#fitness

27 мар

мошенничество в спортивном клубе Охана

у меня есть карта и двух моих детей.
Для старшего ребенка-Тимофея есть дополнительно оплаченный абонемент в школу плавания:
первый раз куплен на 4 занятия
второй на 8. купленный 08/02/24 из них сходил 5
пришел 12/03/24г на 6тую в клуб на тренировку и оказалось, что у него нет оплаченных тренировок.
я оплатила в туже минуту через приложение 12…

893 показа

246 открытий

Фитнес 2255

2.10.2023

Забота о здоровье суставов — это один из важнейших аспектов при тренировках, особенно если вы занимаетесь с весом. Кроме того, регулярные упражнения, выполняемые в неправильной технике, могут привести к перенапряжению и болезненным ощущениям в суставах.

21 показ

41 открытие

Фитнес 2255

18.09.2023

Тренировка full body в фитнес-клубе 2255

Мы решили, что вам было бы интересно узнать о групповых тренировках, которые проводятся у нас в клубе подробнее, поэтому сегодня посвятим пост тренировке, которая называется full body.

20 показов

34 открытия

Фитнес 2255

11.09.2023

Отжимания — скучно? Вовсе нет!

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать вам о пользе отжиманий и поделиться разными вариациями этого упражнения. Ведь отжимания, оказывается, тоже можно разнообразить 😉

23 показа

37 открытий

Soul Way - Спортивное питание

10.09.2023

Soul Way - будущее спортивного питания

Компания Soul Way – современное, модернизированное предприятие в городе Рыбинск, направленное на производство продукции высокого качества.

175 показов

3.3K открытий

Фитнес 2255

6.09.2023

Как часто нужно менять план тренировок и с чем это связано?

Вопрос о том, как часто нужно менять план тренировок, является одним из самых обсуждаемых в спортивных кругах.

31 показ

32 открытия

Фитнес 2255

6.09.2023

Норма спортивных "вкусняшек" в день: как ее рассчитать и есть ли она вообще?

Многие люди задаются вопросом о том, сколько фитнес сладостей можно съесть в день. Есть ли какая-то норма или это зависит от индивидуальных потребностей каждого человека?

9 показов

26 открытий

Фитнес 2255

29.08.2023

Асаны для восстановления спины

В комментариях под одним из постов про йогу мы получили сообщение с просьбой рассказать об асанах, которые помогут справиться с проблемами в спине, связанными с сидячей офисной работой ☺

17 показов

25 открытий

Фитнес 2255

29.08.2023

Почему важно уважать свое тело и не перенапрягаться на тренировках?

Вопрос заботы о здоровье и занятия фитнесом в наше время становятся как никогда важны. Многие стремятся к идеальному телу и готовы на все, чтобы достичь этой цели.

12 показов

33 открытия

Фитнес 2255

29.08.2023

Беговая дорожка: друг или враг?

Когда мы думаем про спорт. зал, то первой ассоциацией становится становит, я один из основных атрибутов — беговая дорожка.

13 показов

29 открытий

Фитнес 2255

22.08.2023

Топ 5 вопросов о йоге

Занятия йогой становятся все популярнее среди людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и гармонии души и тела.

17 показов

29 открытий

Фитнес 2255

21.08.2023

Что есть, чтобы восстановить мышцы после тренировки?

Привет, друзья! Все уже сходили на тренировку? 😉
Сегодня хотим поделиться с вами топ-10 продуктов, которые помогают восстановить мышцы после тренировок.
1. Белок
Он является основным строительным материалом для наших мышц и необходим для их восстановления и роста.
💡К примеру, белковые продукты можно выбрать следующие: яйца, курица, рыба, гречка,…

25 показов

314 открытий

Родион Типцов

28.06.2023

(Часть 2)

3. Мышление и когнитивные функции 🧠

24 показа

30 открытий

Алекс Зал

9.05.2023

Как выбрать эллиптический тренажер?

242 показа

37 открытий

Сервисы

red_mad_robot

6.04.2023

Философия целей: как мы вместе с World Class придумали концепцию цифровой трансформации бизнеса

От этапа исследований и разработки стратегии до приложения с наградами профильных конкурсов: рассказываем, как мы вместе с World Class смогли запустить новый современный продукт и поменять многие бизнес-процессы.

5.8K показов

4.5K открытий

3 репоста

Алиса Неверова

3.03.2023

Какими качествами должен обладать успешный фитнес-инструктор

4.2K показов

1.9K открытий

Иван Торлопов

8.11.2022

3D ролик для экрана в Москва Сити

Это первая в России реклама с использованием трёхмерной графики. Над её созданием работало агентство Wild Victory, которое всегда радует своим профессионализмом и качеством.

9 показов

77 открытий

Офлайн

Машрум

8.04.2020

У сети фитнесов World Class не оказалось цифрового сервиса

5 показов

1.5K открытий

Офис

Строительная компания ТСМ

27.02.2020

Сеть фитнес-клубов премиум класса World Class от строительной компании ТСМ

Сеть фитнес-клубов премиум класса World Class и компания #ТСМ обеспечивает своим клиентам не просто спорт, а здоровый образ жизни успешного человека.

[{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"3a48922e-9ad6-c1c5-2cb5-8e4d13561cd5","width":1152,"height":864,"size":202315,"type":"jpg","color":"39352d","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"c263437c-47c2-176a-3fed-ef92f7565abc","width":1152,"height":864,"size":111168,"type":"jpg","color":"968c82","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"98489934-9c2c-947e-5887-0ea7a6bcfc14","width":960,"height":720,"size":129145,"type":"jpg","color":"9d8d7b","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"df5e7629-907e-6090-53fd-9a189a2c72ae","width":720,"height":960,"size":125425,"type":"jpg","color":"9a9287","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"9d8e9e20-7b58-8402-df0f-dc9ac8c64b8c","width":1152,"height":864,"size":119385,"type":"jpg","color":"b02f2d","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"d0aa6e4f-ebba-a892-4114-e883d3bf1e12","width":1152,"height":864,"size":96618,"type":"jpg","color":"8d938c","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"cfdca1b6-c312-2292-4ef3-4ccb851aaa94","width":1152,"height":864,"size":126139,"type":"jpg","color":"b1aa9e","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"23f7b8b0-7353-7274-63db-cf5c9b0c52fd","width":1152,"height":864,"size":145039,"type":"jpg","color":"90675e","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"a45b10e7-da89-2505-e644-833ead329066","width":1280,"height":960,"size":151828,"type":"jpg","color":"3a81cf","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"d8bf9588-8b22-6d58-1bd9-7302a3f06ba0","width":1152,"height":864,"size":121858,"type":"jpg","color":"2f65af","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"16958670-f664-df0c-30c2-957394fa00d6","width":1152,"height":864,"size":129815,"type":"jpg","color":"55697b","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"28821377-1db6-be12-ce87-15b4a266404d","width":1280,"height":960,"size":199767,"type":"jpg","color":"342924","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"c37a2655-57a7-57c4-68a5-646d954c5a20","width":1280,"height":960,"size":148874,"type":"jpg","color":"885857","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"28e3f827-36a2-2fce-8ad9-a5087dbb5058","width":1152,"height":864,"size":136348,"type":"jpg","color":"827567","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"ae663583-78ab-6269-d1b3-45363d7139b8","width":1152,"height":864,"size":137195,"type":"jpg","color":"978875","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"fe4b7579-e8a7-63ba-cf87-f6eabe5efa57","width":1152,"height":864,"size":143872,"type":"jpg","color":"896056","hash":"","external_service":[]}}}]

2 показа

197 открытий