В этой статье:
- В чём заключается работа над собой
- С чего начать работу над собой
- Как должна проходить основная работа над собой
- Мой опыт и опыт моих единомышленников
- Как эффективно работать над собой
Валерий Евстифеев
с 2024
Сооснователь проекта духовного развития “Тишина”. https://proekt-tishina.ru/ Создатель метода "Трёх ключей", эффективной методики для работы над собой.
3 подписчика
0 подписок
Как жить счастливо? Каждый из нас хотя бы раз в жизни задаёт этот вопрос. Чтобы жить счастливо, получать удовольствие от жизни, жить свободной, полноценной, гармоничной жизнью — без тревог, обид и сложностей, — необходимо изменить своё внутреннее состояние.
Валерий Евстифеев — опытный духовный практик, сооснователь проекта «Тишина» и автор эффективной методики самопознания и саморазвития — метода «Трёх ключей». Автор книг, курсов и практик, которые помогают людям начать осознанную работу над собой и достичь глубоких позитивных изменений.
Выход есть всегда, даже тогда, когда нам кажется что его совершенно нет. В этой статье вы узнаете в чем причины происходящих с нами жизненных испытаний, как можно облегчить их прохождение и сделать так, чтобы их больше не было.
Многие люди задаются вопросом: как идти к Богу? В этой статье я расскажу, как начать путь к Богу, избавиться от страданий и обрести внутренний покой. Вы узнаете практические шаги, которые помогут уже с первых дней увидеть изменения, а также мощную методику для работы со страхами, обидами и другим негативом.
"Что делать если не хочешь жить? Сегодня мне не страшно об этом говорить. В моей жизни была попытка суицида. Годы внутренней пустоты, бессмысленности и боли казались бесконечными".
Эти слова близки многим, кто переживал экзистенциальный кризис. В этой статье я расскажу, как смогла преодолеть внутреннюю пустоту, бессмысленность жизни и…
Бессмысленность жизни, нелепость происходящего, ощущения никчемности, пустоты, бесполезности, неудовлетворенность собой и своей жизнью, никогда не возникают просто так и случайно.
Что мешает обрести счастье?
Счастью мешает всё, что делает нас несчастными.
Хотите понять, как жить счастливо и освободиться от тревожности, страхов и внутреннего напряжения? Если вы устали от бесконечного стресса, проблем в отношениях и чувства опустошённости — эта статья поможет вам найти путь к свободной и гармоничной жизни.
Ни одно серьезное изменение, ни одна глобальная трансформация безболезненно не проходит. Это правило работает везде, в том числе и тогда, когда мы идем по пути духовного развития.
Когда мы совершаем эффективную работу над собой которая в итоге полностью преображает нас, наше сознание и тело испытывают болезненную трансформацию. Это нормальны…
Внутренние изменения, которые получают участники курса осознанности “Преображение”, происходят за счёт фокусировки внимания на самом главном и постоянной практики. Эти постоянные внутренние перемены меняют нашу жизнь, делают нас по-настоящему свободными и счастливыми.
Убрать страх из своей жизни — это лучшее, что мы можем сделать для того, чтобы жить свободно и гармонично.
Страх — это наш главный ограничитель во всём. Он не позволяет нам жить полноценной и гармоничной жизнью. Страх лежит в основе большинства наших внутренних программ и ограничивающих убеждений.