ТОП 20 женских ретритов России - Москва и Подмосковье, СПб и Ленинградская область, туры в Алтай, Крым, Сочи и море, Краснодар, Дагестан, Геленджик, Казань, Екатеринбург, Уфа, Новосибирск, Челябинск, практики сексуальности, круги выходного дня

Представляем рейтинг лучших программ для женщин, объединяющих ретриты и женские практики. Здесь участницы могут погрузиться в атмосферу тишины, пройти занятия по йоге и освоить техники внутреннего раскрытия. Эти ретриты способствуют развитию осознанности, гармонии и эмоциональной стабильности.

Ваш ответ поможет нам составить справедливый рейтинг

Откройте для себя силу женского начала на наших уникальных ретритах Випассаны. Эти практики, позволяют женщинам глубоко погрузиться в себя, найти внутреннюю гармонию и воссоединиться со своей женской энергией.

Мы создаем пространство, где женское начало цветет и женский опыт делится и взаимообогащается. Наши ретриты — это уникальная возможность для внутреннего роста и обретения силы. Присоединяйтесь к нашему женскому кругу, где женственность раскрывается в полной мере. Здесь вы найдете поддержку, понимание и вдохновение. Позвольте себе женское время, время для себя.

Обширный опыт организации медитационных ретритов в России, Таиланде и Индии, совместно с учителем пхра ачаном Таком. Более 10 лет практики в качестве мэчи (женского монашества) в Таиланде. Проведение более 100 ретритов по всей России. Обучение и проживание в монастыре Ват Рам Пёнг (2009-2020).

Випассана-ретрит пройдет в уникальном ретритном центре “Северный Кунсангар”, расположенном в живописном сосновом бору на берегу реки Клязьмы, в Павлово-Посадском районе Московской области (всего 60 км от Москвы по Горьковскому шоссе). Более 17 лет центр служит местом для духовных практик, обеспечивая атмосферу, идеально подходящую для глубокого самопознания и внутренней работы, в отличие от обычных подмосковных пансионатов.

Сайт: Випассана в Подмосковье

Откройте для себя силу женского начала на наших уникальных ретритах. Это пространство, где вы сможете погрузиться в мир женской энергии, найти гармонию, и связаться со своей внутренней мудростью. Мы предлагаем отдых, пространство для самопознания, поддержку. Наши ретриты — это уникальная возможность для женщин укрепить свою женственность, раскрыть свой потенциал и найти внутреннее равновесие.

Ведущий ретрита Александр Адушкин

Более 25 лет опыта в медитации (с 1995 года). Координатор Российского фонда Випассаны (1996-2011). Провел более 100 ретритов по всей России. Сертифицированный психотерапевт.

Буддийский центр «Шанти» расположен в самом центре Москвы (Мясницкий проезд, 2/1), в шаговой доступности от метро «Красные ворота», и пользуется популярностью среди столичных любителей медитации благодаря своему комфорту и удобному расположению.

Сайт: Городской ретрит

Вас ждет трансформирующий ретрит Випассаны. Это пространство, где вы сможете погрузиться в мир энергии, найти внутреннюю гармонию и связаться со своей истинной природой. Этот ретрит — уникальная возможность для женщин освоить методы Випассаны, научиться управлять своим вниманием и обрести навык саморегуляции в женском ключе.

Ежедневные практики осознанной медитации, поддержка и умиротворяющая атмосфера создадут идеальные условия для преодоления внутренних барьеров и открытия новых горизонтов женского самопознания. Оставьте позади суету повседневности и откройте свою женскую силу.

Для кого

Погрузитесь в практику Випассаны в уникальном ретритном центре “Северный Кунсангар”, расположенном в живописном сосновом бору на берегу реки Клязьмы (60 км от Москвы). Более 17 лет центр служит местом для духовных практик, предлагая идеальную атмосферу для интенсивных ретритов, в отличие от обычных подмосковных пансионатов. Здесь вы найдете покой и вдохновение для глубокой работы над собой и достижения внутренней гармонии через медитацию Випассаны.

