«Умные» браслеты: как работают, что измеряют и можно ли им доверять Статьи редакции

Фитнес-браслеты в 2021 году не только считают шаги и калории, но и мониторят сон, измеряют давление и даже уровень стресса. Но некоторые исследователи сомневаются, стоит ли доверять им своё здоровье.

Цифровые часы c дополнительными функциями существуют с 1970-х годов. Одними из первых «умных» часов были Seiko UC-2000 — они не только показывали время, но и выполняли роль калькулятора, имели встроенный японско-английский переводчик и игры вроде тетриса.

К ним прилагалась карманная клавиатура, с её помощью можно было написать текст до 2000 символов, сохранить его в заметках на часах и распечатать на специальном принтере.

В начале 2000-х годов Microsoft выпустила часы на базе технологии Smart Personal Object Technology (SPOT), которая работала с помощью FM-вещания. Использовать технологию компании прекратили в 2008 году, но идея «умных» часов сохранилась. И в 2010-х годах на рынок вышли часы и браслеты от Apple, Samsung, Sony и других, функции которых работают через интернет.

Первые «умные» браслеты разрабатывались для профессиональных спортсменов, чтобы отслеживать физические показатели и рассчитывать нагрузки. Вскоре трекеры стали носить и любители, а также те, кто не занимается спортом и ведёт сидячий образ жизни.

Если раньше в браслетах были только шагомер и пульсометр, сейчас производители добавляют всё больше новых функций.

Например, Amazon выпустила «умный» браслет Halo, который умеет определять процент подкожного жира и по голосу понимает настроение владельца, а Apple, Garmin и Fitbit обещают, что их часы отследят уровень кислорода в крови.

Некоторые «умные» устройства помогают улучшить сон людям, которые страдают от кошмаров, в том числе вызванных посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Часы анализируют движения тела и частоту сердечных сокращений — на основе этого «понимают», когда человеку снится кошмар, и начинают вибрировать.

Количество функций «умных» часов растёт — но чаще их используют для просмотра уведомлений и отслеживания физической активности. Медицинская польза таких устройств нередко вызывает вопросы — и у покупателей, и у исследователей.

Опрос 2018 года показывает, какие функции «умных» часов чаще всего используют Npd

Как работают «умные» браслеты и насколько точны измерения

Обычно трекеры носят на запястье. Они измеряют показатели с помощью встроенных датчиков, отслеживать прогресс можно на часах и в приложении на смартфоне. Точность трекеров зависит от заложенного производителем алгоритма и действий владельца.

Измерение пульса

«Умные» часы измеряют пульс благодаря методу фотоплетизмографии. Свет, исходящий от датчиков в часах, попадает на кожу, большая его часть поглощается тканями тела, другая — отражается.

Благодаря зелёным светодиодам часы могут замерять объём крови, проходящий через запястье в каждый момент времени. Кровь красная, поэтому она отражает красный и поглощает зелёный свет. При ударе сердца кровоток в запястье увеличивается, вместе с ним и объём поглощённого зелёного света. В период между ударами он, наоборот, уменьшается. Так благодаря светодиодам часы могут измерить количество ударов сердца в минуту, то есть пульс.

Так работают датчики, измеряющие пульс Theconversation

Фитнес-браслет не медицинский прибор, поэтому пульс измеряется с погрешностью. В состоянии покоя она небольшая, но простой ходьбы может быть достаточно, чтобы погрешность выросла, а сигнал исказился.

Чем сильнее физические нагрузки, тем меньше точность. Например, помехи, вызванные ходьбой со скоростью 100 шагов в минуту, могут быть неотличимы от частоты пульса в 100 ударов в минуту — это приведёт к ошибке в подсчётах. А во время бега, датчик, скорее всего, не сработает.

