ТОП-21 випассана ретритов России - Москва и Подмосковье, СПб и Ленинградская область, туры в Алтай, Крым, Сочи и море, Краснодар, Дагестан, Геленджик, Казань, Екатеринбург, Уфа, Новосибирск, Челябинск

Представляем рейтинг лучших программ для медитации випассана. Эти центры предлагают уникальные условия для практики молчания и самопознания. Участники проходят глубокое внутреннее погружение, осваивают техники работы с разумом и учатся сохранять равновесие ума. Такие практики способствуют развитию осознанности и гармонии.

Ваш ответ поможет нам составить справедливый рейтинг

В живописном Подмосковье пройдет уникальный ретрит випассаны, который предлагает участникам возможность глубже понять себя и свои внутренние переживания. Этот ретрит станет настоящим путешествием в мир медитации, где каждый сможет открыть для себя новые горизонты осознанности и спокойствия. В течение трех дней участники будут следовать древним методам наблюдения за своим умом, что позволит им разгадать его загадки и найти внутренний покой.

Ретрит подходит для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Это отличная возможность для новичков, которые хотят начать свой путь в медитации, а также для опытных практиков, стремящихся углубить свои знания и навыки. Участники смогут насладиться атмосферой тишины и сосредоточенности, что поможет им лучше понять себя и свои эмоции.

В программе ретрита предусмотрены различные медитационные практики, включая осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе, а также практику метты — развитие доброжелательности. Каждый день будет наполнен моментами внимательности, что позволит участникам достичь глубокого спокойствия и ясности ума.

Ретрит пройдет в уникальном центре "Северный Кунсангар", расположенном в сосновом бору на берегу реки Клязьма. Это место идеально подходит для духовных практик и предлагает комфортные условия для проживания и питания. Участники смогут насладиться двухразовым питанием и вечерним чаем, что создаст атмосферу уюта и заботы.

Наша випассана пройдет в уникальном ретритном центре "Северный Кунсангар". Это живописное место расположено в Павлово-Посадском районе Московской области, всего в 60 километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, в сосновом бору на берегу реки Клязьма.

"Северный Кунсангар" уже 17 лет служит местом для духовных практик, что отличает его от обычных пансионатов Подмосковья. Это делает центр особенно привлекательным для проведения тренингов и семинаров, направленных на духовное и творческое развитие личности.

Сайт: Випассана в Подмосковье

Это однодневный ретрит с Александром Адушкиным предоставляет уникальную возможность углубиться в практику осознанности и заботы о своем внутреннем состоянии. Мероприятие подходит как для тех, кто только начинает свой путь в медитации, так и для более опытных практиков. Участники смогут отвлечься от повседневной суеты и сосредоточиться на своем внутреннем мире, что особенно важно в условиях быстрого темпа современной жизни.

Основная цель однодневного ретрита — сделать паузу, перевести дыхание и прислушаться к себе. В рамках мероприятия будут применяться методы буддийской медитации, которые помогут участникам достичь спокойствия, ясности и развить мудрость. Это позволит осознать привычки и тенденции ума, которые ранее могли оставаться незамеченными.

Программа включает медитативные сессии, во время которых участники могут использовать свои подушки или скамейки для медитации. Также предусмотрены лекции и консультации, на которых можно получить практические рекомендации и задать вопросы. Это создаст атмосферу поддержки и взаимопонимания среди всех присутствующих.

Ретрит пройдет в уютном буддийском центре «Шанти», расположенном в самом центре Москвы, недалеко от станции метро «Красные ворота». Это место стало популярным среди практикующих медитацию благодаря своей комфортной атмосфере и удобному расположению.

«Шанти» — это комфортный буддийский центр, расположенный в самом центре Москвы (Мясницкий проезд 2/1, г. Москва). Он находится всего в нескольких шагах от станции метро «Красные ворота» и стал популярным местом для медитации среди практикующих в столице.

Сайт: Городской ретрит

Вас ждет трансформирующий ретрит Випассаны – путешествие вглубь себя, к внутреннему миру спокойствия и осознанности. Это не просто отдых, а глубокое погружение в древнюю практику медитации внимательности, открывающую путь к самопознанию и личностному росту. Этот ретрит осознанности, посвященный практике Випассаны, станет вашим проводником к глубокому пониманию себя.

