Выгорание или потеря смысла: как распознать истинную причину профессионального кризиса.

Многие работники сталкиваются с эмоциональным выгоранием. При этом, почти половина опрошенных считает свою работу лишенной смысла. Как бизнесу вовремя реагировать на эти вызовы?

Снижение продуктивности сотрудников из-за хронической усталости и апатии — головная боль многих работодателей. Но всегда ли дело в пресловутом выгорании? Или за схожими симптомами может маскироваться более глубокий кризис смысла? Разберёмся в нюансах.

На связи Василий Ефимов – джйотиш астролог, эксперт по предназначению – помогаю находить истинный путь и раскрывать потенциал и таланты через глубинный анализ натальной карты. С моей помощью сотни людей уже нашли свое призвание и живут полной жизнью. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, где я подробно раскрываю тему предназначения человека.

Профессиональное выгорание — это состояние эмоционального, физического и ментального истощения на фоне длительного стресса. При этом человек по-прежнему понимает важность и ценность своей работы, но чувствует нехватку ресурсов.

Кризис смысла — это экзистенциальный тупик, потеря профессиональных ориентиров. В этом случае сама деятельность кажется бесцельной и ненужной. Мотивация падает, даже если рабочие задачи не вызывают особых сложностей.

И если с выгоранием все более-менее понятно, то с кризисом смысла многие компании просто не знают, как работать. Между тем, игнорирование этой проблемы может приводить не только к текучке кадров, но и к репутационным потерям. Ведь демотивированные сотрудники вряд ли будут блестяще обслуживать клиентов или генерировать инновационные идеи.

Еще одна опасность кроется в том, что люди часто маскируют кризис смысла под выгорание — как перед компанией, так и перед самими собой. Ведь признаться, что тебе скучно и неинтересно на работе, гораздо страшнее, чем сказать «я просто устал и перенапрягся». Так человек может годами ходить на нелюбимую работу, периодически срываясь на больничные и становясь все более тягостным для коллектива.

В то же время игнорировать реальное эмоциональное выгорание тоже нельзя. Иначе компания рискует растерять даже лояльных и увлеченных сотрудников, доведя их до изнеможения и апатии. Так что же делать?

Чтобы определить природу проблемы, присмотритесь к поведению сотрудника. При выгорании снижается вовлеченность, растет число ошибок и просроченных дедлайнов. Но в целом человек сохраняет общую эффективность, особенно после отдыха. Кризис смысла проявляется в апатии, цинизме, стремлении делать "от и до". Люди перестают выдвигать идеи, брать на себя дополнительную ответственность. От конструктивной обратной связи увиливают. Никакой отпуск тут не поможет.

Также обратите внимание на обстоятельства, которые предшествовали снижению мотивации. Выгорание обычно развивается на фоне затяжных авралов и стрессов. А кризис смысла часто случается после достижения большой цели, когда человек вдруг понимает: "И что дальше?". Смена жизненного этапа, возраста, семейных обстоятельств тоже могут спровоцировать переоценку профессионального пути.

Еще один интересный нюанс: при выгорании люди обычно охотно принимают помощь и поддержку окружающих. Они жалуются на усталость, просят снизить нагрузку, ищут сочувствия у коллег. А вот при кризисе смысла человек часто замыкается в себе, уходит от разговоров о работе, игнорирует попытки поддержать или разобраться в ситуации. Ему кажется, что никто не сможет понять его экзистенциальные терзания.

Так что будьте внимательны к тревожным звоночкам и старайтесь диагностировать истинную причину проблемы. От этого зависит выбор методов работы с ситуацией.

При выявлении признаков выгорания у сотрудника помогут такие меры:

А вот с кризисом смысла нужно работать иначе. Тут не обойтись без глубокого разговора о ценностях, приоритетах, видении будущего. Возможно, человеку нужен свежий вызов в рамках компании или даже временная ротация в другой отдел. Некоторым помогают менторские программы и общение с ролевыми моделями. Важно дать сотруднику возможность почувствовать, что его работа имеет значение и вносит реальный вклад.

Особое внимание стоит уделить поколению Икс и бумерам. Часто эти люди много лет лояльно трудились на одном месте, но вдруг осознали, что пора менять приоритеты. Возможно, им нужно больше времени на семью и хобби. Или хочется передавать опыт молодым, быть наставниками. Если вовремя не распознать эти запросы, компания рискует потерять ценных экспертов.

Если все это не помогает, имеет смысл помочь человеку найти более подходящее место внутри компании или даже за ее пределами. В крайнем случае, продуктивнее будет отпустить сотрудника в свободное плавание, чем терпеть его разочарование.

И выгоранию, и кризису смысла проще предупредить, чем лечить. Что для этого нужно:

Профессиональное выгорание и кризис смысла хоть и проявляются схоже, требуют принципиально разных подходов. Компаниям важно научиться распознавать эти состояния и работать с первопричинами, а не симптомами. Только так можно сохранить вовлеченность и осмысленность на высоком уровне.

А как в вашей компании борются с выгоранием и потерей смысла у сотрудников? Делитесь успешными кейсами!

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал. Здесь я регулярно рассказываю как найти свой путь и реализовать потенциал.

#предназначение #смыслработы #профессиональноеразвитие #карьера #purpose #meaning #professionaldevelopment #career #HRтренды #управлениеперсоналом #организационнаяпсихология #wellbeing #employeeengagement #corporateculture #вовлеченность #корпоративнаякультура #мотивациясотрудников #социальнаяответственность #развитиеталантов