Panferova Nutrition

+2
с 16.03.2024

к здоровью через питание

10 подписчиков
5 подписок
Выбор вафельницы
Выбор вафельницы

На что обратить внимание при выборе прибора. Перед покупкой я прочла много отзывов о разных моделях. Пока свежо, поделюсь, может кому актуально.

Противовирусный гаспачо

Послезавтра у меня поезд, а сегодня запершило горло. У меня есть один день, чтобы себя вытащить. Нагаспачила такое: 🍅1 крупный розовый помидор 🥒1/2 огурца 🧅1 кольцо красного лука - 0,5 см 🧄1 зубчик чеснока 🥄ложка масла МСТ (можно оливковое) Поскольку дома tabasco не имею, то: 🪸1 см корня хрена (у меня реально он был 🤷‍♀) 🟧черный перец…

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ШУМ
https://id.yogaperiodical.com/11684015-information-detox

Времена, в которые мы живем, дают нам много возможностей, нам доступен бесконечный поток информации на любой вкус и цвет через интернет, соцсети, новостные ленты.

ЖИЗНЬ НА АВТОПИЛОТЕ

90% времени мы проживаем, реагируем и принимаем решения на основе своих привычек.

<a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fsmisl-zhizni.su%2F%25D1%2587%25D1%2582%25D0%25BE-%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25B6%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BD%25D1%258C%2F%3Famp&postId=1158401" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">источник</a>
11
5 советов для майских праздников, которые помогут не набрать лишний вес
yandex.ru/images

Чтобы не изменять традициям, встретить праздники весело и сохранить здоровье на следующие майские, следуйте простым советам:

Магия метода тарелки - простой путь к здоровому питанию и стройности

Что такое метод тарелки? Это простой и эффективный способ контроля порций и сбалансированного питания.

Магия метода тарелки - простой путь к здоровому питанию и стройности
Почему нет единой диеты, подходящей для всех, и бесполезно считать калории?
Почему нет единой диеты, подходящей для всех, и бесполезно считать калории?
Как получать удовольствие от сладкого без вреда для здоровья?
Как получать удовольствие от сладкого без вреда для здоровья?
11
Приветствие и рецепт блинчиков!
Приветствие и рецепт блинчиков!
22