Слева показаны измерения пульса в положении покоя, справа — при ходьбе Theconversation

Исследование, в котором протестировали семь «умных» часов на 60 добровольцах, показало:

  • устройства чаще ошибались в измерении пульса, когда человек ходил — медианная погрешность доходила до 8,8%;
  • реже ошибались, когда человек ездил на велосипеде — у большинства часов погрешность составила менее 5%.
Результат измерения пульса четырёх идентичных часов Garmin во время ходьбы Theconversation

Одна из причин неточности измерения пульса — зелёные светодиоды, они не так точны, как красные, которые используются в медицинских приборах. По словам научного сотрудника Каролинского института Микаэля Матсона, хоть красные светодиоды помогают точнее определить пульс, во время движения они плохо работают, в отличие от зелёных. Поэтому производители «умных» часов устанавливают зелёные светодиоды.

Кроме того, на точность измерения могут повлиять сильный загар, наличие татуировок, пот на коже или слабо затянутый ремешок.

Счётчик шагов

Считать шаги и определять скорость движения помогает акселерометр — устройство с противовесом, реагирующее на перемещение тела в пространстве. Он распознаёт ускорение фитнес-браслета и реагирует на движения руки.

Некоторые устройства дополнительно используют гироскоп, учитывающий трёхмерное перемещение в пространстве, что позволяет:

  • определить, как перемещается рука во время движения;
  • точнее распознать характер движений владельца.

Например, браслет с гироскопом может понять, что человек бежит на месте, делает физические упражнения или просто сильно машет рукой.

«Умные» часы показывает количество пройденных шагов CNet

Фитнес-трекеры анализируют все движения рук в течение суток, поэтому некоторые из них алгоритм может ошибочно посчитать за шаги. При этом если человек шаркает, хромает или просто передвигается медленно — такие движения трекер может не зарегистрировать.

Вождение автомобиля, работа с компьютерной мышью, переодевание, приём душа и активная жестикуляция могут вызывать у шагомера ложные срабатывания.

Счётчик калорий

Устройства разных производителей по-разному считают потраченные калории. Одни учитывают показатели активности и физического состояния, а также рост, вес, возраст и пол человека. Другие работают только на основе данных активности — некоторые учитывают её тип: бег, ходьба, катание на велосипеде, плавание.

Точность подсчёта сожжённых калорий зависит от математической модели, которая используется в трекере, — чем больше данных она учитывает, тем достовернее результат. Исследование учёных Стенфордского университета и Шведской школы спорта и наук о здоровье показало: разница в количестве сожжённых калорий за 10 тысяч шагов может колебаться от 400 до 800 килокалорий.

Точность измерений также зависит от учёта уровня физической подготовки, качества выполнения упражнений и состава тела. Не все браслеты учитывают эти показатели.

Измерение давления

Для измерения давления некоторые устройства используют датчик давления. Другие — датчик частоты пульса, он работает на базе пульсоксиметра или фотоплетизмограммы.

Самые точные показатели даёт медицинский тонометр. Он измеряет давление в районе плеча, где артерии находятся глубоко под кожей, тогда как «умные» часы — на запястье. Артериальное давление на запястье обычно выше и его сложнее измерить из-за близкого расположения артерий к коже.

Чтобы точнее измерить давление с помощью «умных» часов, рука и запястье должны находиться на уровне сердца. Но даже в этом случае показания браслета будут менее точны, чем у тонометра. Погрешность возрастёт, если кожа на запястье покроется пылью или вспотеет, а также если мерить давление в движении.

Высотомер

Высотомер, или альтиметр, работает благодаря датчикам атмосферного давления. Атмосферное давление выше всего у поверхности земли и по мере того, как человек поднимается вверх, оно уменьшается. Чтобы определить высоту, альтиметр сравнивает новый показатель давления с ранее известным уровнем моря.

«Умные» часы с высотомером необходимо калибровать почти ежедневно, чтобы они соответствовали известной контрольной высоте. Во время полёта на самолете или после изменения атмосферного давления показатель высоты может быть неверным.

