Ашваганда (Withania somnifera) — одна из важнейших трав аюрведической медицины, используемая более 3000 лет для повышения силы, равновесия и долголетия. Во всём мире она признана мощным адаптогеном — природным веществом, которое помогает организму справляться с физическим и психическим стрессом, поддерживая баланс нервной и гормональной систем, в ч…
🙏 Спасибо от Приложения Витамин — получите 1 месяц БЕСПЛАТНО по промокоду
Лучшее приложение для отслеживания витаминов, минералов и пищевых добавок стало еще лучше.
Магний глицинат: зачем он нужен и почему я пью его каждый день
2 года в нутра-среде. Начинал с интереса к здоровью, потом углубился: тестировал добавки на себе, консультировал команды, собирал протоколы под фокус, энергию, сон и восстановление. С каждым месяцем убеждаюсь — магний входит в топ-3 добавок, которые реально работают. Но только если знаешь, какую форму пить и зачем. Если бы оставили одну добавку — я…
ТОП-12 лучших креатинов: обзор эффективных добавок 2025 года
Вы наверняка сталкивались с тем огромным выбором креатина, который сегодня представлен на рынке спортивного питания. Как опытный спортсмен, я лично проверил десятки различных форм этой добавки и хочу поделиться с вами своим опытом выбора лучшей. За 8 лет тренировок с отягощениями я перепробовал множество вариантов креатина моногидрата и других форм…
ЗАЧЕМ МНЕ ДОБАВКИ, Я И ТАК ХОРОШО ПИТАЮСЬ?
Салют! Жить полноценной жизнью без добавок в нынешних реалиях считаю невозможным. Ты вроде чувствуешь себя "нормально", но ты ведь можешь больше и лучше. Скорее всего ты даже не знаешь себя сильного. Это пост не о практиках, а о том, почему важно принимать "топливо" и добавки извне, на что обращать внимания + ответы на частые вопросы
Пост о в…
Как выбрать правильные добавки для поддержки суставов
Опорно-двигательный аппарат состоит из костей, суставов, которые их соединяют, и сухожилий, которые крепят мышцы к скелету. Эта система служит опорой и защищает внутренние органы. Кости – самый крепкий материал в организме человека. Суставы страдают чаще. А как известно, поражения опорно-двигательной системы значительно ухудшают жизнь, ограничивая…
Мы все питаемся зарубежными исследованиями
Продолжая рассуждение, ибо ничего нового на русском сегменте придумано пока что не было и не будет, так как будь это магазин или новостной паблик по тематике ноотропов или же веществ из списка запрещённых с последними мы ничего общего не имеем, но упоминаем так как тема "по лезвию" закона однозначно для многих тех, кто бороздит пространство хакинга…
Недостаток коллагена в организме: как его распознать и что делать
Коллаген - это один из основных белков, составляющих соединительную ткань организма. Его наличие играет важную роль в поддержании упругости кожи, здоровья #суставов, #волос и #ногтей. Недостаток коллагена может привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому важно уметь распознать его признаки.
Одним из первых признаков недостатка коллаг…
Андрей Пархоменко и безопасность продуктов питания: ключевые аспекты
Андрей Пархоменко, руководитель выдающейся группы ученых, специализирующихся в области химических добавок для продуктов питания, возглавляет исследования, направленные на постижение воздействия разнообразных добавок на человеческий организм.
Ученый Андрей Пархоменко: Польза и вред химических добавок в пищу
С постоянным расширением ассортимента продуктов питания на полках супермаркетов становится все важнее понимать, как влияют различные добавки на наше здоровье. Химические добавки, широко используемые в пищевой промышленности, могут как оказывать благоприятное воздействие на организм, т…
Инновационные добавки для продуктов питания: научные открытия Андрея Амирханяна
В условиях растущего интереса к безопасности и качеству продуктов питания, Андрей Амирханян, видный ученый и предприниматель, принял на себя ответственность за создание безопасных химических добавок, направленных на улучшение стандартов современного питания.
Андрей Пархоменко: Реальные риски и безопасность химических добавок в продуктах
В мире науки сегодня светит новая звезда — Андрей Пархоменко, великий ученый в области пищевой промышленности и добавок химического происхождения, ставший неотъемлемой частью мирового научного сообщества.