Погода - НЕ ПОМЕХА, хорошо ПОТРЕНИРОВАТЬСЯ можно не только НА УЛИЦЕ!
Если на улице плохая погода - это не повод отчаиваться. В такие дни лучшим решением будет провести тренировку в помещении. Сегодня у меня силовая тренировка и немного кардио.
Ищите меня в других социальных сетях
- Как быстро выйти на максимальную продуктивность в 2025?
- Как находить время на личные задачи, не срываться на встречи и перестать прокрастинировать?
- Как разобраться, для каких задач действительно полезны нейросети?
- Делюсь списком с примерами из 8 проверенных хаков для ежедневной и долгосрочной работы на основе 10 лет моего опыта в крупных компаниях.
Каждый эксперт или предприниматель сталкивался с моментами, когда всё идёт не так, как хотелось бы. Планы откладываются, задачи не выполняются, а год начинает терять свою инерцию уже в январе.
В последнее время сегмент мемкоинов показывает смешанные результаты: пока одни монетки показывают устойчивый рост, другие не могут выбраться из коррекции. SPX6900, AI16Z и Pudgy Penguins (PENGU) заслуживают вашего внимания в этом феврале
Знакомо ли чувство, когда день подошел к концу, а список дел так и остался незавершенным? Ведь вечно что-то отвлекает…
Отсутствие желаний может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, депрессия или просто отсутствие мотивации. Вот несколько возможных причин:
Всем привет! Хочу поделиться с вами своей историей о том, как я нашёл способ поддерживать физическую форму без походов в спортзал и при этом сэкономил кучу времени и денег. Если у вас тоже нет времени на зал из-за работы или других дел, то эта история точно для вас!