Альтиметр в часах Garmin Geoawesomeness

Уровень стресса

Определить стресс поможет показатель вариабельности пульса — интервал между ударами сердца. На его основе «умные» часы Apple Watch, Samsung Galaxy Watch и некоторые трекеры Fitbit сообщают об уровне стресса. На вариабельность влияют возраст, положение тела, время суток, состояние здоровья и эмоциональные, физические и психические переживания.

Сердце человека не бьётся в одном ритме. Например, у здоровых молодых людей сердечный ритм за один цикл дыхания, вдох и выдох, может меняться на 10–15 ударов в минуту. Когда человек находится в стрессовой ситуации, вариабельность снижается — сердечный ритм может изменяться только на два удара за цикл дыхания.

Производитель датчиков сердечного ритма Valencell считает, что замерять уровень стресса лучше в неподвижном состоянии — движения запястий могут помешать измерению.

Для клинических исследований ученые используют алгоритмы, которые «чистят» показания от шумов. Но фитнес-трекерам может не хватать мощности для подобных вычислений. К тому же без контекста невозможно узнать, изменения в ритме вызваны стрессом или положительным волнением.

В Valencell считают, что повысить точность измерений можно при помощи устройств, которые крепились бы не только на запястье, а, например, у сердца. Измерить стресс помогут и дополнительные данные: так Fitbit выпустила часы с датчиком электродермальной активности (EDA) для отслеживания физической реакции тела на стресс.

Мониторинг сна

Для мониторинга сна в фитнес-браслетах используются два датчика: акселерометр отслеживает движения, а пульсометр — сердечный ритм, продолжительность и стадии сна.

Некоторые браслеты дополнительно учитывают уровень кислорода в крови. Его снижение во время сна может влиять на качество сна и привести к синдрому апноэ и дневной сонливости.

Сон состоит из последовательно сменяемых фаз: быстрый сон и медленный, или глубокий, который включает три цикла. Человек проходит все фазы по нескольку раз за ночь. В фазе глубокого сна человек перестаёт двигаться, а пульс замедляется и становится монотонным. В фазе быстрого сна учащается дыхание и повышается частота сердечных сокращений и давление.

История сна: разбивка по фазам и графики. Приложение для «умного» браслета Fitbit Wareable

В 2018 году пекинские учёные протестировали шесть браслетов от Apple, Samsung, Jawbone, Fitbit, Huawei и Xiaomi и сочли их показатели точными, без значительных погрешностей.

Однако врач-сомнолог Михаил Полуэктов объясняет, что трекеры дают «сырой» массив данных, который сложно интерпретировать без специального образования: владелец «умных» часов получает информацию, которую не может использовать.

Директор Центра расстройств сна в медцентре Джона Хопкинса Алан Шварц считает, что большинство устройств для отслеживания сна лишь предполагают, спит человек или нет — часто они принимают за сон бездействие. Но трекеры могут дать примерное представление о графике сна, и если у пользователя нет проблем со здоровьем, этого достаточно. Главное — относиться к данным с долей критики, считает Шварц.

ЭКГ

Электрокардиограмма (ЭКГ) — это обследование, которое считывает длительность и силу электрических сигналов, возникающих при сердцебиении. Во время ЭКГ используют электроды для измерения электрической активности сердца.

Медицинский прибор обычно состоит из десяти электродов, размещенных на разных частях тела. В «умных» часах их меньше, например, в Apple Watch Series 4 два: один электрод на задней поверхности часов — над запястьем, второй — сбоку на колёсике. Чтобы сделать ЭКГ, нужно положить одну руку с часами на стол, а палец второй приложить к колёсику и подождать, пока часы снимут показания.

Часы VivoWatch BP от Asus также используют два датчика для измерения ЭКГ и работают без необходимости сидеть и поднимать руку во время измерений.

Эксперты не уверены, чего от таких функций больше, пользы или вреда. Например, некоторые кардиологи сомневаются, что постоянные замеры ЭКГ помогут молодым людям — скорее наоборот, ошибочные предупреждения могут привести к тревожности и нагрузке на больницы из-за тех, кто обратится к врачу.

