Меня зовут Галина Леонова, я веду Телеграм-канал о психологии питания.
В последнее время стала продвигаться идея о том, что хирурги держат в руках не скальпель, а волшебную палочку. Что можно просто заплатить деньги за операцию и получить тело мечты.
Маркетологи клиник пластической хирургии тщательно чистят отзывы с описанием тяжелой реабилитации и негативных последствиях операций. В итоге у людей создается впечатление, что новое тело можно купить, как новый костюм, а если он выйдет из моды, его можно легко перекроить.
Понятно, что если клиники пластической хирургии перестанут кормить потенциальных клиентов откровенной ложью и будут говорить правду о процессе реабилитации и о реальных рисках для жизни и здоровья, их бизнес просто закроется.
Но люди должны знать всю правду, чтобы принимать взвешенные решения об операциях.
Сколько людей недовольны своим телом?
В прошлом году в издании “Газета.ру” было опубликованы результаты опроса, который показал, что более половины опрошенных женщин (55%) оказались недовольны своим весом.
Кстати, статистика недовольства своим телом разнится от страны к стране. Например, представительницы Мексики и Турции в 70% случаев удовлетворены своей внешностью.
Статистика недовольства своим телом у мужчин будет чуть меньшей, но тоже близкой к половине. Все чаще мужчины прибегают к хирургическим вмешательствам, чтобы вернуть молодость, добавить мужественности или сбросить вес.
Кто виноват в том, что люди недовольны своим телом?
✅ Во-первых, “виновато” желание людей вписываться в модные стандарты красоты.
Все бы ничего, вот только без ущерба для физического и психического здоровья поддерживать сегодняшние стандарты красоты могут всего 3-5% населения. Для других людей, чтобы иметь модную форму ягодиц, носа или скул, нужно будет ложиться под нож хирурга
✅ Во-вторых, продавцы марафонов похудения и тех же клиник пластической хирургии назначают внешность причиной проблем в личной жизни и других сферах.
Говорится, что достаточно похудеть, как личная жизнь наладится, бизнес пойдет в гору, придут счастье и уверенность в себе. Но можно похудеть и не встретить партнера, можно похудеть, но бизнес так и не станет приносить желаемый доход.
✅ В-третьих, “виновата” стигматизация лишнего веса. Есть стереотип, что если у человека большее тело, то он ленивый, ненадежный и заслуживает насмешек.
Хотя, в реальности ценность человека не зависит от его веса, цвета кожи и количества морщин.
✅ В-четвертых, “виновато” приравнивание веса к здоровью.
Хотя, вес не равен здоровью! Более того есть исследование, которое говорит, что у людей с избыточным весом (ИМТ 25-30) продолжительность жизни больше, чем у людей с нормальным весом (ИМТ 18,5-25). Вот такой парадокс!
✅ В-пятых, то, что “идеальное” тело воспринимается, как достижение.
Хотя, реальные достижения - это не попа-орех или не пресс, сделанные у хирурга. Реальные достижения - это, например, то, что человек вырастил достойных людей из своих детей или построил мощный этичный бизнес и крепкие глубокие отношения.
Когда пластические операции противопоказаны?
Есть такая штука, как дисморфофобия тела. Это когда есть постоянная и навязчивая озабоченностью воображаемыми или небольшими дефектами своей внешности.
От дисморфофобии тела страдает около 2% населения в целом, но это заболевания в 15 раз более распространено среди тех, кто обращается за пластической хирургией.
Перед тем брать пациента на операцию, неплохо было бы проверить его на психиатрические расстройства.
Если таковые, например, дисморфофобия тела имеются, то результат операции человека не устроит, поскольку операция не меняет негативное восприятие себя.
Более того, дополнительные, даже самые аккуратны шрамы на теле человека с дисморфофобией могут способствовать развитию нового цикла неудовлетворенности.
Эта неудовлетворенность отправляет пациента на повторные операции, а неэтичные хирурги их делают и получается примерно такое!
Когда противопоказаны операции на желудке?
Одно из важных противопоказаний - это клиническая форма расстройства пищевого поведения (РПП), которая и могла привести человека к большему весу.
Операция не желудке не меняет нарушенное пищевое поведение, поэтому, по статистике у примерно 40% пациентов после операций на желудке вес возвращается!
У части этих пациентов, у которых вернулся вес, было РПП, которое неплохо было бы вывести в ремиссию до операции.
