От дивана до марафона: история нашего коллеги и лайфхаки для начинающих

Советами делится Даниил, у которого за плечами уже три беговых подвига — в Москве, Стамбуле и Мюнхене.

От дивана до марафона: история нашего коллеги и лайфхаки для начинающих
1515

ну в Мюнхене я бы тоже побегал

Как составить план так, чтобы он сработал? Когда устал, что все новогодние цели перекладываются из года в год
Новогодние желания создают необходимость ставить цели и планировать свои действия
22
Как заработать 1 миллион рублей за 30 дней с помощью искусственного интеллекта: День 0

Сегодня начинается мой эксперимент: за 30 дней я планирую заработать 1 миллион рублей, используя только инструменты на основе искусственного интеллекта (ИИ) и свои навыки. Это не просто вызов самому себе, но и открытый марафон, где я буду делиться каждым шагом — от первых действий до результата.

3939
1212
33
Как перестать откладывать, поверить в свой успех и начать действовать

Порой, кажется, цель такая большая, что даже не знаешь, с какого конца к ней подступиться. Вроде бы и надо, но постоянно откладываешь, находишь множество причин для самооправдания. Знакомо? В статье рассказываю, как с этим справиться на реальном опыте.

Как перестать откладывать, поверить в свой успех и начать действовать
Как хакнуть мозг, чтобы идти к своей цели и перестать откладывать? 7 лайфхаков
Как хакнуть мозг, чтобы идти к своей цели и перестать откладывать? 7 лайфхаков
22
Как пробежать марафон?

Ментальные техники для преодоления усталости на длинных дистанциях играют ключевую роль в достижении успеха, особенно когда физические силы начинают иссякать. В этой статье будет несколько эффективных стратегий, которые помогут справиться с усталостью и поддерживать мотивацию во время забега.

Как пробежать марафон?
11
3 месяца, 30 тренировок, 3 забега: достижения Lamoda Running Club

Спорт давно стал частью корпоративной культуры Lamoda, но этим летом мы решили сделать еще один шаг — запустили собственный беговой клуб. В этом материале расскажем, как развивается наше беговое сообщество и почему оно так важно для команды.

3 месяца, 30 тренировок, 3 забега: достижения Lamoda Running Club
1515
22
11
Научный марафон: от старта до финиша с блеском
Научный марафон: от старта до финиша с блеском

Открытие на пути к защите диссертации может быть столь же захватывающим, как и запутанным. В этой статье, украшенной юмором и научными штрихами, я, научный советник, кэн, доцент, Ольга Евгеньевна Новичкова, поделюсь стратегиями и советами, которые помогут аспирантам не только выжить в этом научном марафоне, но и пересечь финишную черту с венком поб…

11
Московский марафон с ChatGPT

Я уже два года занимаюсь бегом. И уже больше 5 лет внедряю Data Science в банковские бизнес-процессы, о чем пишу в свой Telegram-канал:

11
[]