ТОП-30 лучших йога студий в Москве - занятия для начинающих, беременных женщин, пенсионеров, детей, в гамаках, официальные сайты центров, недорогие залы, цены, расписание пилатеса, растяжки и фитнеса

Представляем рейтинг лучших студий йоги, где начинающие могут заниматься йогой и растяжкой. Включены расписания занятий, цены и направления. Студии предлагают разнообразные практики, профессиональных инструкторов, уютные пространства и специальные предложения для духовного развития и гармонии с собой.

Ваш ответ поможет составить справедливый рейтинг.

Студия йоги «Легкость» — это уютное пространство, созданное специально для женщин, увлечённых йогой и личностным развитием. Здесь каждая сможет найти свою гармонию, обретя физический и душевный баланс через практики йоги. Мы создаем атмосферу, где каждая участница занятий чувствует себя комфортно, получает персональное внимание и поддержку.

Наши преподаватели обладают глубоким опытом, и их методики позволяют достичь гармонии не только на физическом, но и на духовном уровне. Приятная атмосфера студии, новое оборудование и мини-группы до 7 человек делают каждое занятие эффективным и комфортным. Мы верим, что йога помогает раскрыть внутреннюю энергию, дарит спокойствие, гармонию и легкость во всех аспектах жизни.

Официальный сайт: https://lightness-yoga.ru

Студия йоги «Вкус & Цвет» приглашает вас в мир гармонии, спокойствия и внутреннего равновесия. Наши занятия помогут вам оторваться от повседневных забот и отправиться в путешествие по собственной Вселенной. Здесь каждый, от новичка до опытного практикующего, сможет найти для себя подходящее направление йоги и практик.

Наши сертифицированные инструкторы помогут вам освоить техники, которые улучшат ваше самочувствие, позволят почувствовать свое тело и обрести баланс между разумом и эмоциями. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните путь к здоровью и внутреннему спокойствию!

Расписание занятий и стоимость абонементов доступны на сайте. Вы можете выбрать разовый визит или абонемент на месяц, три, шесть месяцев или год.

Официальный сайт: https://yoga.vkusicvet.com

Студия “YOGA-MIND” — это школа йоги, основанная в 2009 году в Москве. Здесь вас ждет классическая хатха-йога, которая является основой всех остальных видов йоги. Мы предлагаем разнообразные практики, которые помогут вам укрепить тело, обрести спокойствие и уверенность, а также раскрыть свой внутренний потенциал.

Наши опытные и сертифицированные преподаватели помогут вам на пути к гармонии с собой. В YOGA-MIND вы найдете уютную атмосферу, где стираются социальные различия, а каждый может заниматься своим саморазвитием.

Групповые классы

Безлимитные абонементы

А так же

Сайт: https://yoga-mind.ru

Студия классической индийской йоги предлагает уникальный подход к каждому клиенту, основанный на древних традициях йоги, без модных искажений. Команда состоит из сертифицированных специалистов с более чем 10-летним опытом преподавания йоги на международном уровне.

Здесь вы сможете не только практиковать хатха-йогу, но и окунуться в мир глубоких медитаций, таких как гонг-медитация, практика с поющими чашами и другие уникальные методики. Студия находится в самом центре Москвы, рядом с Патриаршими прудами, что делает её доступной для всех желающих улучшить своё физическое и эмоциональное состояние.

Сайт: https://yogart-club.com

Студия “ДЫШИ” в центре Москвы – это место, где йога становится не просто физической практикой, а настоящим искусством гармонии и умиротворения. В течение 7 лет работы студия заслужила 556 положительных отзывов на Я.Картах, получив среднюю оценку 5 баллов.

Мы предлагаем разнообразные направления йоги в уютной студии площадью 350 кв.м., расположенной в ЖК "Итальянский квартал". У нас есть два зала для групповых практик, деревянные полы и раздевалки с подогревом. Студия оборудована большим зеркалом с хорошей подсветкой.

