Дисклеймер: любой препарат, который вы будете принимать для улучшения работы мозга, будет помогать вам делать только то, что вы делаете каждый день. Главная сложность, это совместить те же витаминки, БАДы и ноотропы с действиями, которые помогают вам становиться лучше. Этот материал не призывает употреблять какие-либо препараты. Я не рекомендую при…
Когда ты одержим конкретной целью, то идешь к ней несмотря ни на что. Но пока одни люди идут, преодолевая трудности, другие мчатся на полном ходу, используя свой топ лучших ноотропов. Чем мы питали мозг в 2024 и насколько они будут уместны в 2025? Разберем в материале.
Когда речь касается биохакинга, то само слово подразумевает наличие каких-либо особенных добавок. В этом видится красная таблетка от Морфеуса или пресловутый NZT из «Области Тьмы». Но на самом деле доступные инструменты для прокачки организма уже у нас под рукой. Осталось только грамотно ими воспользоваться.
Когда речь заходит о работе памяти, то часто можно услышать про нейронные связи, нейрогенез и важность связей между нейронами. Все эти процессы завязаны вокруг нескольких биомеханизмов. Некоторые из них, как работу дофамина и серотонина, мы уже не раз затрагивали в предыдущих статьях. Сегодня пришло время разобрать BDNF и NGF факторы.
Бывает у вас такое, что когда сели за работу и всё никак не выходит сфокусироваться на задаче? Мысли разбегаются в стороны, в голове нет чёткого плана, постоянно на что-то отвлекаешься. По своему опыту собрал инструменты, которые помогут быстро включить концентрацию и избавиться от таких багов.
Когда речь заходит про ноотропы, то кажется, что решение спрессовано в одну таблетку и дальше можно только разгонять дозировку. К сожалению или счастью, наш организм строится куда сложнее и внутренний баланс критически важен для продуктивности. Каким именно образом? Разберем на наглядном примере.
Если себестоимость товара будет слишком высокая, не получится конкурировать и получать хорошую прибыль. Но закупать максимально дешевый товар — тоже не вариант. Китайцы не любят говорить нет, поэтому произведут то, что попросите, по нужной вам цене. Но качество, материалы и исполнение будут соответствовать этой низкой стоимости.
В последнее время часто спрашивают про рабочие ноотропы, поэтому решил сделать для вас подборку. Это оперативная поддержка для мозга в период высокой нагрузки, помощь в обучении или борьбе с естественными процессами ухудшения когнитивных способностей вследствие старения.
задолбали со своим ежовиком