Nastya Focus

Эта девушка работала в месте, ради которого каждое утро просыпалась со слезами и желанием поскорее лечь спать. Ей не нравилось то, чем она занимается. Она так и не смогла подружиться ни с кем из коллектива. Начальник ни разу за пять лет не дал ей повышения и премию, хотя обещаний было много. Но она продолжает работать там, потому что тысяча сомнени…

Школьный звонок трезвонит где-то в глубине себя, хоть мы уже давно не сидим за партой? Что это и как с этим быть?

«Да», «нет», «не знаю», «наверно», «не уверен» — это тоже ответы

«Пусть говорят, что я большая»

Сольный коучинговый вечер поэзии «Твой волшебный ключ»💛

📍Нижний Новгород

Декабрь, как маленький котёнок,
За шиворот упрямо лезет.
Капризничает, как ребёнок,
И снег на улице кудесит.

Декабрь — озорник, проказник,
Он нас в свой снежный мир пускает,
Чтоб в нас проснулся пятиклассник,
В снежки с друзьями что играет.

Подкаст «100 историй». Выпуск 49

Мы с друзьями арендовали домик в горах на целую неделю. Вокруг на десятки километров не было магазинов и кафе, не было деревень и посёлков. Просто небольшой домик, спрятавшийся от всей цивилизации среди величественных вершин. В нём было всего три комнаты и небольшая кухня, которая выводила на летнюю террасу с видом н…

Подкаст «100 историй». Выпуск 45

Первое, что я увидела ранним утром, была небольшая банка на подоконнике. Глаза продолжали заманчиво слипаться в надежде вернуться в сновидение, но мозг уже начал активную работу — он пытался просканировать прошлый день и попытаться вспомнить, как эта банка могла оказаться на окне? Что это вообще за банка? Как он хоче…

Подкаст «100 историй». Выпуск 44

Так не бывает никогда, но сегодня в моём лесу выключили свет. Стало вдруг так страшно темно, будто мир вокруг в одночасье провалился под землю. Я с трудом переставляла ноги, боясь споткнуться о корягу или упасть в яму. Не было видно ничего, даже собственных ладошек, которые не переставали дрожать и потеть от страха и…

Подкаст «100 историй». Выпуск 40

У меня на днях появилась мысль к теме с приветствиями. Для меня они всегда были большим разочарованием, как ни странно. После очередного “здравствуйте” или “добрый вечер” я вдруг ощущала внутри расстройство и иногда даже физический дискомфорт. От этого общение сразу начиналось с моих негативных эмоций и ощущения себя…

Подкаст «100 историй». Выпуск 38

Когда я придумала идею для этого выпуска, она мне показалась немного странной. Ведь понятно же, что ребёнок громкий, талантливый, скромный, яркий, забияка…и тут я поняла: все дети на планете Земля разные. Так почему же мой внутренний ребёнок должен быть обязательно тем самым идеальным, которого я нарисовала в своей г…

Подкаст «100 историй». Выпуск 36

Я вчера шла по улице и размышляла о своих эмоциях и реакциях, которые возникают в ответ на какую-то ситуацию. Разговаривала сама с собой на тему взаимоотношений, которые строятся только на эмоциональном фоне. Это так интересно оказалось.