Психическое здоровье - это тоже здоровье!
Сейчас все люди в какой-то степени озабочены своим весом и внешностью и грань между нормальной и крайней озабоченностью внешностью становится все более размытой.
Тем не менее, я считаю ответственностью клиник, которые делают пластические операции или операции на желудке организовать доскональный сбор анамнеза пациента, который будет включать как физические, так и психические показатели здоровья.
Любящие близкие
Не знаю правда или нет, но в интернете пишут что бизнесмен не говорил про свою операцию самым близким. Могу предположить, что это может быть правдой. Близкие стали бы отговаривать мужчину, потому что его вес им, скорее всего, не особо мешал и для них он был не просто телом, а чем-то большим: сыном, мужем, братом.
Очень хочется, чтобы трагическая гибель молодого мужчины не была напрасной. Очень хочется, чтобы после этой истории хотя бы несколько человек, обдумывая операцию на желудке, трезво взвесили все “за” и “против” и приняли лучшее решение для себя, своей жизни и своего здоровья.
Я выражаю глубочайшие соболезнования близким Петра Гаврилова. Обнимаю вас виртуально!
Вы столько воды налили и смешали все в одно. И пластику и операции с желудком, это разные процедуры и имеют разные цели.
Если человек делает операцию на желудке, то скорее всего это резекция или шунтирование желудка, операции к пластике не имеют никакого отношения, т.к. человек получает уменьшенный желудок и начинает худеть за счёт сниженного потребления пищи, быстрого насыщения. После таких операций, длительный и сложный период адаптации, который включает в себя выработку привычек правильно питаться. Не заметить такую процедуру и скрыть ее от близких, если ты с ними живешь под одной крышей - невозможно. Главное, что подобные операции невозможно провести не в медицинских клиниках.
У этих операций есть побочки и не все они проходят планово.
Результаты тоже разные, но вряд ли вы найдёте статистику по ним, т.к. это еще новый вид процедур.
Пластики, совсем другая "опера", часто их могут проводить даже не врачи, и делают где попало, потому и частота проблем выше опять же, статистику вряд ли мы найдем.
Жалко, что есть несчастные случаи, но, чтобы они были показательны,, надо подробнее о них говорить и описывать причины.
весь смысл этого поста в том, чтобы телегу свою прорекламировать (дважды, вначале и в конце поста), хайпанув на смерти человека
Действительно, в статье подняты 2 темы.
Я их намеренно совместила т.к.операция Петра делалась в клинике пластической хирургии Тимура Хайдарова и люди, которые хотят сделать пластику, смогут почитать в этой важные вещи, чтобы принять правильное для себя решение об операции.
Почему уважаемый автор статьи не задал простой вопрос:
- Сколько ещё пациентов модного хирурга должны умереть, чтобы этим вопросом заинтересовалась Генеральная Прокуратура Москвы ?
Мне кажется, что можно отнести и резекцию желудка, и пластические операции в одну категорию манипуляций по принципу, что все это делается не с целью быть здоровым, а с целью соответствовать стандартам красоты. И в том, и в другом случае мы получаем только риски осложнений без потенциальной пользы для здоровья.
Чаще всего к этой операции прибегают люди с диагнозом ожирение,которые худеют постоянно,но не могут сбросить вес .Конечно нужно серьезно обдумывать решение о любой операции и понимать все риски. Но и демонизировать саму операцию на желудок не стоит. Есть люди,которые сели не похудеют просто умрут и эта операция их спасение.
Они же обычно связаны - сначала делают операцию на желудке - человек года полтора сильно худеет, кожа обвисает - делают пластическую по удалению лишней кожи.
Удаление лишней кожи звучит не настораживающе, но на деле там бывают большие кровопотери, могут отказать почки и т.п.
Рискую снова выхватить бан, НО!
Заголовок - про смерть какого то человека (я не шапю в шоу бизнесе, я его не знаю)
Зашел почитать - а тут статья про лишний вес
Хочется сравнить автора с известным животным, чью шерсть стригут а разум не отличается остротой
Да шляпа какая-то, а не статья.
Здесь статья про то, что человека не стало, а за несколько дней до этого он делал операцию, чтобы уменьшить свой вес.
Думаю, вы выхватываете бан за пассивную агрессию, которая есть в комментах от вас. Вашу пассивную агрессию авторы статей на VC не хотят контейнировать, вот и отправляют вас в бан.
