Рецепт вкуснейшего смузи, с которым легко похудеть и не сорваться

Даже если о наряде вы ещё не думали, уверены, что вы согласитесь с тем, что самый красивый образ непременно выходит у того, кто чувствует себя здоровым.

Сегодня готовим вкусный и полезный смузи с секретным ингредиентом – псиллиумом!Это натуральная клетчатка, которая помогает насыщаться, оставаться в форме и улучшает пищеварение ❤‍🔥

Нам понадобятся::

1 Спелый банан

Горсть ягод (клубника, черника или любые на вкус)

Стакан растительного молока

10 грамм псиллиума

Всё смешиваем в блендере, ждём 2-3 минуты, чтобы псиллиум сделал напиток более насыщенным, и наслаждаемся!

А какие здоровые рецепты знаете вы? Делитесь в комментариях!

Натуральные пищевые ингредиенты в магазинах MOLECULARMEAL,OZON и Wildberries

Начать дискуссию
Французская Waiting For Ideas представила виниловый проигрыватель из цельного алюминия за €5800

PP-1 изготавливают на заказ, ждать нужно около 12 недель.

Waiting For Ideas
1313
77
22
11
11
Аудиофил не мамонт
реклама
разместить
Видео выходного дня: глава Meta* Марк Цукерберг танцует и поёт в блестящем голубом комбинезоне

Предприниматель выступил на дне рождения супруги, позже написав: «Жене бывает 40 только раз».

1616
33
11
11
Когда осознал, что реальная жизнь лучше виртуальной
Часть 2: Разработка адаптивного лендинга и формы обратной связи

Как мы делали адаптивный лендинг и форму обратной связи

День 1102: ЦБ «жёстко настроен» на возвращение инфляции к цели в 4%

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Источник фото: РИА Новости
3131
22
11
11
11
ЦБ вечно прогнозирует и каждый раз жидко... ошибается. Но в царстве иллюзий и 2% инфляция может быть.
От $80 тысяч до $1 млн в год: Business Insider рассказало о средних зарплатах иностранных специалистов в Netflix

Тех, у кого рабочая виза или грин-карта.

Источник фото: The Hollywood Reporter
1212
11
5 причин почему люди теряют свои Telegram каналы или гайд как убить актив в своем сообществе

Ни для кого не секрет, что Telegram из мессенджера превратился в целую экосистему, где можно не только общаться, но и зарабатывать деньги. Однако, чем больше “бизнесменов” заходят в телеграм, тем больше мертвых каналов появляется. Потратить бюджет около миллиона рублей, а вместо окупаемости через 10 месяцев получить мертвый канал. Звучит как фиаско…

5 причин почему люди теряют свои Telegram каналы или гайд как убить актив в своем сообществе
44
11
Как начать что-то делать и не перегореть. 5 принципов планирования изменений, которые приведут к успеху
Как начать что-то делать и не перегореть. 5 принципов планирования изменений, которые приведут к успеху

Все иногда жаждут изменений в жизни. Одним хочется найти новую работу или даже сменить род деятельности, другим — освоить новое увлечение, третьим — заняться спортом и выучить английский. Сначала эти мысли появляются эпизодически, потом — все чаще и чаще. И вот мы уже совершенно точно уверены: «Нужно что-то менять. Срочно!»

55
66 вариантов где опубликовать свою статью. В одной табличке с названиями, сайтами и описаниями. Делюсь с вами

Будет полезна тем, кто продвигается через контент и/или seo.

66 вариантов где опубликовать свою статью. В одной табличке с названиями, сайтами и описаниями. Делюсь с вами
5050
99
22
22
22
11
[]