Что делать с показаниями

Эффективность фитнес-браслетов пока мало изучена, но те исследования, что есть, определяют трекеры как недостаточно точные, чтобы использовать их в спортивных или медицинских целях.

Можно ли похудеть с помощью «умных» часов

Учёные Питтсбургского университета предположили, что люди, которые носят фитнес-браслеты, должны худеть быстрее, поскольку постоянно следят за своим состоянием.

Они проверили эту гипотезу — в эксперименте участвовало 470 человек от 18 до 35 лет, которых посадили на низкокалорийную диету и прописали физическую активность. Некоторые участники контролировали диету и тренировки самостоятельно, другие — с помощью браслета.

По итогам двух лет исследований оказалось, что группа с браслетами потеряла в весе меньше, чем группа без них. Учёные пришли к выводу, что трекер активности не даёт преимуществ в похудении.

Другой эксперимент длился восемь недель с участием 78 человек. Исследователи хотели выяснить, какой метод похудения эффективнее: с тренером, с трекером или с тем и другим. Испытуемых разделили на три группы:

  • Первые худели с помощью тренера: один раз в неделю в ходе часового занятия тренер рассказывал о питании, полноценном сне и других вещах, необходимых для похудения. Также участникам выдали буклеты о диете и стратегиях похудения. Они самостоятельно контролировали свой образ жизни.

  • Вторые ежедневно следили за своей активностью и весом с помощью трекеров.

  • Третьи совмещали методы первых двух: встречалась с тренером и пользовалась браслетами.

Резких различий в похудении между группами не было. Исследователи решили, что систематическое использование трекера даёт такой же эффект, как и контроль активности с помощью тренера. Лучшие результаты показала третья группа, которая еженедельно занималась с тренером и ежедневно пользовалась трекером.

Одно из последних исследований, которое провёл в 2020 году Сиднейский университет, показало, что использование трекеров активности повышает физическую активность людей без хронических заболеваний. Люди, пользующиеся трекером, ходят больше — в среднем на 2000 шагов в день.

Выявить заболевание с помощью «умного» браслета

Исследование Стэнфордского университета говорит, что «умные» часы и фитнес-браслеты могут помочь выявить Covid-19.

Исследователи проанализировали данные фитнес-браслетов 32 человек, больных коронавирусом, и обнаружили, что у 26 из них были изменения в частоте сердечных сокращений, количестве шагов в день или времени сна. Таким образом, симптомы заболеваний можно было обнаружить заранее на основании экстремального повышения частоты пульса в состоянии покоя.

Участников делились данными своих фитнес-трекеров. Две нижние панели показывают изменение в сердечном ритме человека до и после появления симптомов — день 0 Nature

Похожий эксперимент провели в медицинском комплексе Mount Sinai. В течение полугода 297 медработников должны были носить «умные» часы не менее восьми часов в день и ежедневно рассказывать о своём состоянии

Исследователи хотели понять, можно ли прогнозировать заражение на основе анализа вариабельности сердечного ритма, и оценить воздействие пандемии на психическое здоровье. Часы продемонстрировали значительные изменения показателей сердечного ритма за семь дней до подтверждения коронавируса.

В Mount Sinai также обнаружили, что через 7–14 дней после постановки диагноза сердечный ритм нормализовался и больше не отличался от показателей тех, кто не был болен.

Зависимость от трекеров

Университет Бата в течение двух лет изучал влияние технологий на здоровье людей 13–18 лет. Исследование более 1000 англичан показало, что постоянное использование трекеров активности может привести к навязчивым состояниям, тревоге и страху.

52% исследуемых с помощью «умных» браслетов следят за калориями, физической активностью, настроением, частотой пульса, режимом сна и менструацией. Но постоянная проверка трекера может привести к зависимости, вызванной желанием стать здоровее или спортивнее своих сверстников.

Многие исследуемые жаловались на расстройство питания, возникновение паранойи и беспокоились из-за того, что не видят результатов от диеты и спорта.

