Философия Стива Джобса
iPhone 16e
Nothing Phone 3a
Оживление фото LumaAI
Велосипед Mercedes
Робота научили делать сальто
Grok vs ChatGPT vs Claude
Генерация видео от Google

Лучшие позы для сна

Если бы вас спросили о вашей любимой позе для сна , вы, вероятно, смогли бы довольно быстро ответить.Но может быть немного сложнее определить лучшую позу для сна — ту, которая поможет вам уменьшить боли и максимизировать огромную пользу для здоровья, которую, как показали исследования, может обеспечить хороший ночной сон .В каких позах лучше всего спать?«Лучшая поза для сна — это та, в которой вам наиболее комфортно», — сказал доктор Харли Гринберг, медицинский директор Центра расстройств сна Northwell в Нью-Гайд-парке, штат Нью-Йорк.«Однако могут быть лучшие позы для сна для людей с особыми проблемами со здоровьем или ортопедическими проблемами», — добавил он.Итак, в какой позе лучше всего спать в соответствии с вашими конкретными потребностями? Чтобы помочь вам выбрать положение, предлагаем несколько советов о том, как спать на спине, животе и боку.

Читать дальше на https://daralt.narod.ru/health_medicine/luchshie-pozy-dlya-sna.html

11
реклама
разместить
Начать дискуссию
Google выпустила бесплатную бета-версию ИИ-помощника для программистов Gemini Code Assist

Доступно 180 тысяч подсказок для редактирования кода в месяц.

1414
88
33
реклама
разместить
Петербургские депутаты предложили запретить ездить по тротуарам на электровелосипедах

Инициатива направлена прежде всего против «лихачей-курьеров».

Источник фото: РБК
3030
44
33
22
11
Как насчет того чтобы не запрещать, а развивать велодорожки, чтобы трафик разделить? Депутаты конечно же не слышали не видели об этом
Облачные серверы 1С в сфере образования

В современном мире информационные технологии играют ключевую роль в трансформации образовательного процесса. Они не только облегчают доступ к знаниям, но и значительно повышают эффективность управления учебными заведениями. В условиях стремительного развития цифровых технологий образовательные учреждения сталкиваются с необходимостью адаптации к но…

«Яндекс» выпустил модель YandexGPT 5 Pro и внедрил её в чат с «Алисой Про»

Компания заявила, что в некоторых тестах она сравнима с GPT-4o и превосходит китайскую Qwen 2.5.

«Яндекс» выпустил модель YandexGPT 5 Pro и внедрил её в чат с «Алисой Про»
2525
2121
11
Курс доллара на межбанковском рынке упал ниже 86 рублей впервые с сентября 2024 года

Рубль укрепляется по отношению к мировым валютам с начала февраля 2025 года.

Курс доллара на межбанковском рынке упал ниже 86 рублей впервые с сентября 2024 года
1010
33
22
11
11
11
11
Это хорошо, а цена огурцы снизится?
⭐️ Ждет ли нас доллар по 50?
⭐️ Ждет ли нас доллар по 50?

Все знают, что долгосрочно рубль теряет в цене. За последние 20 лет, в среднем, доллар рос на 6% в год. Но многие заметят, что девальвация происходит всплесками. 1998, 1999, 2014. А в среднем 6% 😉

3434
2020
22
22
11
Какой смысл смотреть на графики, если курс управляется вручуную государством? Захотят сделают по 50, захотят по 120.
Внедрение ИИ-консультанта на базе Chat GPT для кровельщиков из Ставрополя

На базе Chat GPT реализовали онлайн-консультанта, которого подключили к четырем основным каналам: Телеграм, ВатсАпп, Авито и ВК. Все диалоги и контактные данные клиента после общения передаются в Битрикс24.

Нейросеть сама догадалась, как правильно поздороваться (Скриншот из Авито)
99
[]