Сайт: Випассана в Подмосковье

Погрузись в атмосферу женского круга, где ты сможешь освободиться от ограничений и раскрыть свою истинную чувственность и сексуальность. Этот ретрит поможет тебе вернуться к себе, наладить связь с телом, раскрыть женскую энергию и восстановить баланс в жизни. С помощью глубоких телесных практик ты откроешь новые горизонты для самовыражения, обретёшь уверенность и сможешь привнести больше радости и страсти в свою жизнь.

Ретрит подходит для женщин, которые хотят

Катерина Плотко — эксперт по всестороннему развитию женщины, проводник от ума к сердцу. Автор проекта "Женщина-радуга", направленного на раскрытие внутренней силы и гармонии женской энергии.

Как преподаватель тантры и мастер Йони-хилинга, Екатерина помогает женщинам трансформировать свои отношения с телом и раскрыть глубокие резервы силы и чувств. Её программы включают всесторонний подход к развитию тела, души и духа, обеспечивая гармонию в личной жизни и внутреннее очищение.

Катерина — ведущая множества курсов, мастер-классов и ретритов для женщин, где каждая участница может раскрыть свой потенциал, наладить контакт с собой и войти в состояние внутренней гармонии и женской силы.

Сайт: Новая, чувственная ты

На живописном берегу Ладожского озера вас ждет ретрит Випассаны — уникальное пространство, где вы сможете погрузиться в мир энергии и обрести внутреннюю гармонию. Этот отдых — идеальная возможность для самопознания и раскрытия женского потенциала.

Изучите древние методы медитации, развивайте свою женскую интуицию и саморегуляцию, получая поддержку и понимание от сестер по духу. Преодолейте внутренние барьеры, откройте свою женскую силу и взгляните на жизнь с новой, женской перспективы. Этот ретрит — время для глубоких женских размышлений, личных открытий и обретения женской целостности.

Для кого

Ретрит проведет Максим Жуков, опытный практик с более чем 20-летним стажем в буддийских традициях. Его путь включает монашеский опыт (2002-2004) в корейской дзен-традиции (сон), проживание в южнокорейских монастырях, трехмесячный зимний ретрит и обучение у известных мастеров, таких как Аджана Сумедхо и Аджана Вимало. В настоящее время Максим Жуков — председатель Московского буддийского центра Дальмаса и регулярно проводит медитативные практики.

Расположенный на живописном берегу Ладожского озера, среди величественных сосен, наш ретритный центр предлагает комфортное проживание в многоместных номерах, создавая атмосферу единства и поддержки среди единомышленников. Насладитесь красотой природы и чистейшим воздухом.

Сайт: Випассана на Ладоге

Откройте для себя силу женской энергии на нашем эксклюзивном трехдневном ретрите Випассаны в Краснодарском крае! На берегу горной реки Малая Лаба, среди живописной природы, вы погрузитесь в мир женского самопознания и гармонии. Этот ретрит создан специально для желающих углубить связь со своей внутренней силой и интуицией.

Независимо от вашего опыта в медитации, пространство ретрита обеспечит комфортную и поддерживающую атмосферу для женского личностного роста и духовного развития. Освоите техники медитации Випассаны, обретете внутренний покой и баланс, и научитесь применять осознанность в повседневной жизни.

Для кого

Ведущий ретрита обладает уникальным опытом в практике Випассаны: более десяти лет она провела в качестве мэчи (форма женского монашества) в Таиланде, совершенствуя свои навыки в монастыре Ват Рам Пёнг (2009-2020). В сотрудничестве с учителем пхра ачаном Таком она организовала свыше ста ретритов в России, Таиланде и Индии.

Наш трехдневный ретрит пройдет в уединенном и живописном ретритном центре “Белые скалы”, расположенном в селе Шедок (Мостовской район) в предгорьях Кавказа, на берегу горной реки Малая Лаба. Окунитесь в чистейший горный воздух, насладитесь завораживающими пейзажами и найдите внутренний покой в абсолютной тишине этого уникального места. “Белые скалы” — идеальное место для глубокого самопознания и отдыха от городской суеты.