Кстати, имеют полное право.
Не важно насколько ты богат и знаменит, в любой момент ты можешь покинуть эту землю. Важно помнить об этом.
100%. Мне нравится идея о том, что живые закрывают глаза мертвым, а мертвые открывают глаза живым. Трагедии позволяют нам оглянуться на свою жизнь и, возможно, что-то в ней скорректировать.
Некоторым богатым и знаменитым не мешало бы сделать это побыстрее...
memento mori
и тебе могут в этом помочь - специально или случайно - другое дело)
"✅ В-четвертых, “виновато” приравнивание веса к здоровью.
Хотя, вес не равен здоровью! Более того есть исследование, которое говорит, что у людей с избыточным весом (ИМТ 25-30) продолжительность жизни больше, чем у людей с нормальным весом (ИМТ 18,5-25). Вот такой парадокс!"
Читал я все эти исследования, этот легкий избыточный вес - ИМТ 25-29.9 нужно иметь лучше начиная с лет 60 примерно.
До этого весь лишний весь лишь усугубляет здоровье - развитием диабета, сердечно-сосудистых болезней и т.д. И тут не в красоте дело.
Нужно просто правильно питаться и регулярные физические нагрузки. Физическая нагрузка снижает риск смертности. Сам так 10 лет назад похудел более чем на 15 кг и до сих пор вес держу, сейчас в еде себе не отказываю вообще.
ИМТ вообще не показатель. Качок и толстяк могут иметь одинаковый индекс массы тела, но у них совсем разное здоровье. Современная медицина этим параметром не оперирует.
Спасибо, что поделились и как здорово, что вы сейчас комфортно живете в приятном для себе весе. Вы - молодец!
Знаю исследование, про вес и возраст. Результаты этого исследования верны, там хороший дизайн. Также хороший дизайн и у исследования, которое описала я. Легкий избыточный вес - это вес многих женщин. Это размеры L-XL.
Этим женщинам полезно "разрешить" жить в их весе, поскольку попытка борьбы с таким весом не всегда заканчивается так успешно, как у вас. Часто идет отскок в обратную сторону и в резные степени ожирения.
Только за день до этого случая, смотрела инстаграм доктора хайдарова и прям уже начала откладывать на операцию. Выглядит реально быстро и просто когда операция. Но походу как ела так и буду есть))) зато живая
Вы внимательнее выбирайте врача, пожалуйста)) Отзовики все, которые только можно, смотрите. В соцсетях прям пишите пациентам доктора (по репостам можно найти обычно или в комментах), спрашивайте, как всё прошло, насколько комфортно, насколько внимательно док и его команда относятся к пациенту. Ходите на консультации к нескольким врачам и сравнивайте их вовлеченность и полноту ответов, говорят ли они об осложнениях и так далее. Реально многое уже на консультациях понятно становится.
В нише полно хирургов, которые крайне халатно относятся к тем, кто к ним обращается, а когда после операции что-то идёт не так, то в ответ игнорят или обвиняют пациента.
К этим операциям есть показания и противопоказания. Яне против операций. Я за то, чтобы оценить риски и потенциальную выгоду и принять лучшее для себя решение.
А про Инсту доктора Хайдарова полностью согласна - операции и восстановление показаны очень однобоко.
Если нет угрозы жизни, то всегда лучше похудеть за счет самодисциплины, а не ножа. Операция серьезный шаг и нужно подходить к нему очень ответственно
А где это автор нашел исследования, которые говорят, что у людей с избыточным весом большая продолжительность жизни, чем у людей с нормальным весом? Автор, почитай исследования, насколько выше у полных людей заболеть и насколько выше у них смертность при разных заболеваниях.
Вот так называется исследование, на которое я ссылаюсь "Association of All-Cause Mortality With Overweight and Obesity Using Standard Body Mass Index Categories". Результаты легко гуглятся.
Еще и фотки близких притащила, днище
Спасибо за ваше мнение!
Такие истории заставляют задуматься, насколько мы не ценим свою жизнь
Да! Если от прочтения вашего комментария хоть один человек начнет больше ценить жизнь, будет здорово!
Давно за ним слежу, крутой был чувак. Очень жаль, что так произошло
Я, к сожалению, о нем узнала только после его трагической гибели. Очень жаль, что так произошло...
