#тревожность

10 мар

Тревожность и как с ней справиться

Последние несколько лет обстоятельства в мире и обществе "встряхивают" в людях все большую расположенность к тревожным реакциям.

Психолог Дарья Бестужева

20 фев

Паника или беспокойство? Отличие панической атаки от приступа тревоги

Кирилл Липский о психологии

13.07.2022

Что делать при тревожности

Конкретных параметров, по которым можно диагностировать повышенную тревожность нет. Склонность к сильным переживаниям может быть наследственной.

Кирилл Липский о психологии

28.06.2022

Добиться любви

Не зная, как получить любовь, начинаем во всем угождать. Уступки перерастают в полное подчинение, в результате чего человек теряется как личность.

Офтоп

Agency EMX

19.04.2022

Мой способ борьбы со стрессом за счёт научных знаний. Три шага и чек-лист

Кстати, советую разгружать голову и в течение дня — по методике под названием ОЗЭРО. Она помогает не только выявить беспокоящие мысли, но и понять, как с ними справиться. Моё состояние методика улучшила за неделю.

Карьера

Кузьмин Иван

3.03.2022

Инструкция для руководителей «Тревожные сотрудники» при внешней неконтролируемой ситуации

Рекомендации вам:

Anxiety Support Center

7.02.2022

Ложь, которую навязывает тебе тревожность

[{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"e2b99db9-e466-5f85-9c1c-f1a05fc8e4dd","width":1080,"height":1920,"size":54930,"type":"png","color":"fbebea","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"3a3e12e9-eeec-5fef-98ac-12d5bbad1eef","width":1080,"height":1920,"size":61611,"type":"png","color":"fbebea","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"d0e24fee-0847-5794-a475-0b6bbdbc608f","width":1080,"height":1920,"size":48109,"type":"png","color":"fbebea","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"95b68f7f-a396-5a77-8a5d-bbeeda952aa3","width":1080,"height":1920,"size":76059,"type":"png","color":"fbebe9","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"86b0ab2f-0768-5c68-a9d6-9d6e3afe764f","width":1080,"height":1920,"size":57748,"type":"png","color":"fbebea","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"3d37d3b7-4d86-5e4c-bc08-d91b4193254f","width":1080,"height":1920,"size":73334,"type":"png","color":"fbebe9","hash":"","external_service":[]}}}]

Anxiety Support Center

1.02.2022

ПА как следствие ипохондрии

Карьера

Ксения Кривцова

29.04.2020

Как негативные новости влияют на продуктивность в работе

В среднем россияне проводят в сети 7,17 часов. Большинство из нас регулярно пользуются социальными сетями и не представляют жизни без мессенджеров.

Рекомендации вам: