Знакомое чувство - хочется заботиться о себе, но катастрофически не хватает времени? 😩 Вчера в канале профессора Метёлкина мы провели опрос, и оказалось, что многие сталкиваются с этой проблемой. 😔 Но что, если мы скажем, что на бодрость, красоту и отличное самочувствие достаточно всего 15-30 минут в…
5 Привычек Счастливой Женщины: Не Верьте Мифам
Часто говорят, что счастье — это результат определенных действий, установок или обстоятельств. Но иногда в эти "условия счастья" закрадываются мифы и стереотипы. Давайте развеем их и рассмотрим 5 привычек, которые действительно делают женщину счастливой.
Общий Массаж Тела
Общий Массаж Тела: Откройте Дверь к Здоровью и Релаксу Привет, дорогие подписчики! Сегодня мы хотим поделиться с вами волшебным миром общего массажа тела. Это не только роскошный способ расслабиться, но и настоящая поддержка для вашего здоровья и благополучия. Расслабление и Снятие Стресса: В мире постоянной суеты общий массаж — это способ останови…
Массаж для спины
Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать о замечательной практике, которая приносит пользу как для тела, так и для души — массаже спины. Это древний искусство, которое позволяет не только расслабиться, но и заботиться о своем общем благополучии. Физическая Отдушина: Массаж спины способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и помогает сня…
Концепция zero waste — формируем экопривычки
На повестке экологичные подходы, привычки и концепции. Все шире и глубже государство погружается в эту тему, приглядывает за нами. Если сегодня еще есть выбор действовать экологично или нет, то в будущем, действовать, однозначно, нужно будет экологично. Поэтому,
чем раньше люди заведут экопривычки, тем проще, комфортнее будет их жизнь
Как устроить жизнь фрилансера эффективно, при этом не выгореть?
Актуально будет всем и начинающим, и опытным. Потому, что в начале пути много вопросов и неизвестности. А опытные фрилансеры часто зарываются в работе, забывая о личном пространстве, хобби и отдыхе.
Про любовь к мозгу
Каждый раз после длительного отдыха я чувствую себя идиотом. Хочется с новыми силами приняться за работу, но мозг, будто ватный, а вся информация вязкая и тягучая.
Laufwunder (Лауфвундер) — с 1939 года: изначально это название принадлежало самому первому средству для ухода за ногами от семейной компании «Франц Люттике Гмбх».
Самомассаж. Как удовлетворить себя своими же руками?
Как подступиться к самостоятельному массажу, в каких случаях он будет полезен, а в каких – неэффективен, и какие аксессуары могут понадобиться – разберемся прямо сейчас вместе с вами.
Дети: вредные привычки VS инвестиции
Если задать эти вопросы, можно заранее понимать ответ КАЖДОГО родителя: Хотите ли вы чтобы у ваших детей ОТСУТСТВОВАЛИ вредные привычки? Хотите ли вы чтобы у ваших детей был ПОРЯДОК с деньгами? Очевидно, что в обоих случаях лучшим решением будет СОБСТВЕННЫЙ пример
Сложно будет убедить подростка, что курение - это "плохо", если он с детства видел кур…