Групповые практики:

Индивидуальные практики:

1 занятие 60 минут

1 занятие 90 минут

5 занятий по 60 минут

5 занятий по 90 минут

10 занятий по 60 минут

10 занятий по 90 минут

Примечание: Абонементы не распространяются на занятия со знаком $ в расписании (расширенные занятия и семинары). При покупке абонемента вы экономите на каждой практике до 47%. Цена 1 занятия при покупке годового пакета составляет 800 руб. или 1 500 руб. в зависимости от пакета.

Сайт: dishistudio.com

Добро пожаловать в студию «Элемента» в Москве, расположенную у станции метро Коломенская. Мы верим, что йога доступна каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Наши занятия помогут вам научиться чувствовать свое тело, контролировать эмоции и находить гармонию в повседневной жизни. Погружение в мир йоги с нами – это не только возможность укрепить тело, но и способ обрести внутренний покой и восстановление.

В нашей студии вы найдете различные направления йоги, включая Аштангу и медитативную Йога-нидру. Мы предлагаем занятия для всех уровней подготовки, от новичков до опытных практиков. Также у нас проводятся мероприятия выходного дня в мини-группах, где вы можете углубить свои знания в области йоги и Аюрведы.

Официальный сайт: https://yogaelementa.ru

Мы рады предложить вам уникальные условия для практики и восстановления. Погружайтесь в атмосферу «Элемента» и находите гармонию в каждом дыхании!

White Dog Yoga — это ваш уголок Бали в сердце шумного города. Мы создали пространство, где можно погрузиться в практику йоги, насладиться атмосферой и найти гармонию. Наша студия предлагает разнообразные направления йоги для всех уровней подготовки: от успокаивающей хатхи до динамичной аштанги.

Мы гордимся командой профессиональных преподавателей с международными сертификатами, которые помогут вам раскрыть внутренние ресурсы и добиться новых результатов.

Сайт: whitedogyoga.ru

Добро пожаловать в студию “White Yoga” – пространство, созданное для того, чтобы каждая практика приводила к свету, гармонии и радости. Мы объединили опыт лучших преподавателей, современное оборудование и уютную атмосферу, чтобы вы могли погрузиться в практики йоги и найти свой путь к внутреннему балансу.

Наши учителя, такие как Алексей Меркулов, Анна Авдеева и Мария Сигитова, делятся своими знаниями и вдохновляют всех на путь самопознания и саморазвития. Студия находится в Москве, в Патриках, и готова предложить вам индивидуальные занятия, групповые классы, а также специальные программы, ориентированные на физическое, духовное и эмоциональное здоровье.

Независимо от уровня подготовки, в “White Yoga” каждый найдет что-то для себя. Присоединяйтесь к нам, чтобы ощутить силу йоги и наполнить свою жизнь светом и энергией!

Со-основатель студии, преподаватель Кундалини-йоги с более чем 20-летним опытом. Алексей прошел обучение в международной школе Amritnam Sarovar во Франции. Он ведет регулярные классы с 2003 года, организует семинары и мастер-классы по всему миру. В своей работе стремится вдохновить учеников на раскрытие внутреннего потенциала и осознание возможностей йоги в повседневной жизни.

Преподаватель Кундалини-йоги и целительных практик, телесно-ориентированный психолог. Со-основатель студии. Анна совмещает знания психологии с практиками йоги, помогая студентам достигать гармонии тела и разума. Она проводит как индивидуальные занятия, так и групповые классы, а также является автором публикаций в популярных журналах.

Со-основатель студии, преподаватель Кундалини-йоги и руководитель в крупной международной компании. Мария занимается йогой с 2020 года и стремится объединить философию йоги с повседневной жизнью, создавая пространство для общения, практик и культурных мероприятий в студии.

Президент Федерации Кундалини-йоги в России, преподаватель с 2010 года и организатор экстремальных путешествий премиум-класса. Александр специализируется на дыхательных практиках и холотропном дыхании, проводит регулярные тренинги и ретриты. Йога для него – это путь к глубокому познанию себя и окружающего мира.

