90% времени мы проживаем, реагируем и принимаем решения на основе своих привычек.
ЖИЗНЬ НА АВТОПИЛОТЕ
Panferova Nutrition
с 16.03.2024
Нутрициолог про здоровье в индустрии IT
9 подписчиков
5 подписок
5 советов для майских праздников, которые помогут не набрать лишний вес
Чтобы не изменять традициям, встретить праздники весело и сохранить здоровье на следующие майские, следуйте простым советам:
Магия метода тарелки - простой путь к здоровому питанию и стройности
Что такое метод тарелки? Это простой и эффективный способ контроля порций и сбалансированного питания.