Практический психолог, работаю с неврозом, паническими атаками, тревожными расстройствами, страхами и фобиями
В последнее время на консультациях я всё чаще слышу одну и ту же историю: клиент отчётливо, ярко чувствует экстрасистолы, однако все инструментальные обследования (ЭКГ, Холтер, УЗИ сердца) не выявляют никакой органической патологии.
Если вы читаете эту статью, значит, вас беспокоит ощущение неустойчивости, «ватных ног», шаткости при ходьбе или страх потерять равновесие. Возможно, вы уже прошли обследования, и врачи не находят органических причин. Или же симптомы усиливаются при стрессе, при выходе из дома, в транспорте, в местах скопления людей. Если вы узнали себя, то эта ста…
Слово «невроз» давно вошло в бытовой язык. Мы часто называем так любую повышенную нервозность или странности поведения. С медицинской же точки зрения невроз — это обратимое нарушение нервной системы, вызванное внутренним конфликтом, затяжным стрессом или психотравмой.
Здравствуйте, дорогие читатели.Если вы часто просыпаетесь уставшим, чувствуете себя раздражительным, не можете сосредоточиться или замечаете, что тревога становится вашей постоянной спутницей — возможно, дело в том, что вы не высыпаетесь.
Знаком ли вам страх - остаться без денег?! Когда ты лежишь и пол ночи не можешь уснуть, гоняя в голове навязчивые мысли о своих проблемах. Когда все вертится вокруг бюджета и эта проблема приобретает статус навязчивости, от которой никуда не убежать.
Страх опозориться - является одним из самых сильных и это вполне естественно, потому что человек, существо социальное.
Добрый день. Самый популярный запрос в поиске дзена на каналах психологов, за последний месяц звучит так: "Не хочу выходить из дома!"
Сон играет ключевую роль в нашем физическом и психическом благополучии, и правильная гигиена сна является фундаментом для качественного и восстанавливающего отдыха. В этой статье мы рассмотрим основные принципы гигиены сна, которые помогут вам улучшить качество вашего сна и обеспечить здоровый ритм жизни.
Страх подавиться, или фагофобия, является одним из распространенных видов тревожных расстройств, который влияет на способность человека нормально питаться и пить. Этот страх может серьезно нарушить повседневную жизнь, приводя к избеганию определенных видов пищи или ситуаций, где требуется еда. В тяжелых случаях страх подавиться может привести к отк…
Ипохондрик это человек охваченный страхом перед наличием тяжелого заболевания и убежденный в том, что оно имеется.
Онемение. Казалось бы симптом который не может напугать. Но очень часто на консультациях мне приходится слышать о том, что именно этот симптом способен ввести в панику даже ипохондриков со стажем.