Сайт: Випассана Краснодарский край

Приглашаем вас на уникальный женский ретрит с Лю Калакаускене в Сочи, в центре развития «Лето». Этот ретрит — возможность глубоко преобразиться и вернуть своё истинное женское состояние. Вдохновляющие практики, которые помогут вам соединиться с внутренней энергией и раскрыть свою уникальность, создадут пространство для личной трансформации и раскрытия женской силы.

На протяжении 7 дней участницы смогут пройти через мощные психологические практики, которые помогут выйти на новый уровень вдохновения, гармонии и уверенности. В процессе работы мы сосредоточимся на раскрытии женской сексуальности и внутренней силы, научим вас устанавливать здоровые границы и строить отношения на основе любви и уважения. Трансформационные практики включают в себя медитации, йогу, расстановки, авторские методики и шаманские практики.

Вы научитесь принимать себя, раскрывать свои скрытые ресурсы и жить в согласии со своими истинными желаниями и потребностями. В программе ретрита — особые методики, направленные на освобождение от старых блоков и страхов, а также на активизацию женской энергии. Включены практики йоги, медитации, терапевтические сессии, а также эксклюзивные занятия по даосскому массажу йони и другим методикам для раскрепощения и повышения сексуальной энергии.

Программа

Сайт: Женский ретрит Лю Калакаускене

Приглашаем вас на уникальный трехдневный ретрит, посвященный древним практикам осознанности и самопознания. Под руководством опытного учителя, вы раскроете свой женский потенциал и глубоко погрузитесь в мир женской энергии.

Вы познакомитесь с аутентичными методами медитации (осознанность дыхания, медитация при ходьбе, метта), обретете внутренний покой и женскую силу, научитесь управлять эмоциями из женской позиции и ощутите гармонию со своей истинной женской природой.

Это идеальная возможность для женщин отдохнуть от повседневной суеты и погрузиться в мир тишины и самопознания в женском пространстве. Насыщенная программа, уютная атмосфера и живописное окружение гарантируют незабываемый женский опыт, помогая укрепить связь с собой.

Максим Жуков — опытный преподаватель с более чем 20-летним опытом в буддийской практике. Его путь начался с жизни в южнокорейских монастырях ордена Чоге (2002-2004), где он изучал корейский дзен (сон), и продолжился трехмесячным зимним ретритом в 2004 году.

Ретрит пройдет в уютном и уединенном ретритном центре «Четыре слона», расположенном всего в 30 км к югу от Екатеринбурга, в живописной лесной зоне города Сысерть.Четыре деревянных эко-коттеджа, расположенные на возвышенности среди корабельных сосен, создают уникальную атмосферу спокойствия и умиротворения.

Архитектура домов, напоминающая силуэты слонов, дополняет ощущение гармонии с природой. Центр идеально сочетает в себе уединение, необходимое для глубокой медитации, и комфортную инфраструктуру.

Сайт: Випассана Екатеринбург

Женский ретрит — это мощнейший инструмент обмена энергиями. Важно делиться своим опытом, передавать знания и ресурсы, вдохновлять женщин на раскрытие своей силы. Главная миссия этого ретрита — показать, как прекрасно и гордо быть женщиной!

Когда мы осознаём свою истинную женскую природу, только тогда мы можем гармонично взаимодействовать с мужским началом и строить здоровые отношения.

Дополнительно:

Сайт: Женский ретрит в Волжской усадьбе

В этом ретрите мы вернемся к себе, к своей истинной женской природе. В женском кругу, в соединении друг с другом, мы пробудим нашу внутреннюю силу и научимся раскрывать изобилие. Ничего сверхъестественного, только простые практики любви и соединения с женщинами, которые могут трансформировать жизнь.

