ТОП-16 лучших ретритов молчания России - Москва и Подмосковье, Санкт-Петербург, Сочи - Красная поляна, Екатеринбург

Представляем рейтинг лучших ретритов молчания. Это уникальный формат, сочетающий глубокую медитацию, практику осознанности и полное отключение от внешнего мира. Ретриты включают випассану, йогические упражнения и многодневное молчание. Помогают восстановить душевное равновесие и обрести внутреннюю гармонию.

Ваш ответ поможет нам составить справедливый рейтинг

В живописном Подмосковье пройдет уникальный ретрит молчания, который предоставит участникам возможность глубже понять себя и свои внутренние переживания. Этот ретрит станет настоящим путешествием в мир медитации, где каждый сможет открыть новые горизонты осознанности и внутреннего спокойствия. В течение трех дней участники будут следовать древним методам самонаблюдения, что поможет им разгадать тайны своего ума и достичь гармонии в атмосфере безмолвия.

Ретрит молчания открыт для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Это прекрасная возможность для новичков, которые хотят сделать первый шаг в медитации, а также для опытных практиков, стремящихся углубить свои знания и навыки. Участники смогут насладиться атмосферой тишины и сосредоточенности, что поможет им лучше понять свои эмоции и внутренний мир.

В программе ретрита предусмотрены различные практики молчания, включая осознанность дыхания, молчаливую медитацию в стоячем положении и во время ходьбы, а также практику метты, направленную на развитие доброжелательности. Каждый день будет наполнен моментами внимательности, что позволит участникам достичь глубокого умиротворения и ясности ума.

Ретрит пройдет в уникальном центре "Северный Кунсангар", расположенном в сосновом бору на берегу реки Клязьма. Это место идеально подходит для духовных практик молчания и предлагает комфортные условия для проживания и питания. Участники смогут наслаждаться двухразовым питанием и вечерним чаем, создавая атмосферу уюта и заботы в условиях молчания.

Наш ретрит молчания пройдет в уникальном центре "Северный Кунсангар", расположенном в живописном Павлово-Посадском районе Московской области, всего в 60 километрах к востоку от Москвы, в сосновом лесу на берегу реки Клязьма.

На протяжении 17 лет "Северный Кунсангар" служит пространством для ретритов молчания и глубоких духовных практик, что выделяет его среди обычных пансионатов Подмосковья. Это делает центр особенно привлекательным для проведения семинаров и тренингов, сосредоточенных на внутреннем умиротворении и самопознании. Здесь вы сможете погрузиться в атмосферу безмолвия и тишины, что способствует глубокому осмыслению и внутреннему преображению.

Сайт: Ретрит молчания в Подмосковье

Этот однодневный ретрит тишины с Александром Адушкиным предоставляет уникальную возможность углубиться в практику осознанности и заботы о своем внутреннем состоянии. Мероприятие подходит как для новичков, так и для более опытных практиков. Участники смогут отвлечься от повседневной суеты и сосредоточиться на своем внутреннем мире, что особенно важно в условиях быстрого темпа жизни.

Основная цель этого ретрита тишины — сделать паузу, перевести дыхание и прислушаться к своим внутренним ощущениям. В ходе мероприятия будут использоваться методы буддийской медитации, которые помогут участникам достичь состояния спокойствия и тишины, а также развить мудрость. Это позволит осознать привычки и тенденции ума, которые ранее могли оставаться незамеченными.

Программа включает медитационные сессии в тишине, во время которых участники могут использовать свои подушки или скамейки для практики. Также предусмотрены лекции и консультации, на которых можно получить практические рекомендации и задать вопросы. Это создаст атмосферу поддержки и взаимопонимания среди всех присутствующих.

Ретрит пройдет в уютном буддийском центре «Шанти», расположенном в самом центре Москвы, недалеко от станции метро «Красные ворота». Это место стало популярным среди практикующих медитацию благодаря своей спокойной атмосфере и удобному расположению. Участие в этом ретрите тишины станет важным шагом на пути к внутреннему спокойствию и гармонии.