Хотя, вес не равен здоровью! Более того есть исследование, которое говорит, что у людей с избыточным весом (ИМТ 25-30) продолжительность жизни больше, чем у людей с нормальным весом (ИМТ 18,5-25). Вот такой парадокс!
========
Ловко вы жиробесие оправдали! Это все гуглится на раз-два. Зачем врете?
О чем?
Сомнительный, конечно, способ продвигать свой тг-канал...
Но в целом посыл верный – «следи за собой, будь осторожен»
Я долго думала писать эту статью или нет. Я взвешивала будут ли это "танцы на костях".
Я поделилась своими сомнениями с разными людьми и они спросили важно ли моей аудитории знать возможные риски и ситуацию в целом. Я ответила да и написала статью.
Спасибо за ваш отклик!
Это какая-то шизофазия.
Вроде начинам по-тихоньку отходить от этого. Ну, или хотя бы пытаемся
К сожалению, то, что я наблюдаю, говорит об обратном... Недавно девушки делали себе губы, носы и волосы. В итоге выглядели, как клоны. Сейчас мода на грудь. Естественность воспринимается, как то, что человек о себе не заботится.
По сути, любая операция несет определенные риски. Как русская рулетка :(
Да. Есть такое. При этом, существуют операции с большим и с меньшим риском.
Хорошо бы люди стали более тщательно изучать информацию, прежде чем идти на такое решение, как операция.
«Перед тем брать пациента на операцию, неплохо было бы проверить его на психиатрические расстройства.» - согласна, жаль что это не делают.
Не делают, потому что это сильно удорожит операцию и в части случаев сделает ее невозможной или очень опасной. Многие операции усиливают депрессию и суиц. риск.
Так и не понял- этот петр Гаврилов умер от операции на желудке или чего? Может просто от сердца или чего другого? Щас мода среди женщин операция на уменьшению желудка или оземпик, от которой много умерших, ему тоже
Такое сделали?
Я меня точной информации о причинах смерти Петра нет. Есть факт, что человек умер, а за несколько дней до этого у него была операция на желудке.
Немного странно это все. Ведь сейчас из каждого угла кричат о принятии себя и любви к своему телу. И все равно происходит такое
Из опыта работы с клиентами могу сказать, что встречается такой затык, когда человек боится принять свое несовершенное тело. Он считает, что тело нужно сначала довести до совершенства, а потом можно и принять.
никогда не мог понять почему людям так сложно жрать в определенный калораж с соблюдением БЖУ
Невозможность справиться со стрессом иными способами.
Можно держать, но жизнь вносит свои коррективы и все сбивается, если есть черно-белое мышление, то кажется, что все испортил и начинаешь переедать.
Важные темы освящаете. Об этом нужно говорить!
Спасибо большое за ваш отклик! Я старалась написать деликатно и уважительно, чтобы за трагедией люди смогли увидеть мое послание.
Соболезнования всем близким, родственникам и друзьям Пети. Риски не были оправданы (
В этом случае оказались не оправданы. Присоединяюсь к соболезнованиям...
Еще одно доказательство тому, что в первую очередь нужно работать над собой в своей голове
100%. После этого многие "проблемы" с телом перестанут быть проблемами.
История заставляет задуматься о ценностях жизни.
О ценностях жизни и том, что жизнь сама по себе - ценность.
Очень жаль, грустная история. Надо понимать, что любая операция имеет риски, даже если кажется, что операция легкая. Всем здоровья!
Присоединяюсь, всем здоровья!
Тело это единственное, что вы не можете купить. И да это показатель духа, воли и силы человека и да это большое достижение особенно если человек был толстыми. не рожден генетически с метаболизмом Халка и смог все исправить.
Баллон для желудка - развод. Как правило у толстых такой желудок, что не один баллон его не заполнен так, что-бы вы реально чувствовали насыщение быстрее. Точней это реально если вы жрете качаны капусты, которые могут заполнить желудок, а жидкая еда вообще просачивается так, что вы еще и наберете. И худеете вы от того же баллона только из за адской реабилитации из за которой не можете есть 20 дней в первый месяц.
Такие вещи (операция или баллон) нужны людям от 150 кг веса, на фото человек у которого лишних максимум 12 кг до идеального тела и ему нельзя было делать такую операцию.
Маркетинг останется, иначе как продавать старый айфон нового цвета? Регулирования в сфере медицины и так настолько ужасны, что приходится изворачиваться на грани
Голливудские актёры, набирающие и снижающие вес ради ролей, с вами не согласятся. Но да, тут не как в магазине, надо серьёзно работать над телом.
