Время Лампы

+1
с 02.02.2024

ВРЕМЯ ЛАМПЫ - это время для рефлексии🧘‍♀ Психология/Мысли/Чувства. Контент готовится совместно с психологом Ангелиной Ли. ТГ: @vremya_lampy

3 подписчика
0 подписок
Является ли “состояние потока” ключом к счастью?(исследования Михай Чиксентмихайи и Фаусто Массимини)

У всех нас периодически бывали такие периоды, когда возникало ощущение, то как будто кто-то взял нас за руку и ограждая от всего ведет ко всему желаемому, все получается и даже лучше, чем можно было себе представить. Кажется, что как будто несешься с нереальной скоростью и не контролируешь ее и при этом не боишься разбиться, чувство доверия и вкуса…

Женский день 8 марта или "женская забастовка": как появился всемирный праздник?

Принято считать самым первым днем, когда отметили Международный женский день, это 8 марта 1857 года. Произошло это в Нью Йорке, в этот день случился "марш пустых кастрюль", в котором приняли участие женщины, работающие в текстильной промышленности. Так они хотели обратить на себя внимание, а именно к невыносимым условиям труда, несправедливой зарпл…

Что такое патриархат простыми словами?

Патриархат - это социальная система, основанная на преобладании мужского пола в политической, экономической и социальной жизни. Он утверждает мужчину как главного деятеля и доминанта общества, а женщину - в подчиненной роли. Патриархат также подразумевает передачу власти и наследства по мужской линии, а также установление мужчиной права на принятие…

Программа 12 шагов для зависимых: В чем суть, как проходит и для кого подойдет?

Программы 12 шагов - это форма групповой поддержки, которая используется для помощи людям с различными зависимостями и поведенческими проблемами. Эти программы основаны на принципах взаимопомощи, самопомощи и духовного развития. Они основаны на анонимности, конфиденциальности и отсутствии судейства.

МАК карты простыми словами. Виды метафорических ассоциативных карт
Психологическая ёмкость, что это такое, как её «прокачивать»

Поговорим о психологической ёмкости, что это такое, как её «прокачивать», почему она так важна, ведь сейчас о ней говорят практически все психологи.

Техника "письмо". Пишите письма, отпускайте чувства

Важно понимать, что носить в себе эмоциональное напряжение может иметь отрицательное воздействие на наше физическое и психическое здоровье. Постоянное подавление или удержание эмоций приводит к стрессу, тревожности, депрессии и другим психологическим проблемам. Поэтому нужно находить способы давать выход эмоциональному напряжению и учиться справлят…

Первая колода метафорических ассоциативных карт (МАК). Какая она? Как с ней работать? Как работают МАК?

Сорок лет назад художник Э. Раман нарисовал восемьдесят восемь изображений, которые впоследствии превратились в инструмент психологического воздействия на клиентов в работе психотерапевтов.

Что такое метафорические карты и работают ли они?

Если вы увлекаетесь психологией, то наверняка вы слышали об инструменте психологов метафорические ассоциативные карты, сокращенно МАК. Давайте сегодня поговорим об истории их создания и принципе работы.

Легкий тест понять своё актуальное состояние с помощью подсознания🧠

Привет, друзья! На нашем канале вышло новое интересное видео, в котором вы найдете психологический тест «Четыре двери».

Что такое проективные методики в психологии?

Проекции – это создаваемые человеком образы, имеющие большое количество связей с его личностью.

Фильм «Барби» — психологический разбор

У многих было сопротивление перед просмотром фильма «Барби». Но фильм шокировал своей смысловой глубиной, красотой, вкусной картинкой. Здесь замечательно всё. Столько важных вечных тем в нём поднято, это такая сказкотерапия на современный лад.

11