«Шанти» — это комфортный буддийский центр, расположенный в центре Москвы по адресу: Мясницкий проезд 2/1. Он находится всего в нескольких минутах пешком от станции метро «Красные ворота» и стал популярным местом для медитации среди практикующих в столице.

Сайт: Городской ретрит молчания

Начните жизнь с обновленным сознанием на нашем ретрите молчания в уединенном уголке Подмосковья – ретритном центре “Северный Кунсангар”. Расположенный в живописном месте на берегу Клязьмы (70 км от Москвы), центр предлагает уникальную возможность погрузиться в мир безмолвия и глубокой медитации.

Этот ретрит молчания, проводимый в атмосфере глубокого беззвучия, идеален для всех уровней подготовки: новички освоят основы медитации в безопасной атмосфере, опытные практики смогут углубить свою практику, а каждый участник найдет путь к внутреннему спокойствию и самопознанию через созерцание в тишине.

Ваш проводник: Александр Адушкин – опытный практик с более чем 25-летним стажем, организатор множества успешных ретритов молчания и бывший координатор Российского фонда Випассаны.

Александр Адушкин – опытный практик с более чем 25-летним стажем, организатор множества успешных ретритов молчания и бывший координатор Российского фонда Випассаны.

Сайт: Ретрит молчания в Подмосковье 2025

В современном мире, где постоянный шум и суета становятся нормой, легко потерять связь с самим собой. Ретриты молчания предлагают уникальную возможность отступить от повседневной суеты и погрузиться в глубокое единение с Божественным. Это путешествие к себе настоящему, которое исцеляет душу и сердце. Погружаясь в тишину, вы открываете для себя Высшую любовь, которая лежит в основе всего. В этом состоянии вы встречаетесь с Божественным внутри себя, что становится началом вашего удивительного пути к самопознанию.

Каждый ретрит — это шанс прикоснуться к своему высшему Я, где вы можете найти ответы на все свои вопросы. Здесь вы обретаете любовь, которую так часто ищете вовне. Практики ретрита помогают раскрыть потенциал вашей души и понять, что истинное счастье не зависит от внешних обстоятельств. Это не просто череда обязательств, а возможность погрузиться внутрь себя и найти гармонию.

Все ретриты благословлены Духовным Мастером Парамахамсой Вишванандой, чья энергия и милость помогают участникам пройти через свои опыты и трансформации наиболее благоприятным образом. Погружение в тишину позволяет вам выйти на новый уровень восприятия жизни, повысить осознанность и научиться правильно распределять свои ресурсы, сохраняя баланс в трудные времена.

Сайт: Ретрит молчания

Это десятидневное погружение в практику медитации под руководством Ламы Кончок Тинле (Игоря Лапатина) позволит вам не только научиться управлять своим умом, но и восстановить внутренний баланс. В программе предусмотрены занятия динамической медитацией, йогой и церемонии, которые помогут очистить ваше сознание и укрепить электромагнитное поле.

Ретрит включает в себя не только практики медитации, но и возможность насладиться простым вегетарианским питанием, которое будет предоставлено шеф-поваром. Участники смогут погрузиться в атмосферу тишины и спокойствия, что позволит достичь подлинной концентрации и счастья. Мы гарантируем, что ваше время в Святогорово станет не только духовным, но и физическим восстановлением.

Лама Игорь, имеющий более восьми лет опыта затворничества в Индии и Непале, проведет вас через все этапы ретрита, обеспечивая поддержку и наставления. Он получил благословение от главы линии Дрикунг Чецана Ринпоче на развитие традиции трёхлетних ретритов в России, что подтверждает его высокий уровень квалификации и преданности делу.

Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новые горизонты медитации и самопознания. Мы уверены, что этот опыт изменит вашу жизнь к лучшему и поможет вам найти гармонию в повседневной жизни.

Лама Игорь Лопатин (Кончок Тинле) – опытный ретритный мастер («Друпон»), прошедший традиционный трехлетний ретрит в Индии и Непале, включая практики в святых местах Гималаев, таких как гора Лапчи, связанная с Джецуном Миларепой. Он получил полное наставничество от высокочтимых учителей, включая Нубпу Ринпоче и Кябгона Четсана Ринпоче, и получил благословение на развитие традиции трехлетних ретритов в России. Его роль заключается в профессиональном руководстве практикующими на всех этапах ретрита, обеспечивая правильное понимание практики и минимизируя возможные ошибки.