Спасибо за ваш комментарий. Подписываюсь под каждым словом.
Практически все хирурги, независимо от специализации, говорят про крайнюю нежелательность резать организм без острой на то необходимости.
А в данном случае человек стал жертвой кладбища, которое есть у каждого хирурга...
Лучшая операция та, которой удалось избежать.
Последняя фотография, где он в компании двух девиц. По ходу эти девицы тоже не слазят со стола пластического хирурга.
Справа Гоар Аветисян, которая оперировалась в клинике Тимура Хайдарова. Там все прошло не сильно гладко, но девушка осталась довольна. Возможно, Петр "вдохновился" ее историей. Нам остается только гадать.
Сколько не кричи об опасности подобных процедур "для красоты", все равно ведь находятся те (и очень много!), кто абсолютно бездумно "исправляет" все, что не попадя, не задумываясь о последствиях
А еще часто исправляют то, что полностью нормальное и просто модными тенденциями назначено не нормальным.
А никого не смущает что у этого хйдарова в инсте практически полтора ляма подписчиков, а на ютубе даже 1 тысячи нет?
Думаю, что люди из Инсты нормально шли в клинику, поэтому Ютуб не видели смысла развивать. Но, как говориться, еще не вечер. Скоро займутся и Ютубом.
Пункт про дисморфофобию очень выверенный и правильный. Очень хотелось бы, чтобы с ним ознакомились так называемые "трансперсоны" и прочие уверовавшие в прогрессивную повесточку.
Да. А в случае трансперсон, там не всегда дело в дисморфофобии. Есть особенности функционирования психики таких людей.
Это какая должна быть сила воли у человека, чтобы вместо того чтобы меньше есть, делать операцию на желудке?
Возможно, человек пробовал разные способы, но у него не получалось. На операции идут по разным причинам.
А силиконовые накладки в зaдницy он не ставил?
У меня такой информации нет.
" В-пятых, то, что “идеальное” тело воспринимается, как достижение.
Хотя, реальные достижения - это не попа-орех или не пресс, сделанный у хирурга. Реальные достижения - это, например, то, что человек вырастил достойных людей из своих детей или построил мощный этичный бизнес и крепкие глубокие отношения."
А почему хорошее тело не должно считаться достижением? А если не у хирурга, а в зале? Это же не отменяет других достижений в жизни человека. Кто-то может и детей хороших вырастить и телом заниматься. И то и другое будет достижением
Спасибо, что подметили. Конечно, то, что заслужено трудом - достижение и еще какое!
Это реально очень сильное достижение, говорю как человек, пашущий после работы каждую неделю по 2 силовых и 2 кардио + диета 5 дней в неделю
Спасибо, что поделились. Здесь про сделанную на столе у хирурга идеальность. Зал - это труд.
Так так, что у нас тут. Кописрайтер хайпует на смерти, ммммм.
Где вы увидели хайп?
Комментарий недоступен
Я знаю, сто про Ozempic/Wegovy еще идут споры и исследования. Пока не все так однозначно. Думаю, что нужно еще немного подождать, чтобы считать, что эпидемия ожирения в прошлом.
У резекции желудка шанс вроде 95% успеха. Наверно попал под 5%. Не повезло...
Не повезло(
Фарма предлагает специальные решения, препарат Wegovy сделал датскую компанию
Novo Nordisk самой дорогой в ЕС. В США фурор с продажами
Эти препараты, действительно, помогают сбросить вес, но я знаю, что есть побочки, с которыми не каждый готов мириться.
Не могу понять причем желудок в проблеме лишнего веса? Ну да, чем больше желудок, тем больше человек может принять пищи. Но можно же есть меньшими порциями уже сейчас.
Что-то мне кажется, что после операции на желудке человек будет всю оставшуюся жизнь жить на жесткой диете и страдать гастритами и язвами желудка, т.к. раны уже нанесены желудку.
На фото Гаврилов вполне нормального телосложения. Зачем ему резать желудок?
У меня тоже такой вопрос.
Простое есть правило - пока можешь, справляйся своими силами, а не "жри обезбол по любому поводу" или ложись под нож. Проблема не в боли или желудке, проблема зачастую в голове, а внешние проявления(боль или вес или... ) это просто стимулы что-то менять в голове, обратить внимание на какие то вещи и избавиться от этого, а не лечить понос затычкой попы.
