Самооценка

Самый строгий критик для себя - это мы сами. Знаете же, что больнее всего делают самые близкие? Ну а кто может быть ближе себя.

Без лишних слов предлагаю вам челлендж на 21 день, чтобы все падали в обморок при виде вас, потому что никто не устоит перед таким уровнем уверенности))

Ты когда-нибудь задумывался, почему бывает так трудно сказать «нет»? Вот ситуация: тебя просят о помощи, предложении, или заставляют что-то сделать, что тебе не хочется, но вместо того, чтобы твёрдо и уверенно отказать, ты соглашаешься. Хотя внутри всё кричит, что это тебе не нужно и что у тебя нет времени или желания. Знакомо?

Там, где есть оценка - всегда есть доказательство того, что мы хороши. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Оценивать - применять какие-то критерии, ставить условия и оценка всегда относительна. Самооценка - интересная идея о том, что мы становимся более уверенными в себе. Самооценка - хороший инструмент для ума. Она логична. Я хорош, потом…

У меня спрашивают что же такое самоценность и как понять есть ли у меня это или нет. Про самоценность я уже писал в прошлом несколько постов на канале, в конце поста дам ссылки. Здесь же хочу дополнить - а как действительно определить любишь ли ты себя на самом деле или нет, ценишь или нет. Самоценность это не когда мы показываем, что мы важны д…

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди притягивают к себе внимание, даже не стараясь, а другим приходится прилагать усилия?

Соцсети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы проводим в них много времени, общаемся с друзьями, делаем покупки, получаем новости и развлекаемся. Однако, за всей этой видимой пользой скрываются опасности, которые могут негативно сказаться на нашем психологическом здоровье и благополучии.

Приветствую вас, я Татьяна Ивченко-Соловьева — нумеролог, психолог и полевой расстановщик, игропрактик . Приглашаю вас на уникальную трансформационную игру «Самоценность»

Татьяна Ивченко-Соловьева

Татьяна Ивченко-Соловьева

Сильная фраза, правда? И ведь это не просто красивые слова. Задумывались ли вы, почему одни эксперты с легкостью привлекают клиентов на высокие чеки, а другие с трудом набирают группу, да еще и на минимальную оплату? Дело не всегда в количестве дипломов или длине опыта. Ключевой фактор — это то, как вы сами себя цени…

Уверенность в себе играет ключевую роль в успехе на рабочем месте. Однако, не всегда легко сохранять и укреплять этот важный качественный барьер. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов, которые помогут вам обрести уверенность в себе на работе.
Знание своих сильных сторон: Первый шаг к уверенности - понимание своих сильных сторон.…

Хотите  финансового роста, но не можете пробить "денежный потолок"?

Родовое проклятие или программа может быть на уровне генетики, а может быть следствием воспитания - приобретенная модель поведения, внедренная в детстве.

Любовь это не просто слова, а конкретные активные действия.

Вам когда-нибудь казалось, что с вами что-то не так? Возможно, вы подвержены самообману. Вот некоторые признаки того, что вы можете обманывать сами себя:

3 привычки для поднятия самооценки.

Друзья, давайте вместе поговорим о доверии к себе и почему так важно не забывать о самом главном активе - нашей собственной энергии. Слишком часто мы склонны смотреть на себя глазами других, и это может стать зыбким фундаментом для наших решений и действий.
Мы все, безусловно, хотим быть видимыми, услышанными и оцененными, но иногда эта потребность…

Как ты относишься к психологии? 🤔 По моему мнению, это невероятно важно для любого предпринимателя.

Проблема многих женщин заключается в том, что им страшно разговаривать с мужчиной и обсуждать насущные вопросы и проблемы.

Если оглянуться вокруг, то можно заметить, что большое количество женщин совсем не счастливы и забыли про то, как же получать удовольствие от жизни. У них давно потухли глаза, их засосала бытовуха и кажется, что чуда никогда не случится. Но в глубине души, каждая из них хочет это счастье вернуть, но не знает как.

Каждая женщина мечтает и хочет быть счастливой. Но счастье не возможно без двух важных составляющих.

Быть счастливым это делать то, что хочется. А вы можете себе позволить делать что хочется? Если нет, то почему ? Приходите на консультацию #психологмосква #психологспб #психологуфа #психологотношений #самооценка #психологказань

Если хочется всё бросить… или что делать, если словили осуждение со стороны?!

🔹Разбираем вопрос про манипуляции на работе.

От зеркал до звонков в Zoom и TikToks — мы постоянно сталкиваемся со своими собственными отражениями — и это полностью меняет наше представление о себе.

‼УЖЕ НАДОЕЛО СЛЫШАТЬ ЭТУ ФРАЗУ?? Придётся, если не поработать над самопрезентацией.

В недавнем исследовании, опубликованном в BMC Psychology, изучалось, как редактирование фотографий в социальных сетях влияет на самооценку людей, их самооценку и сравнение с другими. Результаты показывают, что редактирование фотографий может негативно повлиять на то, как люди воспринимают свою привлекательность и общую самооценку.

Эффект Даннинга-Крюгера — это когнитивное искажение, при котором люди неверно оценивают свои способности. Менее квалифицированные специалисты переоценивают свои навыки, а люди с глубокой экспертизой — недооценивают. Так возникает завышенная самооценка у одних и синдром самозванца — у других. Как не попасть в эту ловушку, рассказываем в тексте.

Если вы чувствуете страх перед тем, чтобы заявить о себе как коуч, важно понимать, что это нормально и многие люди испытывают подобные чувства. Именно страху посвящено много подкастов и видео в телеграм канале.

Нельзя заниматься сохранением денег