Философия Стива Джобса
iPhone 16e
Nothing Phone 3a
Оживление фото LumaAI
Велосипед Mercedes
Робота научили делать сальто
Grok vs ChatGPT vs Claude
Генерация видео от Google

Оптимисты живут дольше

А журналы обложек PlayBoy по счастливой случайности коллекционируются у меня под постом. Кстати, в тему об оптимизме!

<i>Фильм: «Человек-паук» от 2002 года</i>
Фильм: «Человек-паук» от 2002 года

Оптимизм, как многие считают - не игнорирование проблем, а взгляд на них с позитивной перспективы. И у оптимистов, как правило, есть ряд преимуществ:

  1. Меньше стресса: оптимисты обычно более эффективно справляются со стрессом, так как склонны видеть проблемы как временные и ограниченные, а не как неизбежные и неуправляемые. «Dispositional Optimism and Coping: A Meta-Analytic Review» (2009); «Optimism and the Brain: Trait Optimism Mediates the Protective Role of the Orbitofrontal Cortex Gray Matter Volume Against Anxiety» (2016).

  2. Устойчивее психологическая реакция: оптимисты меньше склонны к депрессии и тревожности. «Optimism and Coping with Stress: An Assessment of College Undergraduates» (2012). «Dispositional Optimism as a Moderator of the Relationship Between Negative Life Events and Suicide Ideation and Attempts» (2010).

  3. Крепче здоровье: оптимисты более активны и открыты к полезным привычкам. «Optimism and Physical Health: A Meta-analytic Review» (2019); «Optimism and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort Study» (2019).
  4. Лучше социальные отношения: оптимисты часто привлекают позитивные отношения и поддержку со стороны других, что способствует общему благополучию. «Optimism and Social Support: A Multidimensional Approach" (2007)»; «Dispositional Optimism and Loneliness: A Dynamic Duo in Later Life?" (2009)».

  5. Сильнее иммунная система: оптимисты имеют более сильную иммунную систему, что помогает бороться с инфекциями и болезнями. «Optimism and Immunity: Do Positive Thoughts Always Lead to Positive Effects?» (2004); «Optimism, Social Support, and Immune Function in Patients with HIV/AIDS» (2006); «Optimism and Healthy Aging in Women and Men» (2007).

В общем ученые подтверждают, что оптимизм - это действительно очень важный фактор более здоровой и социальной жизни. Поэтому желаю всем оптимизма и успеха во всех начинаниях! А оптимистичные нотки можно поймать здесь!

3030
реклама
разместить
59 комментариев

Помнится, Виктор Франкл, австрийский психотерапевт, выживший в концлагере, писал, что первые сломались как раз оптимисты, т.е. те, кто верил, что скоро все закончится.

Ну и потом, вроде как, наука переживает серьезный кризис репликации...

В 2016 году журнал Nature провел опрос 1576 своих читателей-исследователей, из которых 52% заявили, что науку поразил серьезный кризис, а 36% сказали, что кризис есть, но незначительный. При этом 70% признались, что не смогли воспроизвести эксперименты коллег, а около 50% — и свои собственные. Большинство опрошенных — биологи (703), физики и инженеры (236), медики (203), химики (106), представители наук о Земле и окружающей среде (95). Хуже всего повторения экспериментов дались химикам и биологам. Схожие результаты дал и опрос, проведенный Американским обществом клеточной биологии среди 900 исследователей."

https://us5.campaign-archive.com/?u=4ea5740c1fe71d71fea4212ee&id=290283ae60&utm_source=public&utm_medium=sharing&utm_campaign=science

8

Спасибо за комментарий и интересные статистические данные! Думаю, многое зависит в целом от интерпретации слова «оптимизм». Также, по данным Виктора Франкла, не выжили и те, кто не верил. Выжившими оказались те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться. На мой взгляд, оптимизм - это не об ожиданиях относительно будущего, а об отношении к текущему.

3

Комментарий удалён модератором

Ну а зачем концлагерь и обычную жизнь сравнивать?

Зато пессимисты не рассчитывают на лучшую жизнь и живут так, как им нужно

4

Комментарий удалён модератором

Спасибо за комментарий! Интересная мысль

1
Раскрывать всегда
Google выпустила бесплатную бета-версию ИИ-помощника для программистов Gemini Code Assist

Доступно 180 тысяч подсказок для редактирования кода в месяц.

1414
88
33
реклама
разместить
Петербургские депутаты предложили запретить ездить по тротуарам на электровелосипедах

Инициатива направлена прежде всего против «лихачей-курьеров».

Источник фото: РБК
3030
44
33
22
11
Как насчет того чтобы не запрещать, а развивать велодорожки, чтобы трафик разделить? Депутаты конечно же не слышали не видели об этом
Все по полочкам: как мы внедряли методологию управления проектами P3.express

Привет, меня зовут Руслан Усманов, я PM Head в Doubletapp. В конце прошлого года мы пересмотрели свою систему ведения проектов и внедрили методологию P3.express. В этой статье поделюсь опытом и расскажу, почему мы решили это сделать, как проходил процесс внедрения и к каким результатам мы пришли.

Все по полочкам: как мы внедряли методологию управления проектами P3.express
66
«Яндекс» выпустил модель YandexGPT 5 Pro и внедрил её в чат с «Алисой Про»

Компания заявила, что в некоторых тестах она сравнима с GPT-4o и превосходит китайскую Qwen 2.5.

«Яндекс» выпустил модель YandexGPT 5 Pro и внедрил её в чат с «Алисой Про»
2525
2121
11
Курс доллара на межбанковском рынке упал ниже 86 рублей впервые с сентября 2024 года

Рубль укрепляется по отношению к мировым валютам с начала февраля 2025 года.

Курс доллара на межбанковском рынке упал ниже 86 рублей впервые с сентября 2024 года
1010
33
22
11
11
11
11
Это хорошо, а цена огурцы снизится?
⭐️ Ждет ли нас доллар по 50?
⭐️ Ждет ли нас доллар по 50?

Все знают, что долгосрочно рубль теряет в цене. За последние 20 лет, в среднем, доллар рос на 6% в год. Но многие заметят, что девальвация происходит всплесками. 1998, 1999, 2014. А в среднем 6% 😉

3434
2020
22
22
11
Какой смысл смотреть на графики, если курс управляется вручуную государством? Захотят сделают по 50, захотят по 120.
Alibaba представила рассуждающую модель QwQ-Max, превью-версия обошла конкурентов в тестах на программирование
Alibaba представила рассуждающую модель QwQ-Max, превью-версия обошла конкурентов в тестах на программирование
[]