Несмотря на популярность трекеров активности и «умных» часов, пока мало доказательств, что они могут улучшить здоровье. А точность показателей браслетов пока далека от медицинских значений.

0
78 комментариев
Написать комментарий...
Айдын Джаббаров

Занимательные данные, спасибо

Браслеты в сфере спорта выполняют лишь вспомогательную роль. А в задаче жиросжигания и вовсе на мой взгляд единственную - контроль зоны чсс
Прежде всего вес уходит если только контролировать питание калькулятором.
В этом смысле несоизмеримо лучше окупит себя приложение за 700р (ну или подписка 300р/полгода)
Но его на запястье не оденешь с цветным ремешочком, да ещё и 5 мин в день тратить нужно на учёт питания, что уже не столь увлекательное занятие. А ещё теории набраться нужно, хотя бы основ и понимания наиболее распространённых заблуждений

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
32 комментария
ляг, отдохни

подписываюсь под каждым словом.
однако заметила, что даже с измерением чсс, некоторые часы (например Polar) справляются плохо, это можно понять путём натягивания на себя пульсомера, который начинает транслировать иные цифры, на 15-20 больше.

Ответить
Развернуть ветку
sando

в целом часы и браслеты - чисто приколюха, без острой необходимости в них. у самого сейчас aw6, были 2 предыдущие модели. если ничего от них не ждать на 40к, то хорошая штука. я долгое время смотрел на швейцарские часы, чисто как на аксессуар - хотел что-то на запястье, но они еще более тупая штука. зачем? чисто понт. телефон для времени всегда рядом, а "гениальный" аргумент, что их не надо заряжать - очень слаб, с учётом того, что никто не ходит в "Швейцарии" в поход. а раз в два дня кинуть часы на зарядку (а где-то и раз в месяц) - вполне норм. 
из полезного: действительно помогают не забывать о том, что важно двигаться в течение дня. дублируют некоторые полезные функции телефона. имею экран на который можно выводить полезную инфу: погоду, дату и тд. понятно, что всё это в теории есть и на телефоне, но иногда хочется забыть про него. 
из надуманного: работу с уведомлениями не упрощают, а усложняют. пришло уведомление, посмотрел, что неважное, забил. но если оно важное, ты вначале на часы посмотрел, а потом полез в телефон, чтобы взаимодействовать, ведь с часов в 80% случаев не ответить. ЭКГ, измерение кислорода - ну максимально непонятно насколько оно точное. 

Ответить
Развернуть ветку
ilia

Не обижайте часы - смотреть время на них намного быстрее и удобнее) а уж швейцарские или нет - на ваше усмотрение)

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Am R

 Shit.. только вчера купил garmin fenix..

Ответить
Развернуть ветку
Rifat Kayumov

2 недели не прошло, попробуй вернуть) причина - стал умнее после статьи)

Ответить
Развернуть ветку
Антон

ИМХО не стоит никуда их возвращать, отличные часы, входят в 10ку лучших https://fitnessbit.ru/obzory-fitnes-gadzhetov/rejting-luchshih-smart-chasov-kakie-umnye-chasy-vybrat-top-10-luchshih-modelej/#Garmin_Fenix_6. Как по мне значения точности таких устройств преувеличенно, особенно для непрофессионального спорта. Конечно они не блещут точностью (даже у медицинских устройств часто бывают довольно немаленькие погрешности).  Лично мне хватает ориентировочных показателей, сам использую подобные часы(Vivo), удобно и смотрятся хорошо).

Ответить
Развернуть ветку
Игорь Скрынников

Евгения, спасибо за статью. Особенно за ссылки на исследования и научные данные! Статья, которую мы заслужили!

Ответить
Развернуть ветку
ilia

"Фитнес-браслет не медицинский прибор, поэтому пульс измеряется с погрешностью" - а то тонометр измеряет прям суперточно, ага!) Пробовал несколько раз - что тонометр на плечо, что "младшую"модель на запястье - и сами по себе могут разниться значительно, и между собой. И это в покое, с соблюдением всех рекомендаций.

