В связи с событиями последних лет многие компании задумались о том, как оказать психологическую поддержку команде. Один из простых и доступных способов ее обеспечить — работа с психологом через чат. Что это за формат, в чем его специфика и насколько он эффективен? В этой статье рассказываем о том, как работает чат-поддержка с психологом в…
На работе риск испортить отношения в кризисной ситуации возникает не только из-за тревоги, стресса, неопределенности, усталости и рассеянности, но еще и из-за ощутимых последствий текущих событий для бизнеса. Как помочь себе и другим? Мы подготовили рекомендации для руководителей, сотрудников и HR-менеджеров.
6 мая 2020 года вышел первый эпизод подкаста «Я вас слушаю», которую Alter записали вместе со студией подкастов ТОЛК. Прошло больше года, мы выпустили второй сезон с новым героем и психотерапевтом. Самое время рассказать, зачем нам записывать чужие терапевтические сессии, а вам — слушать их.