Артем Блинов

с 2023

Практический психолог, работаю с неврозом, паническими атаками, тревожными расстройствами, страхами и фобиями

2 подписчика
0 подписок
Экстрасистолы есть, а врач говорит - что все нормально! Что делать?

В последнее время на консультациях я всё чаще слышу одну и ту же историю: клиент отчётливо, ярко чувствует экстрасистолы, однако все инструментальные обследования (ЭКГ, Холтер, УЗИ сердца) не выявляют никакой органической патологии.

Шаткость походки. Неустойчивость. Почему это происходит и как с этим работать

Если вы читаете эту статью, значит, вас беспокоит ощущение неустойчивости, «ватных ног», шаткости при ходьбе или страх потерять равновесие. Возможно, вы уже прошли обследования, и врачи не находят органических причин. Или же симптомы усиливаются при стрессе, при выходе из дома, в транспорте, в местах скопления людей. Если вы узнали себя, то эта ста…

Как распознать у себя невроз? Гайд для самопроверки!

Слово «невроз» давно вошло в бытовой язык. Мы часто называем так любую повышенную нервозность или странности поведения. С медицинской же точки зрения невроз — это обратимое нарушение нервной системы, вызванное внутренним конфликтом, затяжным стрессом или психотравмой.

Сон и невроз. Почему важно спать правильно и достаточно? Гайд по вашему сну.

Здравствуйте, дорогие читатели.Если вы часто просыпаетесь уставшим, чувствуете себя раздражительным, не можете сосредоточиться или замечаете, что тревога становится вашей постоянной спутницей — возможно, дело в том, что вы не высыпаетесь.

"А вдруг я останусь без денег?" - Почему этот страх сводит с ума - и как от него избавиться?

Знаком ли вам страх - остаться без денег?! Когда ты лежишь и пол ночи не можешь уснуть, гоняя в голове навязчивые мысли о своих проблемах. Когда все вертится вокруг бюджета и эта проблема приобретает статус навязчивости, от которой никуда не убежать.

Панические атаки на совещаниях. Очень плохо на работе. Случай из практики

Страх опозориться - является одним из самых сильных и это вполне естественно, потому что человек, существо социальное.

Не хочу выходить из дома. Страшно выйти на улицу. Панические атаки на улице!

Добрый день. Самый популярный запрос в поиске дзена на каналах психологов, за последний месяц звучит так: "Не хочу выходить из дома!"

Не могу уснуть, что делать. Как восстановить режим сна?

Сон играет ключевую роль в нашем физическом и психическом благополучии, и правильная гигиена сна является фундаментом для качественного и восстанавливающего отдыха. В этой статье мы рассмотрим основные принципы гигиены сна, которые помогут вам улучшить качество вашего сна и обеспечить здоровый ритм жизни.

Боюсь подавиться. Страх есть. Фагофобия.

Страх подавиться, или фагофобия, является одним из распространенных видов тревожных расстройств, который влияет на способность человека нормально питаться и пить. Этот страх может серьезно нарушить повседневную жизнь, приводя к избеганию определенных видов пищи или ситуаций, где требуется еда. В тяжелых случаях страх подавиться может привести к отк…

Ипохондрия:

Ипохондрик это человек охваченный страхом перед наличием тяжелого заболевания и убежденный в том, что оно имеется.

Немеют руки, лицо и другие части тела. Онемения на нервной почве.

Онемение. Казалось бы симптом который не может напугать. Но очень часто на консультациях мне приходится слышать о том, что именно этот симптом способен ввести в панику даже ипохондриков со стажем.

1