5 способов оценить свои компетенции, когда опыт большой и разрозненный. Та самая карьера в 30-40 лет как "лоскутное одеяло"

Востребованный профессионал на рынке труда – это не продающее резюме. И когда всё трещит по швам - первое, на что вы опираетесь - это ваши компетенции и личные навыки, а не выверенные тексты, абстрактные тесты или шаблонные тренды

Если брать поиск работы, то его результативность на 90% зависит от вашего эмоционального состояния, внутренней целостности, устойчивости, зрелости и самоценности + от компетенций, которые вы чётко осознали и просчитали в конкретных цифрах. И лишь 10% за внешними инструментами. Да, значимость резюме слишком завышена и в моей практике сотник кейсов, где достойную работу находили без резюме-шедевров и продающих самопрезентаций

Именно из внутреннего состояния и понимания своих компетенций вы говорите о себе и своих стратегиях. Если там "пробелы", то каждая коммуникация с HR/ работодателем, особенно не в вашу пользу или давящая на "травму" – будет задевать, нервировать, злить или ронять вашу самооценку "на пол"

В процессе подбора вас оценивают через интервью по компетенциям и будем реалистами - увы, не каждый HR/ рекрутер применяет его релевантно. Я до сих пор слышу истории, где компетенции делят на правильные и не правильные.. хотя такое интервью должно проводить оценку вашего опыта с позиции эффективности, особенно по критически важным компетенциям по должности, проекту - через исследование опыта по кейсам, рабочим ситуациям, реализованным решениям или моделям поведения. И качественно это сделать можно при наличии глубинного опыта у того, кто вас оценивает - таких HR достаточно много и это радует

Но ждать, что в каждой компании вам встретится глубинно понимающий все ваши компетенции специалист - не стоит, так можно попасть в "зависимость от чужой оценки", которая к тому же может оказаться совсем не объективной. И потому фундаментальные вопросы лучше задавать самим себе, а не HR.

60-70% профессионалов после 35-40 теряют свою ценность и уверенность именно из-за неясности своих компетенций, потому что опыт порою настолько разнообразный и флюгерный "куда жизнью понесло", там и была работа

А ведь именно ясное понимание своих ключевых навыков - важный ключ к вашей карьере и к росту в ней. Ясность в целом - одно из самых желаемых состояний человека в 35+, потому что там есть ценное внутреннее спокойствие "я знаю и понимаю себя"

Хочу поделиться с вами 5 способами оценки своих компетенций, которые доказали эффективность в моей практике

1. МОИ КОЗЫРИ. Выпишите 5-7 рабочих моментов, в которых вы реально хороши и у вас в этом нет сомнений. Не скромничайте! Вы — не новичок, не "средний спец". Есть у вас и опыт, и решения, и сила.

Решаю технические проблемы быстро, убеждаю клиентов на крупные сделки, довожу проекты до конца там, где другие сдаются и прочее. Пусть звучит просто, не надо выверенных формулировок - сейчас вы определяете ваш фундамент

2. МОЙ "БАНК" АНТИКЕЙСОВ: где я не сломался/ не сломалась? Распишите детально 3 сложных рабочих ситуации за последние 5 лет, где именно ваши действия позволили компании/ проекту/ бизнесу не "утонуть". Какие навыки тогда вытащили вас и вашу команду? Вы можете удивиться, обнаружив свои "спящие" компетенции - ваша профессиональная сила возможно спрятана именно в преодолении, а не в красиво выверенных кейсах?

3. КАРТА ВЛИЯНИЯ "КТО Я ДЛЯ ДРУГИХ? Вспомните 5-7 ситуаций, когда ваша работа или ваш совет изменили что-то в жизни другого человека или даже группы людей. Отметьте, какие из них тогда показались вам незначительными, а по итогу оказались важными и даже судьбоносными для других? Рационально и объективно просчитайте - сколько выгоды, прибыли, ресурса вы им тогда принесли/ дали/ обеспечили?

4. РЫНОК В ФОКУСЕ. Подход, при котором вы оцениваете свои компетенции не в отрыве от реальности, а в привязке к текущим реалиям рынка труда и тенденциям именно в вашей/ желаемой сфере. Это помогает понять - насколько востребованы ваши навыки, что устарело, а что стоит развивать для конкурентоспособности.Откройте 3-5 вакансий мечты. Что там в цене? Сравните со своим списком опыта и навыков. Количество совпадений наглядно даст понять насколько вы «в теме» компетенций своей отрасли или наоборот "ушли в сторону". Если совпадений мало, то вот вам сразу и карта роста - можно проработать план действий (обучение, повышение квалификации, развитие networking, и пр.). Проанализировали и тут же определили свою стратегию - дальше важны только ваши действия. И вот у вас уже более крепкие внутренние и внешние опоры - без лишних слов, без самокопания, без ожидания чужих оценок

5. AI-тестирование.

Искусственный интеллект позволит провести самодиагностику профессиональных компетенций, если вы зададите ему точечные вопросы, например

Запишите все навыки, которыми вы владеете, можно в свободной форме и с разделением - на технические (hard skills) и гибкие (soft skills). Укажите ключевые профессиональные достижения и успешные проекты

Задайте ИИ вопрос: «какие ключевые компетенции востребованы в моей сфере (укажите должность/отрасль) в 2025 году? что будет востребовано в ближайшие 5-10 лет?» Сравните свой список с результатами и отметьте совпадения и пробелы

Или загрузите свое резюме в AI-бота и попросите провести анализ на соответствие требованиям вакансий: "какие компетенции в моём опыте уже сильные, а какие требуют доработки? какими методами?"

ИИ также может "разыграть" диалог с HR или ТОП-менеджером, задавая вопросы на основе вашей профессии: «Проведи со мной собеседование на должность ________ с упором на мои ключевые компетенции. Выяви мои слабые места в самопрезентации, как мне их проработать и перевести в сильные инструменты»

Спросите у ИИ: «Как мой текущий опыт можно трансформировать в перспективную карьеру на позиции___ с уровнем дохода____ и масштабами ________?» Посмотрите какие варианты вам предложат - может там будут идеи для новой ниши или даже альтернативные роли, в которых ваши компетенции могут быть востребованы. Отнеситесь к этому способу именно как к источнику идей, а не истине в последней инстанции - ваш опыт, мудрость и интуиция выше любого бота))