Люблю тайм-менеджмент, с легкостью применяю его в своей жизни, и помогаю желающим. Мой блог в ТГ https://t.me/time_managment_es
Клиент: Марина
Запрос клиента: Работая быстрее, снижается качество работы. Необходимо составить эффективный график, позволяющий сочетать продуктивную деятельность и полноценную личную жизнь.
Текущий план дня Марины:
- Подъём
- Кофе
- Чтение книги
- Работа
- Сил нет — отдых
Проблема текущего плана заключается в отсутствии чёткого разделения времени на рабоч…
🖼 Искусство:
Если хотите заниматься живописью, скульптурой или музыкой, важно грамотно распределять свое время.
Например, создайте расписание занятий, выделяя конкретные часы на рисование или игру на музыкальном инструменте.
Это позволит вам систематически развивать навыки и достигать прогресса.
Используйте техники тайм-менеджмента, чтобы концентриро…
Эргономика - научная дисциплина, изучающая взаимодействие человека с рабочей средой и оборудованием с целью повышения эффективности труда, удобства и комфорта работников, снижения усталости и риска травмирования.
В жизни каждого человека наступает.. И тут несколько вариантов:
-то ли переломный момент
-то ли что-то устарело и хочется это поменять
-то ли как сейчас, почти конец года, а внутри тебя как будто год уже завершился и ты решаешь обнулиться.
И похоже, что именно сегодня, 5 ноября 2025 года наступил пункт 2 и пункт 3. А пункт номер 1 образовался ещё недел…
Подкиньте комментариев ;-)
Прокрастинация - это то, с чем столкнулась ещё в январе. Я выполняла минимум необходимых задач, что-то оставляла на потом и никак не могла себя заставить пойти в спортзал. Но в итоге, спустя пару месяцев, мне удалось справиться: мы съездили в отпуск, пошагово я выполняла дела, привлекая домашних, и даже хожу в спортзал.
Однажды при запросе на консул…