Ретрит станет отправной точкой для значимых перемен. Вы освоите методы Випассаны, научитесь управлять своим вниманием и обретете навык саморегуляции, глубоко исследуя свой внутренний мир и переосмысляя отношение к окружающему. Ежедневные практики осознанной медитации, поддержка группы единомышленников и умиротворяющая атмосфера создадут идеальные условия для преодоления внутренних барьеров и открытия новых горизонтов самопознания. Этот интенсив Випассаны — путь к душевной гармонии.

Оставьте позади суету повседневности и взгляните на свою жизнь свежим взглядом. Время, проведенное на этом ретрите медитации Випассаны, наполнено глубокими размышлениями и личными открытиями, которые могут кардинально изменить ваше восприятие мира и помогут обрести внутреннюю гармонию. Начните жизнь с ясным умом и открытым сердцем, открыв для себя мощь практики Випассаны и погрузившись в мир тишины и осознанности.

В уникальном ретритном центре “Северный Кунсангар” вас ждет погружение в практику Випассаны. Расположенный в живописном сосновом бору на берегу реки Клязьмы (Павлово-Посадский район, 60 км от Москвы), этот центр уже 17 лет служит источником вдохновения для духовных практик, предоставляя идеальную обстановку для интенсивных ретритов по Випассане.

Отличаясь от обычных подмосковных пансионатов, “Северный Кунсангар” предлагает особую атмосферу, совершенно необходимую для семинаров по медитации внимательности и практик осознанности, нацеленных на личностный рост и самопознание. Здесь вы сможете погрузиться в глубокие техники медитации Випассаны и найти внутреннюю гармонию.

Сайт: Випассана в Подмосковье 2025

Ретрит предлагает уникальную возможность погрузиться в мир тишины и внутреннего спокойствия. Это не просто медитация, а целый процесс самопознания, который помогает участникам освободиться от внешних раздражителей и сосредоточиться на своих мыслях и чувствах. В условиях обета молчания, участники могут глубже понять себя и свои эмоции, что приводит к значительной перезагрузке восприятия. В нашем ретрите используются древние практики, которые не привязаны к какой-либо религии, что делает их доступными для всех желающих.

На протяжении всего ретрита участники будут заниматься медитацией, мягкой йогой и слушать лекции, которые подходят для людей с любым уровнем подготовки. Мы понимаем, как сложно найти время для себя в нашем быстром мире, и именно поэтому предлагаем вам возможность отключиться от повседневной суеты и сосредоточиться на внутреннем мире. В тишине и спокойствии вы сможете услышать свой внутренний голос и пересмотреть свое восприятие счастья.

Ретрит включает в себя разнообразные практики, такие как сидячие и ходячие медитации, а также специальные элементы, такие как медитации в темноте. Участники смогут насладиться трехразовым вегетарианским питанием и комфортным размещением в номерах с удобствами. Мы уверены, что каждый найдет здесь что-то для себя, будь то глубокая медитация или просто отдых в тишине.

Сайт: Випассана Пробуждение

Испытайте силу Темного ретрита Випассана – уникальной практики самопознания в благородном молчании. Отключив внешние зрительные раздражители, вы погрузитесь в глубины своего внутреннего мира. Эффективность Темного ретрита в три раза выше, чем традиционной Випассаны, обеспечивая глубокое очищение и восстановление.

Наш ретритный центр в Матово (170 км от Москвы) предлагает комфортное проживание в зависимости от времени года: палаточный лагерь (июнь-август) и уютный ретритный центр (сентябрь-май). Идеальное место для личных практик, групповых мероприятий.

Темный ретрит способствует исцелению тела и психики, развитию интуиции и чувствительности, а также помогает избавиться от ограничивающих убеждений. Вы научитесь управлять своим вниманием и найдете решение сложных жизненных ситуаций. Это не просто отдых – это трансформация, открывающая новые горизонты внутреннего мира.

Мы также предлагаем индивидуальные темные ретриты с персонализированной программой, подстроенной под ваши биологические ритмы и потребности. Это идеальный способ пройти глубокое очищение и получить индивидуальную поддержку и подготовку к практике. Подарочный сертификат на темный ретрит станет замечательным подарком для ваших близких.

