Булат, как стать стройной?

+4
с 2024

Стройная и подтянутая фигура, питаясь вкусно и разнообразно после моего бесплатного урока: https://t.me/bulat_ft

0 подписчиков
1 подписка

будешь переедать и толстеть уже в первые дни

От САХЗАМОВ ты начнешь есть больше!

если эти ошибки избежать - будете стройнеть без шанса сорваться.

ТОП ошибки на похудении

если не можешь добрать белка - готовь это.

Куриная тортилья, в которой 60гр белка

идеальны на похудении, когда хочется чего то вкусного))

Низкокалорийные ватрушки

[в сладостях и вкусняшках не вижу ничего плохого, но бывает так, что их количество потребление становится огромным]

Как убрать желание вечно жрать сладкое?

даже если занимаешься спортом

Ты не можешь быть здоровой с лишним весом

который поможет стать стройной)

Цезарь ролл как в "Вкусно и Точка"

Часто вижу такое, что девушка пробовала кучу диет, разными способами пробовала скинуть вес, но толку было мало.

Ваши эти крайности надоели
1