Надежда Переплеснина

Лучшая работа — это высокооплачиваемое хобби

Почему люди часто воспринимают работу как тяжелую необходимость? Можно ли получать удовольствие от рабочего процесса?

Как работать в полную силу и не выгорать: простая инструкция

Какие есть наиболее распространенные заблуждения о танцах?

Почему у одних людей все получается легко и быстро, а у других — с трудом? Выясняем, куда расходуется наша энергия, а главное — что дает нам наполненное ресурсное состояние✨

Йога — не только древняя практика самопознания, но и один из самых интересных современных комплексов для достижения гармонии тела и души. Рассказываю, что нужно делать, если вы всерьез заинтересовались этой практикой.

Йога или тренажерный зал: что выбрать?

Что такое ресурсное состояние и как обеспечить его стабильность?

Ваш путь к идеальному телу начинается с этой статьи

Когда банальные просмотры фильмов и походы в кафе надоели, пора начинать придумывать что-нибудь новенькое! 🔥 Вот списочек от меня. И буду благодарна вашим идеям! )) 🫶🏻

Чем больше негативных обстоятельств и сильнее восприимчивость, тем быстрее ухудшается общее состояние организма. Чтобы снять стресс и улучшить здоровье, делюсь советами, как быстро выйти из стресса или совсем в него не попадать 😁

Йога укрепляет тело, улучшает здоровье, а также постепенно формирует такие способности как управление потоком мыслей, развивает концентрацию и внимание, успокаивает чувства, стабилизирует работу нервной системы 🚀