Сайт: Возвращение к женской природе

Ретрит «Жизнь река» — это уникальная возможность для женщин провести время в одном из самых удивительных уголков России — на Алтае, в месте силы, где каждый уголок природы наполнен невероятной энергией и красотой. Этот ретрит предлагает не только восстановление физической силы, но и глубокую внутреннюю трансформацию, которая начинается с соединения с собой и окружающим миром.

Вдохновляющий день на Алтае начинается с утренних практик, в которые включены йога, дыхательные практики, пранаямы и работа с телом. Участницы ретрита получат возможность почувствовать, как сила и энергия возвращаются через работу с грудью, внутренним компасом и телесные практики для восстановления гармонии. Вечерами — звуковые сессии с Аурафоном и виброакустическая диагностика, помогающие глубже познать себя.

Особенностью этого ретрита являются творческие практики, такие как арт-терапия, где через абстрактное рисование или создание артефактов можно выразить свое внутреннее состояние. Природа Алтая, с его уникальными локациями — ледниками, гейзерными озёрами, живописными лесами и рекой Катунь — станет идеальным фоном для этих трансформационных практик.

Каждое занятие будет поддерживать участниц в поиске их Сущности, помогая освободиться от лишних блоков и страхов. В процессе работы с интуицией и вниманием участницы смогут активировать свой внутренний потенциал и научиться управлять энергией для воплощения своих желаний и целей. Это путешествие вглубь себя и в мир вокруг.

Ретрит проходит в уединении на частной базе, которая обеспечивает комфорт, безопасность и полную гармонию с природой. Живя на берегу Катуни, участницы могут наслаждаться не только практиками, но и отдыхом в окружении сосен, искренним общением и уединением с природой.

Этот ретрит — для тех, кто готов не просто отдохнуть, но и глубоко изменить свою жизнь, почувствовать себя истинной женщиной, открыть новые горизонты и идти по пути самопознания и реализации своего потенциала.

В программе ретрита предусмотрены уникальные экскурсии по самым энергетически сильным и живописным местам Алтая:

Сайт: Жизнь река

Отправляйтесь в уникальное путешествие, где соединяются природа, духовные практики и трансформационные женские тренинги. Этот тур идеально сочетает комфорт и экстремальные впечатления: сплав по бурной реке, банные церемонии, эксклюзивные гастрономические удовольствия и многое другое!

Вы сможете погрузиться в атмосферу женской гармонии, раскрыть внутренние силы и обрести новые источники вдохновения. Это путешествие подарит вам не только яркие эмоции, но и глубокие изменения на всех уровнях — от физического до духовного.

Сайт: Женский ретрит на Алтае

Женский ретрит-практикум на Байкале — это уникальная возможность для каждой женщины соединиться с собой и природой, раскрыть свои Дары и найти свой истинный путь. Этот ретрит предоставляет пространство для глубокого самопознания, где каждая участница сможет почувствовать силу природы, очиститься от старых ограничений и наполниться новой энергией.

Вдохновлённые величием Байкала, участницы смогут освободиться от старых программ, научиться любить и принимать себя через йогу, медитации и сакральные женские практики. Эти практики не только помогут углубить связь с собой, но и откроют новые аспекты внутренней силы, которую каждая женщина несёт в себе. Важной частью ретрита станет работа в женском круге, где участницы могут обрести поддержку, поделиться опытом и найти новых единомышленниц, готовых идти вместе по пути самопознания и внутренней трансформации.

Этот ретрит — шанс почувствовать себя живым потоком, войти в гармонию с собой и природой, а также обрести поддержку и любовь через практики, которые гармонизируют внутренний мир и помогают раскрыться для новой реальности.

Байкал — это самое глубокое озеро мира и одно из самых энергетически сильных мест на Земле. Чистота, сила и красота Байкала притягивают туристов со всего мира. Это место, которое заряжает, очищает и вдохновляет на важные изменения в жизни.

