании показать себя с лучшей стороны. Однако многие нанимающие менеджеры допускают ошибки, которые могут стоить компании хорошего специалиста или привести к найму неподходящего кандидата. Разберем основные ошибки и как их избежать.

Закрытая тусовка для IT-директоров: рыбалка, спорт, лекции и отдых с детьми

Приглашаю на первую IT-рыбалку, которая пройдет 12-14 июня. Руководители студий соберутся в неформальной обстановке, чтобы обсудить проблемы, отдохнуть от суеты и душевно порыбачить.

Закрытая тусовка для IT-директоров: рыбалка, спорт, лекции и отдых с детьми
Подключение к новому проекту. 7 советов: как разработчику подготовиться к клиентскому интервью

Наш ресурсный менеджер Алёна провела сотню клиентских интервью за прошедший год. В этой статье она делится с разработчиками и аналитиками своими советами: чего ждать от интервью.

Подключение к новому проекту. 7 советов: как разработчику подготовиться к клиентскому интервью
1616
Как провести собеседование, если вы не рекрутер (и не облажаться)

Если вы — собственник бизнеса, руководитель или просто тот, кто «по совместительству HR», эта статья для вас. Потому что собеседование — это не допрос с пристрастием, а стратегическая точка в найме. И если вы не профессиональный рекрутер — это не проблема. Главное — не делать классических ошибок. Делюсь опытом! 👇

Промокоды ВкусВилл (ТОП 2025) на первый и повторные заказы на март, апрель и май, а так же акции и скидки (ТОП 5+12) к распродаже от vkusvill.ru

В последние годы интернет-покупки становятся всё популярнее, и магазин «ВкусВилл» (vkusvill.ru) уверенно входит в число фаворитов для заказа качественных и свежих продуктов. Благодаря удобному онлайн-каталогу и быстрой доставке вы можете приобрести всё необходимое, не выходя из дома. Но как получить ещё больше выгоды? Ответ прост: используйте промо…

Часто хожу по собеседованиям для анализа рынка, ЗП и требований. Мой топ-выводов после прохождения собеседований
Часто хожу по собеседованиям для анализа рынка, ЗП и требований. Мой топ-выводов после прохождения собеседований
33
Как задавать неудобные вопросы на собеседовании — и не выглядеть странно
Как задавать неудобные вопросы на собеседовании — и не выглядеть странно
реклама
разместить
Задайте эти 6 вопросов на собеседовании и перестаньте нанимать не тех людей

Меня зовут Михаил Хлестов, и я руковожу агентством интернет-маркетинга L7 с 2017 года. За 7 лет я провел более тысячи онлайн-собеседований и сейчас расскажу, как определить, что за фрукт сидит перед вами по ту сторону экрана.

Токсики-коллеги, созвоны и собеседования: как выжить копирайтеру

Хуже копирайтерского сообщества по токсичности только дизайнерское. В комьюнити то и дело спорят, писать по Ильяхову или инфостиль — полное г*вно; считать стоимость работы за килознаки или просить фикс.оплату; нужны ли созвоны, и сколько времени на них тратить.

Токсики-коллеги, созвоны и собеседования: как выжить копирайтеру
77
Как пройти собеседование и получить оффер: продаем себя в крутую команду

Любовь к себе – первый шаг к успешному собеседованию ❤

11
[]