Юрий

+398
с 2022
45 подписчиков
5 подписок

Я даже не представляю, на сколько это был тяжёлый опыт для вас. Спасибо, что поделился этим. Я думаю, эта история многим напомнит обращать внимание на такие сигналы, пока не стало поздно….

1

Очень классная рекомендация! Всем всегда рекомендую отключать полностью уведомления, и не держать все в голове.

Не хватает такого гайда недели за две до нового года 😅

1

Интересная стратегия! Главное, чтобы трындец не застал врасплох, пока ты чиллишь 😄

Да, она супер :) Сам ее практиковал долго. Она классно пробуждает. Для остановки мыслей очень хорошо работает медленное дыхание