Сайт: Дары женщины

Дагестан — это место, где природа раскрывает свою настоящую силу. Мы подготовили для тебя женский ретрит тур, в котором ты сможешь соединиться с величественными горами, прочувствовать их мощь и погрузиться в атмосферу тишины и умиротворения. В этом туре тебя ждут не только захватывающие приключения, но и глубокие женские практики для души и тела.

Мы уделили внимание каждому элементу путешествия, чтобы ты могла насладиться не только красотой природы, но и комфортом. Все для твоего вдохновения и восстановления женских сил.

Ольга Любовь - основатель Girls in Trip. Ведет программы по повышению осознанности и раскрытию внутренней силы. Этот тур — способ передать тебе свои знания и помочь ощутить всю красоту и мощь гор, которые мне так дороги.

Сайт: Спокойствие гор

Ретрит Lovers — это уникальная программа для женщин, которая помогает раскрыть чувственность, улучшить отношения с партнёром и пробудить сексуальную энергию. Этот ретрит идеально подойдёт тем, кто хочет углубить свою интимную жизнь, преодолеть блоки в теле и почувствовать себя более уверенной и гармоничной. Через практики, проверенные по всему миру, мы помогаем женщинам развивать сексуальный потенциал, повышать доверие и открывать новые грани сексуальности.

Участницы ретрита смогут погрузиться в атмосферу безопасности и поддержки, где каждая женщина может исследовать свой потенциал и научиться жить в гармонии с собой и своим телом. В программе — практики, направленные на снятие психологических и физических блоков, восстановление связи с внутренней сексуальной энергией и обретение новых инструментов для насыщенной интимной жизни.

Мы предлагаем вам 7 этапов развития сексуального потенциала: очищение, проявление, освобождение, пробуждение, звучание, наслаждение и наполнение. Каждый из этих этапов включает в себя уникальные практики, которые направлены на развитие уверенности, понимания своих желаний и улучшения взаимопонимания с партнёром.

Ретрит проходит в месте силы в городе Переславль-Залесский. Это пространство, окружённое природой, идеально подходит для глубоких трансформаций и восстановления гармонии с собой.

Стоимость участия в ретрите составляет 62 000 руб.

В эту цену включено:

Сайт: Lovers — ретрит для женщин

Ретрит «Выдыхай» — это трёхдневная программа для женщин, проходящая в уникальном месте силы на берегу Плещеева озера, недалеко от Переславля-Залесского. Этот ретрит — шанс перезагрузиться, восстановить баланс и наполниться энергией. Мы приглашаем вас на это путешествие в мир лёгкости, изобилия и смелости мечтать. В течение трёх дней вы сможете получить более глубокий отдых, чем за неделю обычного отпуска, и вернуться домой обновлённой, полной сил и вдохновения.

В программе ретрита собраны лучшие практики, такие как женские и дыхательные практики, динамические медитации, арттерапия и ароматерапия. Под руководством опытных проводников вы откроете для себя новые способы работы с телом и сознанием, научитесь отпускать напряжение и блоки, а также активировать внутренние ресурсы для движения вперёд.

Программа ретрита включает в себя разнообразные практики, направленные на улучшение качества жизни, раскрытие потенциала и создание крепких связей с собой и окружающим миром. Это уникальная возможность познакомиться с новыми методами работы с внутренними барьерами и научиться создавать гармонию в своей жизни.

Ретрит проходит в ретритном центре Йога Дача, расположенном всего в 120 км от Москвы по Ярославскому шоссе, на живописном Плещеевом озере, рядом с Переславлем-Залесским. Место, окружённое природой, идеально подходит для глубоких трансформаций и восстановления внутренней гармонии.

Стоимость участия в ретрите составляет 62 000 руб.

В эту цену включено:

Сайт: Выдыхай — ретрит для женщин

Присоединяйтесь к уникальному женскому туру в Калининграде, который поможет вам войти в ресурсное состояние через силу природы. Погрузитесь в атмосферу гармонии и саморазвития, пройдя через все четыре стихии: Землю, Воздух, Воду и Огонь. Этот тур — это не просто путешествие, а целый процесс трансформации, наполненный практиками для души и тела, экскурсиями по историческим и природным памятникам, а также активными приключениями.

