ЗОЖ и ПП — дорого? Рассказываю, как сэкономить до 5000 рублей

Привет! Я Катя, мне 27 лет, и я не согласна с утверждением, что ЗОЖ — это быстротечный тренд. Если оглянуться назад — он всегда был, есть и будет. Нас воспитывали по принципу «В здоровом теле — здоровый дух», а мои родители готовили по книге «О вкусной и здоровой пище». Я убеждена, что здоровье каждого в его руках. Если следить за питанием, высыпат…

Показываю пример своего завтрака — быстро и просто! 
1414
11

Keep Mindful Ring: ваш личный тренер осознанности на пальце!

Keep Mindful Ring: ваш личный тренер осознанности на пальце!

Sugar Free: Food Scanner - приложение с нейронкой от российских разработчиков

Запущено любопытное приложение, которое стало продуктом дня на Product hunt - популярной площадке для презентации технологических продуктов. Интересный кейс, разбираю его с точки зрения продукта.

Sugar Free: Food Scanner - приложение с нейронкой от российских разработчиков
11

BestDoctor и Tele2 запустили совместный продукт для здорового образа жизни

BestDoctor и Tele2 запустили совместный продукт для здорового образа жизни

• Можно ли посылать клиентов? | Holistic Mind Therapy Center

Холистический Центр Терапии Сознания

44

(Часть 2)

3. Мышление и когнитивные функции 🧠

Философия целей: как мы вместе с World Class придумали концепцию цифровой трансформации бизнеса

От этапа исследований и разработки стратегии до приложения с наградами профильных конкурсов: рассказываем, как мы вместе с World Class смогли запустить новый современный продукт и поменять многие бизнес-процессы.

Философия целей: как мы вместе с World Class придумали концепцию цифровой трансформации бизнеса
2323

Как дожить до 100 лет и ̶н̶е̶ ̶с̶о̶й̶т̶и̶ ̶с̶ ̶у̶м̶а̶ сохранить психическое здоровье

Публикую последнюю часть перевода Global Wellness Trends Report 2020. В предыдущих двух речь шла о росте популярности циркадных ритмов в wellness-индустрии и моде на энергетическую медицину и активную старость. Сегодня последние 2 тренда – японское долголетие и технологии для ментального здоровья.

Digital wellness: все у нас в голове

Digital wellness: все у нас в голове
22

Как мы вовлекли уральских металлургов в ЗОЖ: кейс команды Mera

Рассказываем, как платформа Mera помогла сотне сотрудников Магнитогорского металлургического комбината (далее — ММК) потерять 470 кг за три месяца и какие технологии использовала, чтобы привлечь к здоровому образу жизни «серьезных» региональных директоров.

2929

Прощай, булочка: как я развелась с мучным и нашла счастье с авокадо 🥑

Прощай, булочка: как я развелась с мучным и нашла счастье с авокадо 🥑