Сайт: Випассана молчания

Приглашаем вас на уникальный Ретрит Мауна, который проходит на закрытой территории частной усадьбы «Земля и Звёзды», расположенной всего в 108 км от Москвы. В камерной компании из максимум 8 участников вы сможете погрузиться в атмосферу молчания и тишины, практикуя йогу и медитацию под руководством опытного инструктора. Вкусная и здоровая еда от шеф-повара Аюрведы дополнит ваше пребывание в окружении природы и древнерусской архитектуры.

Формат ретрита Мауна основан на традиционных практиках йоги и психологии, включая медитацию, йогу, цифровой детокс и молчание. Это идеальная возможность для тех, кто хочет сосредоточиться на себе, восстановить внутренние ресурсы и раскрыть свой потенциал. Основная цель этого ретрита это молчание и тишина.

Марина Чащина – сертифицированный инструктор хатха йоги, перинатальной йоги, йоги для женского здоровья (система Birtlight), а также раджа дхи раджа йоги, медитации, инь-йоги и адаптивной физкультуры. Она – методист и ведущий преподаватель Академии каошики HYLS, специалист по питанию и ЗОЖ, а также консультант по аюрведе. С 2016 года Марина посвящена в Раджа дхи Раджа йогу под руководством Гуру Шри Шри Анандамурти.

Евгений Чаплыгин — шеф-повар с опытом создания аюрведических и веганских меню. Он разрабатывал аюрведические рационы для JustForYou, меню для гостиницы Астория в Санкт-Петербурге, а также веганские меню для кафе Jaya в Москве и проекта Натуралеса на Алтае. Евгений также создал линейку безглютеновых десертов и хлеба из зеленой гречки для Petrushka в Москве и является бренд-шефом в проектах ретритов Sattweek. С 2019 года он посвящен в Раджа дхи Раджа йогу, Гуру Шри Шри Анандамурти.

Сайт: Мауна

Погрузитесь в мир глубокого самопознания и перезагрузки на ретрите молчания «Нео Випассана» (Вертково, Подмосковье). Эта неделя безмолвия, проводимая опытным инструктором Сергеем Вапничным, предлагает уникальную возможность освободиться от стресса и суеты повседневной жизни.

В условиях полной тишины вы познакомитесь с авторской методикой медитации Випассана, разобравшись в своих мыслях и эмоциях. Программа включает динамические практики, медитацию в темноте, цигун и суставную гимнастику — для восстановления физического и психического здоровья, обретения внутренней уверенности и ясности.

Сергей Вапничный, сертифицированный психолог с 22-летним опытом и участием более 10 ретритов Випассана, проведет вас через этот преобразующий опыт. Результат: очищение от накопленной суеты и прилив энергии для новых свершений. Не упустите шанс на глубокое внутреннее преобразование и обретение своего истинного пути. Это не просто отдых — это путешествие в мир безмолвия и самопознания.

Сергей Вапничный — мастер медитативного безмолвия, чей путь к глубокому самопознанию пролегает через многолетнюю практику молчания. Более 10 ретритов Випассана, проведенных в различных традициях по всему миру, глубоко пронизывают его методики. Его ретриты тишины, включая известные ретриты Нео Випассана, — это пространство для погружения в безмолвие, для исцеления от шума внешнего мира и пробуждения внутренней мудрости.

Опыт созерцательной тишины, обогащенный шаманскими практиками и глубоким пониманием психологии, позволяет Сергею создавать уникальные программы ретритов, направленные на достижение состояния внутреннего покоя и гармонии. Более 100 проведенных им ретритов молчания — свидетельство преобразующей силы безмолвия, способной раскрыть скрытые потенциалы и осознать свой истинный путь.

