"Апатия", состояние "я ничего не хочу", потеря вкуса к жизни — в этом подкасте сосудистый хирург объясняет, когда это не про характер и не про «лень», а про то, что мозг банально недополучает кровь и кислород. Нарушения кровотока и заболевания сердца часто маскируются под депрессию и хроническую усталость, поэтому важные сосудистые симптомы годами…
Цифровой след: как научить ребенка основам анонимности и создать «суперпароль» до того, как он заведет соцсеть
«Он с трех лет сам включает мультики на YouTube», «Разбирается в телефоне лучше меня» — знакомые фразы? Многие родители уверены: техническая подкованность ребенка равна цифровой безопасности. Это опасное заблуждение, которое может дорого обойтись.
Почему псевдоним — это не игра, а цифровая броня
Кажется, нашли настоящее лечение от болезни Альцгеймера
Ученые из Испании и Китая придумали «умные» частицы, которые помогают мозгу быстрее избавиться от вредного белка и вернуть память у мышей. И это может стать натсоящим большим открытием для будущих лекарств от Альцгеймера.
Когда успех становится приговором.
🔥 Секрет успеха, который убивает: почему великие предприниматели иногда платят за триумф здоровьем?
Как улучшить подвижность суставов: 5 рабочих советов на каждый день
Подвижность — это не про шпагаты (хотя и про них тоже). Это про то, чтобы без труда завязать шнурки, п…
Как нереализованные потребности становятся болезнями завтра?
Все что тебе нужно знать о психосоматике в одном посте. 🧠 Психология будущего: как нереализованные потребности становятся болезнями завтрашнего дня Как психолог, я часто вижу одну и ту же закономерность: сначала человек игнорирует свои истинные потребности, потом приходят тревога и депрессия, а следом — физические недуги. Это не мистика, а хорошо…
Превентивная медицина: как убедить пациента заняться здоровьем до того, как его увезут.
Пока врачи говорят: «Все на профилактику!», пациенты говорят: «А что, уже всё так плохо?»
Лето – прекрасное время! Время для восстановления, заботы о себе и, конечно, отдыха. Уделить внимание своему внутреннему состоянию – прекрасное дополнение к солнечным дням! Ведь вирусы и простуды, к сожалению, не уходят на каникулы, и наш организм всегда нуждается в поддержке и подкреплении на клеточном уровне. И как же ценно, когда эта поддержка п…
В Великобритании протестировали ИИ-сканер, который предсказывает сердечную недостаточность по ногам
Кэмбриджская компания Heartfelt Technologies разработала сканер, который с помощью ИИ отслеживает отёки лодыжек и заранее предупреждает о надвигающемся обострении. В большинстве случаев — ещё за две недели до госпитализации.
СИСТЕМА ЗАКАЛКИ: КАК НЕ СТАТЬ СТАТУЕЙ В ПОЛИКЛИНИКЕ
👨⚕ «Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений — ни в избытке, ни в недостатке — мы бы нашли самый безопасный путь к здоровью». — Гиппократ, мужик, который знал толк в телах. ❄ Что такое закалка? Закалка — это систематическое, постепенное и осознанное приучение организма к холоду. Не к холодной жен…
Как не пропустить болезнь? Важность своевременного Check-up
Ранняя диагностика: Многие заболевания, такие как диабет, гипертония и даже онкологические заболевания, могут не проявлять явных симптомов на ранних стадиях.
Греется мини-погрузчик? Сначала проверь радиатор!
Он маленький, но важный. Радиатор — это первая линия обороны вашего двигателя. Грязь, пыль, снег и реагенты быстро забивают его решётку, перегревают систему и укорачивают срок службы всей машины.
Рассказываем, как не довести до ремонта, как и чем чистить радиатор, и когда пора ехать в сервис. Полезно как для операторов, так и для владельцев техники.