Нино Синьковская (лайф коуч)

Кто я, про что и чем этот канал отличается от сотен других.

Я обязательно расскажу об этом в следующих постах, но не могу пройти мимо тех 17% людей, которые ответили на вопрос, что не видят смысла в постановке целей на год.

Други! Вы в канале коуча – эксперта, который помогает ставить и достигать цели! Поэтому давайте я объясню, почему цели – это важно.

Пост ниже основан на реальных событиях. В целях соблюдения конфиденциальности имена главных героев изменены.

Есть люди, которые всё время ищут гарантии и ждут идеального момента, чтобы начать действовать. А есть те, кто понимает, что ни гарантий, ни идеальных моментов нет, поэтому действуют.

Поверьте мне, как человеку, который помог сотне клиентов добиться их личных и карьерных целей: позитивное мышление и визуализация успеха не помогут вам достичь целей. И вот почему:

1. Настрой «всё будет хорошо», когда на самом деле дела обстоят не лучшим образом, никак не поможет исправить ситуацию.

Этот вопрос мне задают практически все клиенты. Те, кто сталкивался с выгоранием, хорошо знают, как «весело» с ним жить. Постоянная усталость, подавленность и нежелание что-либо делать негативно сказываются и на карьере, и на личной жизни.

Поэтому, когда клиенты задают этот вопрос, я с радостью делюсь своими наработками. А сегодня с удовольст…

Коучи и психологи часто говорят о важности «работы с мышлением». Я — не исключение, потому что (я - коуч 😎) на собственном опыте знаю: именно мышление определяет нашу уверенность в себе, а также то, где и кем мы работаем, сколько зарабатываем, как живем, с какими людьми общаемся и чего добиваемся в жизни.

Сегодня я хочу показать вам,…

Кто нажал на 🔥 в предыдущем посте? Наверняка это были мои любимые перфекционисты и люди с повышенным чувством ответственности. Сейчас будет честно и отрезвляюще. Держитесь 😈

Итак, о том, что качественный отдых повышает продуктивность и позволяет работать быстрее и лучше, я уже говорила. И, казалось бы, все знают, что перерывы в работе повыш…

Есть одна вещь, которая, на мой взгляд, должна быть прописана в должностной инструкции каждого. Эта вещь – отдых.

Многие мои клиенты настолько поглощены работой, что не всегда могут провести выходные без решения рабочих вопросов: «я только почту проверить» или «я быстро отчет допилю, чтобы в понедельник не возиться» и т.д.

Согласно исследованиям, компании ежегодно теряют миллиарды долларов из-за прокрастинирующих сотрудников.

Когда-то давно я записывала видео для нельзяграм, но не делилась ими тут — решила, что такой формат не подходит.

Маркетологи, закупщица рекламы, её ассистент, моя ассистент, эксперт по личному бренду, публичным выступлениям — ВСЕ! И звучит он так:

Недавно писала пост про правила игры, которым следуют большинство успешных топов и предпринимателей. Первым в списке было «всегда понимай, что важно».

Проблема: перфекционисты с по…