💪 fitness catalyst - спортивное питание с сибирским характером

1

Все тренера и врачи знают, что секрет молодости в движении!

мошенничество в спортивном клубе Охана

у меня есть карта и двух моих детей.
Для старшего ребенка-Тимофея есть дополнительно оплаченный абонемент в школу плавания:
первый раз куплен на 4 занятия
второй на 8. купленный 08/02/24 из них сходил 5
пришел 12/03/24г на 6тую в клуб на тренировку и оказалось, что у него нет оплаченных тренировок.
я оплатила в туже ми…

Забота о здоровье суставов — это один из важнейших аспектов при тренировках, особенно если вы занимаетесь с весом. Кроме того, регулярные упражнения, выполняемые в неправильной технике, могут привести к перенапряжению и болезненным ощущениям в суставах.

Тренировка full body в фитнес-клубе 2255

Мы решили, что вам было бы интересно узнать о групповых тренировках, которые проводятся у нас в клубе подробнее, поэтому сегодня посвятим пост тренировке, которая называется full body.

Отжимания — скучно? Вовсе нет!

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать вам о пользе отжиманий и поделиться разными вариациями этого упражнения. Ведь отжимания, оказывается, тоже можно разнообразить 😉

Soul Way - будущее спортивного питания

Компания Soul Way – современное, модернизированное предприятие в городе Рыбинск, направленное на производство продукции высокого качества.

5

Как часто нужно менять план тренировок и с чем это связано?

Вопрос о том, как часто нужно менять план тренировок, является одним из самых обсуждаемых в спортивных кругах.

Норма спортивных "вкусняшек" в день: как ее рассчитать и есть ли она вообще?

Многие люди задаются вопросом о том, сколько фитнес сладостей можно съесть в день. Есть ли какая-то норма или это зависит от индивидуальных потребностей каждого человека?

Асаны для восстановления спины

В комментариях под одним из постов про йогу мы получили сообщение с просьбой рассказать об асанах, которые помогут справиться с проблемами в спине, связанными с сидячей офисной работой ☺

Почему важно уважать свое тело и не перенапрягаться на тренировках?

Вопрос заботы о здоровье и занятия фитнесом в наше время становятся как никогда важны. Многие стремятся к идеальному телу и готовы на все, чтобы достичь этой цели.

Беговая дорожка: друг или враг?

Когда мы думаем про спорт. зал, то первой ассоциацией становится становит, я один из основных атрибутов — беговая дорожка.

Топ 5 вопросов о йоге

Занятия йогой становятся все популярнее среди людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и гармонии души и тела.

Что есть, чтобы восстановить мышцы после тренировки?

Привет, друзья! Все уже сходили на тренировку? 😉
Сегодня хотим поделиться с вами топ-10 продуктов, которые помогают восстановить мышцы после тренировок.
1. Белок
Он является основным строительным материалом для наших мышц и необходим для их восстановления и роста.
💡К примеру, белковые продукты можно выбрать следующие: я…

(Часть 2)

3. Мышление и когнитивные функции 🧠

Как выбрать эллиптический тренажер?

Философия целей: как мы вместе с World Class придумали концепцию цифровой трансформации бизнеса

От этапа исследований и разработки стратегии до приложения с наградами профильных конкурсов: рассказываем, как мы вместе с World Class смогли запустить новый современный продукт и поменять многие бизнес-процессы.

Философия целей: как мы вместе с World Class придумали концепцию цифровой трансформации бизнеса
23

Какими качествами должен обладать успешный фитнес-инструктор

Какими качествами должен обладать успешный фитнес-инструктор
17

3D ролик для экрана в Москва Сити

Это первая в России реклама с использованием трёхмерной графики. Над её созданием работало агентство Wild Victory, которое всегда радует своим профессионализмом и качеством.

У сети фитнесов World Class не оказалось цифрового сервиса

У сети фитнесов World Class не оказалось цифрового сервиса
2

Сеть фитнес-клубов премиум класса World Class от строительной компании ТСМ

Сеть фитнес-клубов премиум класса World Class и компания