Сайт: Випассана темный ретрит

Ретрит Добрая Випассана — это уникальная возможность погрузиться в мир внутреннего спокойствия и самопознания.Вы сможете отключиться от повседневной суеты и сосредоточиться на себе. Випассана, что в переводе с палийского означает «видеть реальность такой, какая она есть», предлагает участникам глубокую практику медитации и самоосознания. Это время для очищения ума, освобождения от негативных эмоций и нахождения гармонии с собой.

На протяжении пяти дней вы будете находиться в атмосфере полного молчания и уединения, что позволит вам сосредоточиться на своих чувствах и мыслях. Ретрит проходит в живописном месте, вдали от городской суеты, где вы сможете насладиться красотой природы и восстановить свои внутренние ресурсы. Участие в ретрите поможет вам исцелиться от накопленных обид, избавиться от усталости и научиться принимать сложные ситуации без эмоционального напряжения.

Сайт: Встреча с собой ретрит добрая Випассана

В ретритном центре "ЯраДом", расположенном всего в 20 км от Москвы, проходит уникальный медитационный ретрит "Погружение в Тишину". Это мероприятие предлагает участникам возможность отключиться от внешнего мира и погрузиться в глубокую практику самопознания. Как говорит Геше Джампа Тинлей: "Разрушение — это всегда шум, а созидание — тишина". В этом ретрите вы сможете развивать свой ум в тишине, что является важным шагом к внутреннему спокойствию и гармонии.

Ретрит "Погружение в Тишину" — это проверенный временем метод, который поможет вам понять свою истинную суть и освободиться от навязанных привычек и моделей поведения. В условиях полного молчания и отключения от социальных сетей, вы сможете сосредоточиться на своих мыслях и эмоциях, что позволит вам лучше управлять своей жизнью и восприятием.

Этот ретрит предназначен для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни, независимо от возраста и социального статуса. Вы сможете восстановить свои внутренние ресурсы, научиться управлять своими эмоциями и найти ответы на важные жизненные вопросы. Погружение в тишину и практики медитации помогут вам осознать свои истинные цели и желания.

Сайт: Погружение в тишину

Приглашаем вас на уникальный ретрит Випассана в живописной местности Московской области. Оставьте повседневную суету позади и погрузитесь в практику самопознания и саморазвития. Восстановите внутренний баланс, укрепите связь с собой и окружающим миром, и освойте эффективные методы саморегуляции.

Ретрит основан на древних буддийских традициях, помогающих искоренить страдания и обрести внутреннее благополучие. Вы освоите техники понимания и управления своими эмоциями и мыслями, пройдя путь к осознанности и гармонии.

Программа включает системный подход: теорию и практику, позволяющие интегрировать полученные знания в повседневную жизнь. Опытные инструкторы обеспечат квалифицированную поддержку на протяжении всего ретрита.

Сайт: Осознанность, спокойствие и ясность

Випассана – древняя индийская техника медитации (около 2500 лет), означающая «видеть реальность такой, какая она есть». Ее цель – наблюдение за мыслями, эмоциями и внутренним «Я» для успокоения ума, освобождения от зацикливания на прошлом, сосредоточения на настоящем и лучшего понимания себя и своих реакций.

7-дневный ретрит использует випассану для трансформации личности через самонаблюдение, внимательность и самолюбовь. В результате участники обретают уравновешенность, любовь и сострадание.

Для полного погружения на время ретрита отключается связь с внешним миром (телефоны сдаются), соблюдается молчание (Мауна). Программа включает упражнения для тела, дыхательные техники, медитации (в движении и самоисследования), техники раскрытия сердца и практики на природе.

Практики просты, но эффективны и применимы в повседневной жизни. Подходят как новичкам, так и опытным практикам, желающим углубить самопонимание.

Сайт: Випассана в тишине

Ретриты випассаны — это уникальная возможность погрузиться в мир самопознания и внутреннего спокойствия. На живописном берегу Ладожского озера мы приглашаем вас присоединиться к ретриту, который станет отправной точкой для глубоких изменений в вашей жизни. Випассана, как форма медитации, предлагает вам возможность исследовать свой внутренний мир и развить осознанность, что является ключевым аспектом этого практического опыта.