К фитнес-браслетам куча вопросов:

1) на кой черт вообще на нем уведомления? Люди все жалуются на информационную перегрузку, но включают уведомления на браслет и таскают с собой телефон в ванную🤦‍♂️ Уведомления могли бы быть полезны, например, зимой в -30 - когда уведомление важное, но снимать перчатки и лезть за телефоном прочитать холодно, но такое вообще не актуально для большинства. Остальным - да отключите вы все неважное и все.

2) ЭКГ - в принципе малоинформативная процедура. За час инфаркта у вас может быть ЭКГ в норме. Это как флюорография - если показывает что-то, значит уже запустили сильно и это у вас постоянно - хроническая форма или на путик к.

3) шаги. Очень много ложных срабатываний или "незасчет" - когда рукой двигаешь на месте - поднимаешь о стола что-то и т.п., когда рюкзак держишь на плече или сумку, то не считает. В этом плане уже на телефонах приложения точнее - шаги считать.

4) Тупо дизайн многих браслетов - такой отстой, что носить на руке не хочется)

5) в постель брать браслет, который ты весь день трогал руками - ну такое..я, наверное, слишком боюсь заразы, но это же как телефон - на нем все и отовсюду чего касались за день - ручки дверей, поручни... Пункт "на любителя", соглашусь)

Браслеты будут круты когда смогут более-менее в рамках нормы и выхода за нее считать сахар, давление и избавятся от минусов пункта 3. Пока покупать что-то дороже пары тысяч - выкинуть во многом их, по-моему.

Ответить
Развернуть ветку
Mercator

1. Я звонки не пропускаю, если у телефона отключен звук или он в другой комнате. Очень удобно.

Ответить
Развернуть ветку
5 комментариев
Борис Васильев
постоянная проверка трекера может привести к зависимости, вызванной желанием стать здоровее или спортивнее своих сверстников.

Многие исследуемые жаловались на расстройство питания, возникновение паранойи и беспокоились из-за того, что не видят результатов от диеты и спорта.

Полагаю, что покупатели трекеров - это статистически уже особая, отфильтрованная группа, с повышенной тревожностью/зависимостями.
Им бы выбрать более естественные методы приближения к природе, к ЗОЖ.
Например, содержащиеся в статьях в моем профиле.

Ответить
Развернуть ветку
Ольга Маньшина

"Например, содержащиеся в статьях в моем профиле" - Ваша реклама всё тоньше )

Ответить
Развернуть ветку
9 комментариев
Владислав Егоров

Ну гармины славятся уебищным пульсомером. В последних поларах если не ошибаюсь юзаются и красные и зелёные диоды, плюс часы нужно носить правильно чтоб диоды эффективно измеряли

Ответить
Развернуть ветку
Ivan Pogoreloff

Это вы ещё с их трекером сна не сталкивались :-) Милое дело, начать писать сон, когда я ещё за компьютером, потом записать "просыпание", когда я чищу зубы, а затем опять сон аж до момента окончания завтрака.

Ответить
Развернуть ветку
Даниил Гусаров

Интересно

Ответить
Развернуть ветку
Сергей Перевозчиков

Главное, чтоб они не стали шибко умными и не захватили наши руки :) 

Ответить
Развернуть ветку
Евгений Ларин

Пульс нормально показавыет только при однотонной нагрузке, то есть не в тренажёрке. Проверял как Самсунг так и Хуавей

Ответить
Развернуть ветку
Юрий Б.

