Елена Плыгач

+9
с 2022

Психотерапевт - Ментор. Помогаю умным стать успешными. Связь через ТГ: @plygach_elena

3 подписчика
1 подписка
Токсичное наследие «Fake it till you make it»

Почему мантра стартап-культуры ведёт к выгоранию, обесцениванию и миллиардным потерям

Эмоциональный цикл перемен. Или почему мы не доходим до цели?

Когда мы принимаем решение изменить что-то в жизни, то испытываем ощущения, сравнимые с поездкой на американских горках.

Гениальный автор Ян Флеминг писал каждую из книг о Джеймсе Бонде менее чем за 2 недели, используя правило вынужденной скуки.

Инструмент для гиперпродуктивности и успеха
Одна простая техника, чтобы избежать перегрузки и улучшить концентрацию

Вы смотрите на длинный список дел или просто думаете о работе. Волна стресса накрывает вас.

Сериал «Миллиарды» один из моих любимых. Мне нравится размах бизнес инициатив, смелость людей, ну конечно я как и все из нашей профессии пристально смотрела на профессиональные качества Венди.

Обычно в кино все утрировано и с реальностью мало имеет точек соприкосновений.

2

Дисциплина — это не про силу воли. Это про систему, среду и контроль над входящими.

Вы, наверное, знаете этот сценарий: январь, вы полны вдохновения, пишете список целей, уверены, что в этом году всё будет иначе. Но вот декабрь, и ваш список пылится где-то в ящике стола, а из 20 пунктов выполнено… дай бог три. Почему? Потому что мечты без системы остаются мечтами.

Мир ускоряется, обязательства накапливаются, а уровень стресса, кажется, достиг исторического максимума. В таких условиях стрессоустойчивость перестаёт быть просто полезным навыком и становится необходимостью. Но как её развить? Один из лучших способов — черпать вдохновение и инструменты из проверенной литературы. В этой статье я собрала для вас пя…

посвящается мужчинам

Окей, давайте разберемся с этим. Ты уже три года ставишь цель увеличить оборот на Х%, но вместо того чтобы строить замок, ты закапываешься в песке операционных задач.

Для кратного роста бизнеса нужно принимать быстрые точные решения.

1