Тур сочетает в себе глубокие практики для женского раскрытия и физическую активность. Вы будете проживать в комфортабельном гостевом доме с видом на озеро, наслаждаться Балтийским морем и красивыми закатами, а также участвовать в целебных церемониях, которые помогут вам раскрыть свою силу. Программа включает в себя полет на параплане, экскурсии по заповедникам ЮНЕСКО и занятия арт-терапией, которые позволят вам гармонизировать ваше внутреннее состояние и восстановить связь с собой и природой.

Этот тур для женщин, которые хотят совмещать активный отдых с самопознанием, для тех, кто готов открыть своё сердце для новых встреч и глубоких практик, а также для тех, кто ищет единомышленниц и хочет провести время в компании, где царит поддержка и вдохновение. Присоединившись к нам, вы получите не только незабываемые впечатления, но и почувствуете себя наполненной, готовой двигаться вперёд и раскрывать свой потенциал.

Сайт: Сила стихий

Проведите Новый год в самом европейском городе России! Путевка в Калининград — это не только яркие впечатления от экскурсии по старинным улочкам и волшебной атмосфере города, но и мощная тренировка для реализации желаемого в наступающем году. Погрузитесь в атмосферу саморазвития, посетив практики, банные церемонии и женские круги, которые помогут зарядиться позитивной энергией на весь год!

Сайт: Исполнение желаний

Приветствую тебя на уникальном путешествии, которое поможет найти гармонию между телом и душой! В этом туре тебя ждет не просто отдых, а настоящее приключение, которое подарит множество ярких впечатлений и откроет новые горизонты для самопознания и внутренней трансформации. Мы отправимся в горы Кабардино-Балкарии, в удивительное место Безенги, где гармония с природой поможет раскрыть твою внутреннюю силу.

Наш тур — это не просто туристическое путешествие, это путешествие с глубоким смыслом. Ты окажешься в женском кругу, где в атмосфере поддержки и доверия сможешь раскрыть свои скрытые ресурсы и найти ответы на важные женские вопросы. В программе тура — телесные практики, которые помогут вернуть связь с телом и внутренним миром, а также захватывающий трекинг по живописным маршрутам, которые оставят в твоей памяти только самые яркие впечатления.

Кроме того, каждую участницу тура ждут телесные практики, которые позволят раскрыть твою внутреннюю силу и найти опору внутри себя. Эти практики основаны на древних традициях и помогут достичь гармонии и целостности. Путеводителем в этом процессе будет Валерия Новинская — опытный телесный практик и путешественница.

Одежда

Для сна и практик

Документы и лекарства

Личная гигиена

Сайт: Уникальное путешествие души и тела

Ретрит "Дочь Земли" — это уникальное путешествие для женщин, которые хотят обрести внутреннюю гармонию, соединиться с природой и своей женской энергией. Карелия, с ее мощными местами силы и потрясающей природой, станет идеальной площадкой для перезагрузки и восстановления. На протяжении трех дней участницы смогут исследовать свои женские внутренние миры, укрепить связь с телом и отпустить накопившийся стресс, находясь в окружении волшебной карельской природы.

Это путешествие включает не только исцеляющие практики и банные церемонии с опытным пармастером, но и яркие впечатления: поездка на ретро-поезде, прогулки по каньонам горного парка Рускеала, кормление оленей и катание на хаски. Каждая деталь тура продумана для того, чтобы создать атмосферу уюта, тепла и душевного подъема. Присоединяйтесь и почувствуйте силу земли, которая подарит энергию и вдохновение!

Сайт: Дочь Земли

#випассана, #медитация, #ретрит, #осознанность, #покой, #духовность, #йога, #тишина, #природа, #саморазвитие, #баланс, #психология, #здоровье, #энергия, #гармония, #освобождение, #интуиция, #трансформация, #сознание, #практика