Рабочий день у меня обычно заканчивается раньше, чем рабочие мысли. Закрываешь ноутбук, а в голове еще остаются не закрытая задача, разговор с кем-то из команды, решение, которое надо принять завтра. Поделюсь, как именно бег помогает мне разложить мысли по полочкам, как я отслеживаю показатели организма и восстанавливаюсь среди рабочего хаоса.
Викторина
Словомер