Дезадаптивные паттерны – это способы избегания травмирующих ситуаций. Страх толпы, страх общения, страх общественных мест, страх определенных ситуаций, тревога в стечении обстоятельств похожих на те, при которых была получена травма. Отсюда неуверенность в себе, панические атаки, ОКР.
Не мог оторваться от статьи. Вы так красиво и доступно пишете, да и тема очень актуальна. Спасибо большое, с нетерпением жду новых статей!
Вам спасибо огромное за теплые слова)))