В ходе ретрита вы познакомитесь с древними методами медитации, которые помогут вам углубить понимание себя и окружающего мира. Каждый день будет наполнен практиками, направленными на развитие внимательности и саморегуляции. Вы получите возможность не только научиться медитировать, но и ощутить поддержку единомышленников, что сделает ваш опыт еще более ценным и значимым.

Мы создаем условия, в которых каждый участник сможет преодолеть внутренние барьеры и открыть для себя новые горизонты. Встреча с новым — это не только возможность отдохнуть от суеты, но и шанс взглянуть на свою жизнь с другой стороны. Ретрит випассаны станет для вас временем глубоких размышлений и личных открытий, которые могут изменить ваше восприятие мира и помочь вам найти гармонию внутри себя.

На живописном берегу Ладожского озера, окружённом величественными соснами, вы сможете насладиться красотой природы и свежим воздухом. Проживание будет организовано в многоместных комнатах, где вы сможете делить пространство с единомышленниками и друзьями по практике.

Сайт: Випассана на Ладоге

Откройте для себя мир глубокого самопознания на нашем Випассана-ретрите в Санкт-Петербурге. Этот интенсивный курс медитации, включающий ежедневные многочасовые практики, позволит вам глубоко осознать свои внутренние состояния. Соблюдение молчания на протяжении ретрита способствует очищению ума и восполнению жизненной энергии. В спокойной атмосфере вы сможете отпустить повседневные заботы и сосредоточиться на внутреннем мире.

Наши ретриты проходят в экологически чистых местах, специально подобранных для комфортных практик и уединения. Программа включает Випассану, хатху-йогу, медитации и мантру ОМ, дополненная полезным вегетарианским питанием, поддерживающим ваше физическое и духовное состояние. Это не просто отдых, а путь к трансформации и самопознанию.

Мы предлагаем различные варианты участия: краткосрочные (3 дня) и более продолжительные (10 дней) ретриты. Для вашего удобства предоставляется трансфер. Полное погружение в практику без внешних отвлечений гарантировано.

Наши опытные инструкторы помогут вам освоить техники медитации и применить их в повседневной жизни, независимо от вашего предыдущего опыта. Присоединяйтесь к нам и откройте новые возможности своего внутреннего потенциала.

Сайт: Випассана-ретрит в Санкт-Петербурге

Метта Випассана – уникальной возможностью для глубокого самопознания и медитации. С 2018 года мы помогли более 250 участникам из России, Беларуси и Сербии обрести внутреннюю гармонию на наших однодневных и многодневных ретритах. Окунитесь в атмосферу спокойствия и тишины, находящуюся вдали от городской суеты.

Наш ретрит включает практики Саматхи, Випассаны и Метта Бхаваны, позволяющие достичь глубоких медитативных состояний. Отключитесь от внешнего мира и сосредоточьтесь на себе. Независимо от вашего уровня подготовки, вы найдете свой путь к самопознанию.

Мы предлагаем комфортабельное проживание в одноместных и двухместных номерах со всеми удобствами, а также сбалансированное вегетарианское питание, способствующее ясности ума. Медитация на берегу озера подарит вам ощущение единения с природой.

Наши опытные инструкторы помогут вам достигнуть значительных результатов в практике медитации.

Сайт: Метта Випассана

В Краснодарском крае состоится исключительный ретрит випассаны, который предлагает участникам уникальную возможность погрузиться в глубокое самопознание и исследование своих внутренних переживаний. Это мероприятие станет настоящим путешествием в мир медитации, где каждый сможет открыть для себя новые горизонты осознанности и внутреннего покоя. На протяжении трех дней участники будут находиться в атмосфере тишины и сосредоточенности, что позволит им оставить за пределами ретритного центра все повседневные заботы и тревоги.

Ретрит открыт для всех, независимо от уровня подготовки. Это идеальная возможность для тех, кто только начинает свой путь в медитации, а также для опытных практиков, стремящихся углубить свои знания и навыки. Участники смогут познакомиться с разнообразными методами медитации, которые помогут развить внутреннее спокойствие и осознанность в повседневной жизни.