Грубо, но я могу согласиться.
Я была подписана в запретграме на одну девушку, которая скинула 90 кг. Кожа у нее была, конечно, не айс. Но она такая трудяга, все время пыталась ее подтянуть и отрицала операцию по подтяжке. Спустя 2-3 года все же она сделала операцию и охренела, потому что о последствиях ни где не предупреждают. Это дико больно.
По сути, подтяжка, я сейчас скажу очень примитивно, —- это отсоединение кожи от мышц, которую натягивают и сшивают. И пока все срастется там внутри, будет не тело, а сплошной отек.
После этого у меня спали розовые очки на тему операций. Каждое вмешательство должно быть хорошо обдуманным.
Спасибо, что написали про это. Я за то, чтобы знать полную картину и потом рассчитывать готов или нет на операцию. Если готов, то ОК.
Всегда меня ужасало, когда люди делают операции по избавлению от лишнего веса. Можно же просто заняться своим здоровьем, пойти к нутрициологу / психологу, заняться своими дефицитами, спорт регулярно привнести в свою жизнь. Короче, ужас.
Меня это также ужасает, но уже не удивляет(
Про опасность пластических операций знает весь мир, доктор Хаус считал пластических хирургов шарлатанами. Про клинику, где оперировали Гаврилова летом 2023 выходила статья "Тимур Хайдаров – мясник или хирург?". Про все эти клиники постоянно выходят подобные статьи. Но желание стать куском мяса "правильной" геометрической формы, причём не важно - на сцене или в гробу, у этих очень "талантливых" людей побеждает. По-моему подобные пациенты - это кандидаты на премию Дарвина. Наравне с теми неимоверно крутыми бессмертными, кому трудно покрутить башкой, когда идут через рельсы и посмотреть, а не едет ли электричка.
Напомнили про Доктора Хауса, прям захотелось парочку серий глянуть. Ностальгия.
Комментарий удален автором поста
соболезную 😢
Присоединяюсь.
Что полезного для общества сделал этот человек? Чем он заслужил этот пост? Занимался благотворительностью? Может раскрывал коррупцию? Меценат? Автору продвигающему свою телегу на костях никому не известным и не интересным чуваком жирный дизлайк
Спасибо за ваше мнение!
Ну вы намешали всё в одну кучу. Разные виды операций и разные аспекты недовольства телом.
Более того есть исследование, которое говорит, что у людей с избыточным весом (ИМТ 25-30) продолжительность жизни больше, чем у людей с нормальным весом (ИМТ 18,5-25).Это сомнительное исследование получило не мало критики от научного сообщества. ИМТ очевидно не является хорошим показателем физической формы человека. Если я перестану тренироваться и обменяю 10 кг своих мышц на 10 кг жира, то моё ИМТ не изменится, в отличии от физической формы. И есть информация, что в контрольную группу этого исследования попало много курильщиков и выпивальщиков. Ну и важно понимать, что даже если верить этому исследованию, то избыточный вес должен быть не очень большой, а любая форма ожирения резко увеличивала шанс смерти.
Хотя, реальные достижения - это не попа-орех или не пресс, сделанный у хирурга. Реальные достижения - это, например, то, что человек вырастил достойных людей из своих детей или построил мощный этичный бизнес и крепкие глубокие отношения.Это очень голословное утверждение. С чего это вдруг мощный этичный бизнес — это достижение, а мощное здоровое тело нет? Выстраивать отношения с другими людьми — это достижение, а выстраивать отношения с собой, с едой и физической активностью нет?
Да, любая форма ожирения сильно увеличивает риск смерти. Это как раз один из выводов исследования.
Про достижения. Здесь противопоставление того, к чему человек прикладывал усилия, а к чему нет. В первом предложения необходимо множественное число.
Комментарий удален автором поста
Вы пишите, что реальное достижение это вырастить детей. Мне кажется, люди сами должны решать, что можно называть собственными достижениями.
Попа - орех, это результат колоссального труда и работы над собой. Заставлять себя ходить в зал, затем поддерживать фигуру физическими нагрузками, питанием.
В статье необходимо множественное число в предложении про пресс, попу-орех и хирургию.
Сегмалутид не лучше решение для того чтобы меньше есть ?
К препаратам такого рода пока есть вопросы.
Это свет из откуда?
Как вам кажется?)