В последнее время всё больше специалистов отмечают рост умственной усталости у работников в разных сферах. Наша когнитивная энергия, как и физическая, не бесконечна. Исследования показывают, что мозг, как и мышцы, устаёт от постоянной нагрузки, особенно если его клетки потребляют больше ресурсов, чем успевают восполнить.