В процессе ретрита вы не только освоите техники медитации, но и получите поддержку от опытного наставника и единомышленников. Каждый день будет насыщен практиками, лекциями и моментами тишины, создавая идеальные условия для саморефлексии и личностного роста. Участие в этом мероприятии — это шанс не просто изменить свою жизнь, но и взглянуть на нее с совершенно новой перспективы.

Не упустите возможность стать частью этого трансформирующего опыта. Ретрит пройдет в уединенном уголке на берегу горной реки Малая Лаба, где чистейший воздух и потрясающие природные пейзажи создадут идеальные условия для медитации и глубокого самопознания. Это место станет вашим убежищем, где вы сможете отдохнуть от суеты и погрузиться в мир внутреннего спокойствия и гармонии.

Ретритный центр центр "Белые скалы", где мы проведем три дня, находится в живописном предгорье Кавказа, на берегу горной реки Малая Лаба, в селе Шедок, Мостовской район. Мы приглашаем вас не просто посетить этот уникальный природный регион, а погрузиться в атмосферу уединения и гармонии с природой.

Здесь вас ждет чистейший горный воздух, впечатляющие пейзажи и абсолютная тишина, что создает идеальные условия для медитации и глубокого самопознания. Это место идеально подходит для тех, кто ищет возможность отвлечься от суеты и сосредоточиться на внутреннем мире.

Сайт: Випассана Краснодарский край

Ретрит Випассана в живописном селе Каштаны (район Хоста) предлагает уникальную возможность для духовной практики и уединения, далекого от повседневной суеты. Это не просто отдых, а шанс для глубокой внутренней работы и самопознания.

Випассана, что значит «видеть вещи такими, какие они есть», — древняя техника медитации, открытая Буддой более 2500 лет назад. Она помогает очистить ум и достичь высшего счастья – полного освобождения. Четыре дня ретрита пройдут в полном молчании, без телефонов и внешних контактов, что позволит восстановить энергию и сосредоточиться на внутреннем мире.

Ретрит подходит как опытным практикам, так и новичкам. Все инструкции будут даны ясно и понятно, позволяя каждому освоить технику и ощутить глубину практики. Этот ретрит может стать отличной подготовкой к более длительным медитативным практикам.

Сайт: Випассана в Сочи

Это пятидневная интенсивная практика медитации под руководством Николая Иевлева, в окружении тишины и глубокого спокойствия. Ретрит предлагает редкую возможность провести несколько дней в тишине, отключив телефон и отдохнув от информационного потока в специально созданных условиях.

Участие в ретрите позволит вам очистить и успокоить ум, расширить сознание и обрести внутреннюю гармонию. Вы получите мощный заряд энергии и улучшите свое настроение, а также выработаете правильные привычки и самодисциплину. Это время для замены неэффективных убеждений на более прогрессивные, что даст вам контроль над своей жизнью и поможет стать невосприимчивым к стрессам.

Каждый участник ретрита получит возможность взглянуть на свою жизнь с новой перспективы, пережить уникальный опыт и открыть для себя новые горизонты. В ходе практики вы познакомитесь с медитацией, освоите техники осознанности и внимательности, а также получите поддержку от единомышленников.

Сайт: Випассана ретрит Краснодарский край

Это уникальная возможность погрузиться в древние практики осознанности и самопознания, изучить аутентичные методы медитации и обрести новый взгляд на свою жизнь. Участие в ретрите поможет вам развить внутреннее спокойствие, научиться лучше управлять эмоциями и ощутить единение с окружающим миром.

Ретрит предназначен для всех, кто стремится к гармонии и хочет углубить свои знания о себе. Вы познакомитесь с методами медитации, такими как осознанность дыхания, медитация при ходьбе и практика метты (доброжелательности). Эти три дня позволят вам отвлечься от повседневной суеты, научиться жить в тишине и сосредоточиться на внутреннем мире.

Участников ждет насыщенная программа с утренними церемониями, медитацией, лекциями и поддержкой опытного учителя Максима Жукова, который более 20 лет практикует буддийские методы. Особая атмосфера ретрита, природное окружение и качественные условия проживания помогут вам сосредоточиться на практике и получить незабываемый опыт.

