«Ну всё, с понедельника я точно начну…» Как часто вы говорили себе эту фразу и не начинали?
А вот Константин Акаёмов взял и начал вести канал про дисциплину. А с нами он поделился своим личным чек-листом по подготовке к рабочей неделе.
• Первое. Планирование задач. Это очень важный ритуал, рекомендую сесть и часок уделить планированию недели. Выделить приоритетные задачи, сфокусироваться на основных целях и заполнить отчёт дня.
• Второе. Отдых. Отдыхайте умом и телом, я в своё время допускал ошибку, оставаясь в рабочем режиме даже в выходные дни, как следствие, к среде у меня уже не оставалось сил. Однако правильно отдыхать тоже надо уметь.
• Третье. Режим сна. Ранее я писал, что даже в выходные дни нужно соблюдать режим сна, но ничто ведь не мешает поваляться и встать позже минут на 20–30. Если, конечно, позволяют обстоятельства.
• Четвертое. Утренняя рутина. Очень важная штука, которая поможет задать тон и настроение вашему дню.
• Пятое. Отношение к рабочей неделе. Залетая в новый рабочий день с мыслями «Блин, опять работать, да я что-то и не отдохнул даже», сами понимаете, такое себе. Поэтому настраиваемся на победу, уверенность и начинаем рабочую неделю только с хорошим настроением.
Ну и, конечно же, не забывайте про физкультуру и спорт, активность. Например, в субботу я откатал на велосипеде 40 минут, и в целом это была вся моя активность за выходные дни. Я немного переборщил с физическими тренировками неделю назад и решил сбавить обороты.
Будьте умницами и соблюдайте свой режим. И главное, помните, не получилось — делайте ещё раз, не бросайте на полпути. Версия чек-листа в пдф и другие полезные материалы есть в телеграм-канале проекта! А еще подписываемся на канал Константина!
Я фронтенд-разработчик в небольшой команде и 2 месяца назад я чуть не лишился работы. После двух лет в компании, сотен часов переработок и десятков исправленных багов меня собирались уволить. И они были правы.
Я за вас прошел несколько десятков курсов и тренингов по продуктивности, личной эффективности и управлению временем. Опробовал на практике почти все их рекомендации. Большую часть рекомендаций выбросил на свалку. И оставил только самые мясные, которые реально сработали.
Даже если на старте нет понимания конверсии по воронке продаж, успешный запуск возможен. В том числе и для ниши, в которой часто возникают проблемы с модерацией.
Вам может показаться, что вы знаете все, что написано ниже. Но знать и делать - разные вещи. В этой статье я собрала ключевые мысли из книги Брайана Морана и Майкла Леннингтона "12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев". Ноль воды, чистая инструкция к действию.
Продакт t2.digital делится любимыми инструментами тайм-менеджмента.
Дедлайны горят, корпоративы (по зуму, не дай Бог), подарки...Присел чай попить, вспомнил про свой личный список целей на прошлый Новый год. Взгрустнул. Может, еще успею?
В мире бизнеса понимать своих конкурентов — это ключ к успеху. Здесь я собрал 20 эффективных инструментов, которые помогут вам глубже погрузиться в аналитику конкурентов и использовать полученные данные на благо своего бизнеса.
Перестал говорить это и ссылаться на какие-то конкретные дни/даты - сразу пошло дело! Теперь берусь за все сразу, как придумал) А вот со сном еще предстоит разобраться.