Официальный сайт: https://whiteyoga.ru

Студия йоги «Аэрис» — это идеальное место для тех, кто стремится к гармонии тела и души. Мы предлагаем широкий выбор направлений йоги, подходящих для всех уровней подготовки, от новичков до опытных практиков.

Наша студия располагается в уютном месте с бесплатной парковкой, что делает её доступной и удобной для всех. Профессиональные преподаватели помогут вам улучшить гибкость, развить физическую силу и достичь внутреннего спокойствия. В «Аэрис» вы можете найти программы, которые помогут вам расслабиться, восстановить баланс или погрузиться в глубокую медитацию.

Специальные предложения и акции позволят выбрать оптимальный формат занятий, а пробное занятие всего за 1 100 руб. даст возможность испытать атмосферу студии на себе.

Сайт: https://aerisyoga.ru

Спортивный клуб «Союз Спорт» предлагает широкий спектр услуг для любителей активного образа жизни в Москве. Наши тренировки направлены на развитие физической подготовки и поддержание здоровья. В клубе вы найдете комфортные залы, раздевалки, душевые и дружественную атмосферу. Мы создаем условия, при которых каждый гость чувствует себя частью команды единомышленников.

Неважно, являетесь ли вы новичком или опытным спортсменом, мы предложим персонализированные программы занятий для вашего уровня подготовки. Наша цель — предоставить качественные услуги, помогающие укрепить тело и дух. Особое внимание уделяется персональному подходу, чтобы каждый клиент чувствовал себя комфортно на занятиях.

Бурчалина Татьяна Геннадьевна — ведущий инструктор по йоге в спортивном клубе «Союз Спорт». Имеет обширный опыт работы в области йоги и оздоровительных практик. Она обучалась в различных международных центрах, специализируясь на традиционной индийской и даосской йоге. Татьяна Геннадьевна является дипломированным инструктором перинатальной йоги и сертифицированным специалистом по программе «Бэби-Йога и массаж». Её занятия отличаются вниманием к каждому ученику, безопасным подходом и эффективными методиками, направленными на гармонизацию тела и разума.

Сертификации и достижения:

Официальный сайт: https://www.ssport.ru/yoga

Студия йоги Айенгара — это уютное пространство в центре Москвы, где каждый может окунуться в мир гармонии тела и разума. Мы предлагаем занятия по системе йоги Айенгара — одной из самых точных и научно обоснованных методик, которая идеально подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Наши опытные преподаватели проводят как групповые, так и индивидуальные занятия, где внимание уделяется каждому ученику, его особенностям и потребностям. Занятия в студии помогают улучшить гибкость, укрепить опорно-двигательную систему и гармонизировать внутренние процессы организма. Мы предлагаем удобное расписание, чтобы вы могли выбрать подходящее время для занятий. Присоединяйтесь к нашей студии и ощутите на себе трансформирующее воздействие практики йоги Айенгара.

Ольга Ильинская — основатель студии и ведущий инструктор с многолетним опытом. Ольга обучалась у лучших мастеров йоги Айенгара и является признанным экспертом в данной методике. Ее занятия отличаются вниманием к деталям, точностью выполнения асан и индивидуальным подходом к каждому ученику.

Игорь Медведев — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара с опытом работы более 10 лет. Его занятия помогают ученикам обрести физическую и эмоциональную стабильность, улучшить гибкость и укрепить мышцы.

Сайт: https://msk-yoga.ru

Студия YogaWorks – это место, где вы сможете достичь гармонии тела и духа, улучшить физическую форму и погрузиться в мир йоги. Мы находимся в центре Москвы и предлагаем разнообразные направления, такие как Апнеа-йога, Аштанга, Виньяса Флоу и Тибетская йога.

Наши преподаватели – это опытные специалисты, которые помогут вам достичь ваших целей в улучшении здоровья и жизненного баланса. Студия оборудована всем необходимым для комфортных занятий: просторные залы, душевые, раздевалки, зона отдыха с чаем и кофе.

