Тенденция вести здоровый образ жизни набирает обороты, из-за чего вопрос о пользе и необходимости биологически активных добавок вызывает живой интерес и дискуссии. Вместе с Дианой Тучиной, сооснователем Академии Экперт BIO, рассмотрим роль БАДов в современном питании, их влияние на здоровье, а также важность выбора качественных нутрицевтиков на фон…
Академия Эксперт BIO
с 2023
Канал Татьяны Авсеевой и Дианы Тучиной. Готовим специалистов по здоровью. Сертификат государственного образца. Обучение | Питание | БАДы
3 подписчика
0 подписок
Зима – это время, когда наш организм подвергается множеству испытаний. Короткие дни и холодная погода влияют не только на наше настроение, но и на иммунную систему. Важно понимать, как эти изменения отражаются на нас, и что мы можем сделать. Татьяна Авсеева, эксперт по здоровью и сооснователь Академии Эксперт BIO, дала советы, как поддержать свое з…
Кофе бодрит, зеленый чай умиротворяет, ромашка заботится об организме изнутри… Свойства у каждого свои. А вы любите чай, кофе или отвары? Давайте вместе с Академией Эксперт BIO разберем качества каждого напитка, которые дают тонизацию и расслабление
Вода — один из основных элементов нашей жизни. Она не только обеспечивает наше выживание, но и играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Однако, многие из нас не осознают, что обычную простую воду можно превратить в еще более полезный и ценный ресурс для нашего организма. Академия Эксперт BIO расскажет вам о нескольких способах, как преврат…
Люди привыкли объяснять тревожность и депрессию жизненными обстоятельствами и ситуациями. Но у состояний тревоги и депрессивных проявлений есть биохимические причины, и чтобы в них разобраться, мы – специалисты по здоровью – составили методичку. По ней легко можно проверить, что приводит к тревожности, и принять решение, куда направить усилия для у…
Специалисты по здоровью, основатели Академии Эксперт BIO Татьяна Авсеева и Диана Тучина подготовили удобное руководство, которое позволяет быстро проверить, все ли вы сделали для своего хорошего самочувствия.
Из отчета Минздрава за 2022 год следует, что общая заболеваемость в России выросла почти по всем классам болезней. На первом месте – болезни органов дыхания с приростом в 3,6%, на втором – болезни системы кровообращения, прирост на 5,8%, на третьем месте – болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани, прирост на 7%.
Основная…
Специалисты по здоровью, основатели Академии Эксперт BIO Татьяна Авсеева и Диана Тучина дали профессиональные рекомендации людям с расстройствами сна.
Бессонница – это на…