Сайт: Ретрит молчания Нео Випассана

Ретриты молчания предлагают уникальную возможность погрузиться в мир самопознания и внутреннего умиротворения. На живописном берегу Ладожского озера мы рады пригласить вас на ретрит молчания, который станет отправной точкой для значительных изменений в вашей жизни. Випассана, как метод медитации, открывает двери к исследованию вашего внутреннего мира и развитию осознанности — ключевого аспекта этого практического опыта.

В рамках нашего ретрита молчания вы познакомитесь с древними медитативными техниками, которые помогут углубить ваше понимание себя и окружающей действительности. Каждый день будет наполнен практиками безмолвия, направленными на развитие внимательности и саморегуляции. Вы не только освоите медитацию, но и ощутите поддержку единомышленников, что сделает ваш опыт ещё более ценным и значимым.

Мы создаем атмосферу, в которой каждый участник сможет преодолеть внутренние барьеры и открыть для себя новые горизонты. Практики молчания предоставляют возможность не только отдохнуть от повседневной суеты, но и взглянуть на свою жизнь с новой перспективы. Ретриты, посвященные безмолвию, станут временем глубоких размышлений и личных открытий, которые могут изменить ваше восприятие мира и помочь вам найти гармонию внутри себя. Присоединяйтесь к нашему ретриту молчания и откройте для себя силу безмолвия и внутреннего покоя.

На живописном берегу Ладожского озера, среди величественных сосен, вы сможете насладиться красотой природы и свежим воздухом в обстановке безмолвия. Проживание будет организовано в многоместных комнатах, где вы сможете делить пространство с единомышленниками и друзьями, разделяющими вашу практику молчания.

Ретриты молчания предоставят вам уникальную возможность погрузиться в атмосферу тишины и внутреннего покоя, позволяя вам глубже исследовать свои мысли и чувства в условиях спокойствия и умиротворения.

Сайт: Ретрит молчания на Ладоге

Дорогие друзья! Приглашаем вас на уникальную неделю молчаливой практики в йога-холле на озере Глубокое (Ленинградская область). Этот ретрит тишины — шанс вырваться из повседневной суеты и провести время в безмолвии, посвятив его самопознанию и восстановлению внутренней гармонии. Программа подходит для всех, независимо от уровня подготовки.

Школа йоги «Крылья Совершенства» предлагает целостный подход к практике йоги, интегрируя её в повседневную жизнь через осознанность в мыслях, словах и действиях. Наш ретрит молчания — это не просто обучение основам йоги, а возможность изменить свой образ жизни, сделав его более осознанным и гармоничным.

В течение недели, проживая в комфортных номерах (4-6 мест), вы будете участвовать в четырёх ежедневных занятиях, включающих дыхательные упражнения (пранаямы), комплексы асан и динамическую медитацию «Парящий журавль». Свободное время можно посвятить медитации, прогулкам на природе или личным практикам. Удаленность от города и единение с природой создадут идеальные условия для глубокого погружения в себя и духовного роста. Вы не только узнаете о Трех Законах жизни, но и почувствуете их действие на собственном опыте. Присоединяйтесь к нашему ретриту в тишине!

Сайт: Практика молчания

Найдите глубокий покой и внутреннюю гармонию на ретрите молчания (Ленинградская область, ДОЛ «Сокол»). Это уникальная возможность погрузиться в мир безмолвия, отключиться от внешнего шума и открыть новые грани своего внутреннего Я.

На протяжении четырех дней вы будете практиковать различные техники йоги, медитации и целительных практик, настраиваясь на связь со своим внутренним миром. Ретрит подходит для всех, независимо от возраста и уровня подготовки — идеальное место для самопознания и обретения внутренней тишины.

Если вы устали от городской суеты и стресса, ретрит «Тишины» станет безопасным пространством для перезагрузки, глубокого отдыха и толчком к позитивным переменам. Группа, объединенная общей целью, создаст поддерживающую атмосферу для внутреннего роста и обмена опытом. Это не просто отдых — это инвестиция в себя и шанс изменить свою жизнь к лучшему.

Сайт: Ретрит молчания Ленинградская область

Погрузитесь в преобразующую силу молчания на наших ретритах. Это не просто отдых, а глубокое путешествие внутрь себя, где безмолвие становится ключом к самопознанию и внутренней гармонии.

