реклама
разместить
Коррекция фигуры: как похудеть в домашних условиях без усилий за 21 день

Здоровое тело и хорошее самочувствие — это не вопрос разовых действий, а результат постоянной работы над своими привычками и изменения образа жизни. В этой статье поговорим о том, как привести себя в форму и что для этого необходимо.

Коррекция фигуры: как похудеть в домашних условиях без усилий за 21 день
1010
33
22
11
11
реклама
разместить

Спасибо вам за публикации! Я очень давно подписана на аккаунт, по фану решила начать пить воду, следовать советам, это качественно изменило мою жизнь. Спасибо

1

Круто это вы. А что, до этого воду не пили????

4

Первый и единственный комментарий на vc от вас

2

Наверное вы имели ввиду, пить воду более осознано и соблюдать норму) но мы рады за вас!

10 шагов к стройности без подсчета калорий и тренировок

Все уже устали от подсчета калорий, ограничений, питания по совместимости и изнуряющих тренировок в борьбе за стройность🙄

реклама
разместить
Болезни богатых и бедных: почему деньги не всегда спасают

Представьте, что здоровье — это корабль. У кого-то это роскошная яхта, у кого-то — старая рыбацкая лодка. И те, и другие сталкиваются с бурями, но не всем удаётся выдержать шторм. Почему так? Дело не только в деньгах, но и в том, как человек заботится о своём судне.

Болезни богатых и бедных: почему деньги не всегда спасают
33
Нас сильно удивили рассказы предпринимателей об идеальном образе жизни. Но, кажется, это правда…

Почти не болеют, худеют с помощью ИИ и проводят зумы, пока бегают на дорожке: эти и другие интересные факты мы узнали о владельцах российского бизнеса. 🧐

Нас сильно удивили рассказы предпринимателей об идеальном образе жизни. Но, кажется, это правда…
1313
Какие простые привычки спасут здоровье офисных работников, предпринимателей и всех, кто целыми днями сидит на стуле

Каждый день я помогаю людям трансформировать свой образ жизни, преодолевая последствия малоподвижного существования в офисе. Современный темп жизни часто загоняет нас в жесткие рамки сидячей работы, но это не приговор нашему здоровью.

Какие простые привычки спасут здоровье офисных работников, предпринимателей и всех, кто целыми днями сидит на стуле
1010
11
Детокс и очищение организма. Мнение нутрициолога

Детокс представляет собой комплексный процесс очищения организма от токсических веществ, шлаков и продуктов метаболизма. Основная цель такой программы заключается в восстановлении естественных механизмов самоочищения и нормализации функционирования внутренних систем организма.

Детокс и очищение организма. Мнение нутрициолога
22
Я ем 1 раз в день и перестал стареть. Мой опыт.
Я ем 1 раз в день и перестал стареть. Мой опыт.

Дада, все так и есть, давайте расскажу, а вы прочитайте чтобы не превратиться в скуфов или произвести дескуфизацию бэк.

22
11
Почему нам тяжело поддерживать режим и что с этим делать?

И так, вы решили взяться за себя. Начали с режима питания, тренировок и работы. Всё супер, кроме того, что делать это теперь придётся ежедневно. Очень быстро вы пришли к осознанию, что здоровый образ жизни требует не только физических, но и психических усилий. Даже если человек начинает с энтузиазмом, мотивация со временем угасает. В этой статье мы…

22
Онемение рук и ног. Психосоматика. Связь психосоматики с нашим телом
Онемение рук и ног. Психосоматика. Связь психосоматики с нашим телом

Многие из нас сталкивались с неприятным ощущением онемения в руках или ногах. Иногда это происходит после долгого сидения в неудобной позе, но что если такое состояние возникает регулярно и без видимых причин? В этой статье я расскажу о связи между психосоматикой и онемением конечностей, а также поделюсь практическими советами, как справиться с это…

11
[]