Надел нормальный нагрудный измеритель пульса, бежишь и чтобы не держать в руке перед собой телефон как дятел и нужны фитнес «часы»

Ответить
Развернуть ветку
Michael Stepanov

По мне так прикол трекеров в собираемых данных. Вот взять Apple, например, которые в приложении здоровья при использования часов с телефоном собирают кучу данных. Добавить сюда различную умную технику, которая интегрируется и тоже отправляет данные - получаем прямо таки сумасшедшее количество данных. А дальше точность не так важна, можно выявлять множество закономерностей, как в статье, когда пытались ковид предсказать. Затем этим данные можно использовать на каждом человеке индивидуально. Каждый уникален, но в масштабе всех использующих Apple Watch на дистанции лет в 20 - уже не такие уж и уникальные. Что-то интересное вытащить из этих данных можно. Потом опять же, вот есть пульс, ловят они там погрешность, но эта погрешность не так важна, потому что человек может 10 лет носить часы и все время мерять пульс с этой погрешностью, а это уже куда интереснее.

В целом любой разговор о трекерах можно свести к тому, что они менее точные, чем мед оборудование, но мед оборудование человек не использует постоянно и, скорее всего, не может использовать в фоновом режиме, а трекеры может и даже не замечать его, да еще и годами. А тем временем, одно из самых перспективных направлений медицины - это ML и поиск взаимосвязей между различными анализами. Понятно, что трекер не заменит визит к врачу, но именно трекер возьмет на себя задачу по предварительной диагностике ряда проблем. Просто как пример - Apple Watch с iPhone в паре дают измерение ассиметрии при ходьбе - а это может помочь кому-то выявить проблемы со спиной на ранней стадии. 

Ответить
Развернуть ветку
Michael Stepanov

Кстати, я знаю, что уже выпускают устройства, по измерению глюкозы в крови (или что там меряют у диабетиков) за счет электромагнитных волн - без иголок. Представьте, добавить такое в трекеры?

Ответить
Развернуть ветку
Виталий Воробьев

Пользуюсь браслетом исключительно с одной целью - бесшумный режим в телефоне. Меня лично очень раздражают любые звонки и вибрации на моем телефоне. И браслет является лучшим решением этого вопроса.
Иногда интересно посмотреть сколько я нашагал или сколько я спал в среднем в году, но для меня это вторичные функции.

Ответить
Развернуть ветку
Юлия

Ну кого-то вдохновляет атмосфера фитнес-клуба, а кого-то браслетик на руке)

Ответить
Развернуть ветку
Тарас Мукин

Фитнес-браслетам очень помогла бы какая-то централизованная обработка данных. Я готов потратить деньги на то, чтобы трекер на запястье в сыром (но стандартизированном) виде отправлял все данные всех датчиков в тот же Google Fit, который сотрудничая с исследовательскими командами учился бы выявлять (по примерам из статьи) вирус по пульсу или апноэ по данным трекинга сна. Новости о том, что по подрагиванию мизинца можно предсказать Альцгеймер появляются постоянно, и все эти дешёвые и не совсем точные датчики могли бы всё это пустить в массовое дело.

Звучит как вполне реализуемый пайплайн, в котором все предполагаемые участники процесса были бы заинтересованны, потому что даже сяоми подключенный к андроиду мог бы стать чуть ли не личным медконсультантом, и подписка на такую аналитику данных была бы думаю очень даже востребованной. Но пока имеем что имеем.

Ответить
Развернуть ветку
Ivan Susanin
Для измерения давления некоторые устройства используют датчик давления. Другие — датчик частоты пульса, он работает на базе пульсоксиметра или фотоплетизмограммы.

Кто-то находил браслет или еще какой носимый гаджет, который достаточно хорошо мониторит артериальное давление? Посоветуйте плз

Ответить
Развернуть ветку
Николай Владимирович Грудинин

Жду когда сделают неизвазивный глюкометр в часах
Даже если там будет погрешность 40% - ее можно уменьшить количеством измерений
У карманных с иглой, напомню - 20%

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Владимиров

Альтернативный кликбейтный заголовок:
Умные браслеты: не умнее ли тебя?

Ответить
Развернуть ветку
Viktor Veprev

С умными часами очень удобно, у меня Jet, не снимаю их уже около года, и уведомления все приходят со смартфона на них, плюс много функций еще.

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Oleg Oleg

Например браслет honor меряет пульс очень точно.

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 78 комментариев
null