Сайт: Випассана Екатеринбург

Откройте для себя покой и умиротворение на нашем ретрите Випассана в живописном горном районе у реки Катунь. Под руководством опытного преподавателя Павла Коноровского вы сможете восстановить силы и погрузиться в глубины своего внутреннего мира.

Независимо от вашего опыта медитации, Вы найдете здесь поддержку и руководство, используя древнюю технику Випассана для обретения гармонии и позитивных изменений. Павел поделится ценными инструкциями и практиками, помогающими углубить вашу медитативную практику.

Сайт: Випассана-ретрит с Павлом Коноровским

Этот ретрит Випассана – уникальная возможность глубокой перезагрузки ума и тела. На протяжении 10 дней вы погрузитесь в практику медитации осознанности, обретая внутреннюю гармонию и новую перспективу.

В уютной атмосфере премиум-отеля вы будете работать над собой, используя техники Випассана, терапевтическую йогу и практики концентрации. Опытный преподаватель Павел Коноровский (более 10 лет опыта) поможет вам освоить эти древние техники и применить их в повседневной жизни. Этот ретрит внимательности – путь к самопознанию, укреплению внутреннего спокойствия и повышению уровня энергии.

Сайт: Випассана-ретрит. Премиум формат

Погрузитесь в мир умиротворения и самопознания на нашем уникальном ретрите «Ваби-Саби». Отдохните от городской суеты и проведите несколько дней в тишине и созерцании, восстанавливая связь с собой и природой. Программа основана на принципах Випассаны («проникновенное видение»), позволяя вам ощутить глубинный внутренний покой.

В отличие от традиционных подходов, мы избегаем лекций и сосредотачиваемся на повседневной медитативной практике: медитация сопровождает вас во время прогулок, работы и даже приёма пищи. Прогулки на свежем воздухе обогатят ваши чувства, а окружающие пейзажи создадут идеальную атмосферу для созерцания.

Программа включает медитацию, молчание, цифровой детокс и отказ от потребительства. Мы верим, что трудовое участие в общем деле также является формой медитации, очищая как пространство вокруг, так и ваш внутренний мир.

Сайт: Ваби-Саби Випассана

Откройте для себя силу Випассаны на нашем ретрите в экологически чистом пространстве Летово, Рязанская область! Расположенное на родине Сергея Есенина, это место окутано особой атмосферой спокойствия и вдохновения, идеально подходящей для глубокой внутренней работы. Проведите незабываемые дни в гармонии с природой и самими собой, освобождаясь от стресса и открывая новые возможности.

Интенсив Випассаны станет основой ретрита, очищая ум и создавая пространство для трансформации. Последующие дни посвящены интеграции полученного опыта: восстанавливающие практики йоги, уникальные сессии с лошадьми, общение с природой — все способствует обретению внутреннего равновесия и гармонии. На протяжении всего ретрита вас будут поддерживать опытные инструкторы.

Комфортабельное размещение, здоровая вегетарианская кухня, завораживающие пейзажи — всё это создано для вашего полного расслабления и погружения в практику. Завершится ретрит приятным бонусом: дегустация сыров и праздничный ужин. Подарите себе незабываемый опыт и глубокое самопознание!

Сайт: Ретрит-Випассана

Ретрит «Випассана» — это уникальная возможность для глубокого погружения в практику медитации прозрения (так переводится «випассана»). Эта древняя техника, основанная на концентрации и уединении, поможет вам пробудить осознанность и познакомиться со своим истинным «я». Очистив восприятие и научившись управлять своими мыслями, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Вдали от повседневных забот и раздражителей, вы сможете глубже осознать себя и интегрировать полученные знания в повседневную жизнь. Випассана — это не только медитация, но и путь к самопознанию, помогающий вспомнить истинные желания и цели.

Наши ретриты проходят в живописном месте на острове Ольхон, где вы сможете насладиться красотой природы и умиротворяющей тишиной. Программа включает медитацию, йогу и осознанную ходьбу, способствуя восстановлению внутреннего баланса и гармонии.

Сайт: Випассана на Ольхоне

#випассана, #медитация, #ретрит, #осознанность, #покой, #духовность, #йога, #тишина, #природа, #саморазвитие, #баланс, #психология, #здоровье, #энергия, #гармония, #освобождение, #интуиция, #трансформация, #сознание, #практика