Вдали от повседневного шума и суеты, вы найдете пространство для глубокой релаксации, саморефлексии и духовного роста. Наши ретриты безмолвия, созданные для интенсивной практики, предлагают полное погружение в тишину, которая способствует обретению внутреннего покоя.

Вы сможете открыть новые горизонты осознанности и глубже познать себя в уединённой обстановке, далёкой от внешних раздражителей. В тишине и спокойствии вы найдете поддержку опытного наставника и единомышленников, которые помогут вам пройти этот путь с комфортом и уверенностью.

Ретрит молчания - это не просто временное отступление от жизни, а инструмент для глубокого самопознания и преображения. Насладитесь безмятежностью и обретите гармонию с собой и миром вокруг, погружаясь в тишину и спокойствие. Это убежище для вашей души, где молчание откроет новые возможности.

Откройте для себя покой и умиротворение на ретрите в центре “Белые скалы”, расположенном в живописном предгорье Кавказа, в селе Шедок. Окунитесь в красоту горной природы, насладитесь чистым воздухом и тишиной у реки Малая Лаба. Это идеальное место для глубокого самопознания и отдыха от городской суеты, где вы сможете полностью сосредоточиться на своем внутреннем мире.

Сайт: Ретрит молчания Краснодарский край

Погрузитесь в атмосферу полного молчания и внутреннего спокойствия на уникальном ретрите, проходящем в эко-центре «Четыре слона». Это путешествие вглубь себя — возможность оставить за пределами ретритного центра всю суету повседневной жизни и восстановить гармонию. В состоянии полного безмолвия вы научитесь слушать собственные мысли, исследовать глубины сознания и находить умиротворение через практики осознанности.

Молчание на ретрите — это не только отказ от разговоров, но и способ создания пространства для осознанности и концентрации. Оно помогает замедлиться, избавиться от потока лишних мыслей и обрести внутренний баланс. Эти дни молчания позволят вам почувствовать настоящую связь с собой и окружающим миром.

Ретриты молчания проводятся в уединённом центре «Четыре слона», расположенном в лесной зоне города Сысерть, в 30 км от Екатеринбурга. Эко-центр окружён вековыми соснами, что создаёт идеальные условия для глубокого погружения в практику.

Четыре деревянных коттеджа, напоминающих своей массивностью и устойчивостью спокойных слонов, обеспечивают уют и изоляцию. Пространство центра объединяет природную тишину, удалённость от города и комфортную инфраструктуру, способствующую полной концентрации на практике молчания.

Сайт: Ретрит молчания Екатеринбург

Откройте для себя мир тишины и глубокого покоя на нашем уникальном ретрите молчания и медитации, который пройдет с 5 по 7 апреля 2024 года. Этот ретрит безмолвствия станет вашим прибежищем от суеты, позволяя погрузиться в созерцание и исследовать внутреннюю гармонию. В уютной обстановке загородного дома с камином вы сможете отключиться от внешнего мира и замедлить бег времени, обретя умиротворение.

Программа ретрита тишины включает обучение четырем методам медитации, развивающим сосредоточенность и внутренний покой. Вы познакомитесь с техникой Анапанасати (осознанное дыхание), Метта-бхаваной (медитация доброты), а также практиками асан и пранаям, гармонизирующими тело и сознание. Завершит программу глубокая релаксация с медитацией 61 точки света.

Этот ретрит медитации в тишине, проводимый опытным инструктором Ксенией Галаниной (обучавшейся у буддийских монахов), поможет вам погрузиться в безмолвие, глубоко понять практики медитации и их преобразующее воздействие на ваше сознание. Это уникальная возможность найти тишину внутри себя, исцелиться от шума повседневности и обрести внутреннюю тишину. Погрузитесь в мир медитативного молчания и откройте новые грани своего внутреннего мира.

Ксения Галанина — опытный проводник в мир безмолвия и глубокой медитации. Её многолетний опыт, включающий обучение у буддийских монахов в различных странах и длительное пребывание в гималайском ашраме, позволяет ей эффективно вести ретриты тишины и ретриты молчания.

