{"id":13468,"url":"\/distributions\/13468\/click?bit=1&hash=45ef23c56b3eec5cbe053b7d8b15fd3185768f3a7da61ab8bc8bd0e7c90055c7","title":"\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u043d\u0430 Java \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443","buttonText":"\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f","imageUuid":"2b70606f-740c-5d85-8a71-8a33c5f66557","isPaidAndBannersEnabled":false}
Саша Дикая

Привет, мои независимые!

Я к вам с долгожданной и радостной новостью: вышел мой вебинар «Цифровая зависимость: как избавиться от цифрового ожирения» 🥳

Вам стоит посмотреть этот вебинар, если:- вы чувствуете, что проводите слишком много времени со смартфоном;- вы отрываетесь от работы, чтобы проверить соц.сети;- вам не хватает времени;- вам трудно воспринимать большие объёмы информации;- смартфон - это первое и последнее, что вы видите после пробуждения и перед сном.

Работа над вебинаром была трудоёмкая, поэтому он получился очень информативным! У вебинара есть теоретическая часть, в которой я рассказываю о механизмах формирования зависимости, детальнее объясняю влияние дофамина на мозг, разбираю повседневные источники ухудшения концентрации, затрагиваю тему цифровой этики.

Также у вебинара есть практическая часть, где я подробно рассказываю как восстанавливать дофаминовую систему, как выстраивать полезные отношения со смартфоном, касаюсь темы грамотного отдыха. С полным содержанием можно ознакомиться по ссылке ниже.

Это моя большая работа и я ей очень горжусь) В том числе сайтом. Его я тоже делала сама 😊

Надеюсь, информация будет вам полезна и вы будете ее применять. Очень жду вашей обратной связи, интересно услышать ваши мнения. Надеюсь, вам понравится 😌

Спасибо)

0
1 комментарий
Fred Han

Девушка, не занимайтесь самолечением, обратитесь к доктору 😉

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 1 комментарий
null