Проведя более 55 йога-уикендов и 40 выездных йога-туров, она помогла многим участникам окунуться в тишину, обрести внутреннее безмолвие и испытать состояние покоя. Глубокое понимание медитативного молчания, полученное в результате многочисленных випассан и практик молчания, позволяет Ксении создавать программы ретритов, направленные на глубокое созерцание и пробуждение внутренней гармонии. Её ретриты в тишине — это уникальная возможность отключиться от внешнего мира, погрузиться в безмолвие и обрести связь со своим истинным Я.

Сайт: Ретрит молчания и медитации в Павловске

Откройте для себя мир глубокого покоя на ретрите молчания в ретритном центре «Медведица Шанти» (Тверская область). Окружённые умиротворяющей силой природы, вы сможете окунуться в безмолвие, освежить своё восприятие реальности и найти внутреннюю опору, независимую от внешних обстоятельств. Этот ретрит молчания — уникальная возможность побыть наедине с собой и открыть новые горизонты самопознания.

Сайт: Ретрит молчания в Медведице Шанти

Откройте для себя силу молчания на нашем уникальном 4-дневном выездном ретрите. Вдали от городской суеты и информационного шума, этот ретрит безмолвствия станет экстремальным, но преобразующим опытом для современного человека, стремящегося к внутреннему покою.

Отключив телефон и остановив бесконечный поток мыслей, вы сможете сосредоточиться на простых, но мощных практиках, раскрывая новые грани себя и наполняя свой внутренний мир глубоким покоем. Присоединяйтесь к нашему ретриту тишины, чтобы испытать преобразующую силу безмолвия.

Сайт: Путь тишины - выездной ретрит молчания

Ретрит — это уникальная форма коллективного затворничества, позволяющая участникам совместно погрузиться в практику медитации под руководством опытного Мастера. Это эффективный способ углубить понимание себя и жизни, а также преодолеть внутренние барьеры. В течение ретрита мы проводим до 6-7 часов в день на медитациях, лекциях и физкультразминках, что создает идеальные условия для самопознания и внутренней работы.

Медитация — это не только путь к блаженству, но и серьезный труд, который может быть болезненным. Участники сталкиваются с автоматическими реакциями, обидами и ошибками, которые мешают им двигаться вперед. Коллективная энергия группы и поддержка Мастера помогают преодолеть эти трудности и открыть новые горизонты.

Групповая практика важна для духовного роста, так как она формирует вектор усилий для самостоятельной практики. На Ретрит-молчании каждый участник достигает более глубоких состояний, что позволяет понять, что в жизни действительно ценно, а что преходяще.

Сайт: Ретрит-молчание

Ретриты молчания — это формат глубокого погружения в медитативные практики, где участники проводят время в тишине. Они помогают снизить уровень стресса, осознать внутренние переживания и улучшить психологическое состояние. Эти программы подходят для всех, кто стремится к самопознанию.

Основные виды ретритов молчания:

Каждый вид подбирается индивидуально в зависимости от уровня подготовки участника и целей, которых он хочет достичь.

Региональные отличия:

Цены варьируются в зависимости от программы:

В стоимость входят проживание, питание и занятия с профессиональными инструкторами.

Для выбора ретрита обратите внимание на:

Рекомендуется изучить расписание и условия участия заранее.

Для комфортного пребывания на ретрите понадобятся:

Инструкторы могут дать дополнительные рекомендации по вещам, которые стоит взять.

Во время ретрита запрещено:

Это необходимо для полного погружения в процесс и достижения максимального эффекта.

Распорядок может включать:

Распорядок помогает поддерживать дисциплину и концентрацию.

Ретриты дают возможность:

Это прекрасный способ улучшить качество жизни.

Ретриты подходят для:

Участие не требует специальной подготовки.

#молчание, #тишина, #ретрит, #медитация, #осознанность, #покой, #духовность, #гармония, #природа, #саморазвитие, #баланс, #умиротворение, #психология, #энергия, #освобождение, #интуиция, #трансформация, #сознание, #практика, #мир