У нас также есть специальные предложения для новых гостей – возможность попробовать гостевой абонемент или разовое занятие по сниженной цене. Мы стремимся сделать ваше пребывание в студии приятным и эффективным, предоставляя современные условия для занятий йогой и медитацией.

Официальный сайт: https://yogaworks.ru

Йога-студия "Чакра" расположена в историческом центре Москвы, на улице Мясницкой, всего в пяти минутах ходьбы от станций метро Чистые пруды и Тургеневская. Это пространство, созданное для гармонии и уединения, предлагает занятия для всех уровней подготовки – от новичков до опытных практиков.

Особый акцент студия делает на индивидуальный подход и профессионализм преподавателей, каждый из которых имеет более 10 лет опыта в йоге. Студия предоставляет комфортные условия для занятий: просторные залы с вентиляцией, уютную чайную зону для отдыха и кабинеты для процедур. Здесь вы сможете не только развить свое тело, но и укрепить ментальное здоровье, изучив различные техники йоги и медитации.

Сайт: https://www.chakrasadhana.ru

Добро пожаловать в йога-студию "Саттва" в Москве. Наша студия предлагает уникальные возможности для физического и духовного развития. Опытные преподаватели, уютная атмосфера и широкий выбор направлений йоги помогут вам найти подходящее занятие для себя.

В студии "Саттва" мы уделяем внимание каждому клиенту, предлагая индивидуальные и групповые занятия, курсы для беременных, звуковую релаксацию и медитации. Для удобства наших посетителей доступны абонементы на регулярные занятия и аренда залов для мероприятий.

Официальный сайт: www.sattva-centr.ru

L.A.B Space – это сеть современных фитнес-студий в Москве и Московской области, предлагающая разнообразные тренировки для всех уровней подготовки. В студиях вы найдете занятия по йоге, функциональным тренировкам, растяжке, пилатесу и медитациям с поющими чашами.

Специальные программы, такие как практика гвоздестояния, hot yoga и fit boxing, помогут вам улучшить здоровье, снять напряжение и достигнуть своих фитнес-целей. В наших студиях работают профессиональные тренеры с многолетним опытом, которые помогут вам освоить различные техники и достичь новых высот в практике. Мы предлагаем мини-группы для индивидуального подхода и полное погружение в процесс тренировок.

Сайт: https://labspacefit.ru/

Ocean Yoga Studio — это уютное пространство для йоги и пилатеса в Москве, где каждый может найти подходящее направление для себя. Мы предлагаем широкий спектр занятий, включая хатха-йогу, виньяса-йогу, кундалини-йогу, йогу для беременных, йогу-нидру и многое другое.

В наших студиях вы найдете комфортную атмосферу, профессиональных преподавателей и индивидуальный подход к каждому клиенту. Студия оборудована всем необходимым для качественной и безопасной практики. Приходите на занятия, чтобы улучшить здоровье, укрепить тело и расслабиться, погрузившись в мир йоги.

Официальный сайт: https://oceanyogastudio.ru

Студия JIVA J в Москве приглашает вас погрузиться в мир йоги, медитации и здоровья. Здесь каждый может найти практику по душе — от хатха-йоги до кундалини и виньясы. Мы предлагаем занятия для людей с любым уровнем подготовки, в том числе для тех, кто никогда не пробовал йогу.

Наши квалифицированные преподаватели помогут вам укрепить тело, развить гибкость и снять стресс. Мы стремимся создать комфортную и доброжелательную атмосферу, где можно не только совершенствовать свое физическое состояние, но и обрести гармонию с собой.

Сайт: https://jiva-j.ru/

Студия Yogaplatforma — это уникальное пространство для занятий йогой в историческом здании конца XIX века с просторными залами и неповторимой атмосферой. Здесь вы найдете разнообразные направления, от аштанга и хатха йоги до кундалини и нидра йоги, а также женские практики, воздушные йога в гамаках и Альфа-гравити.

У нас работают опытные преподаватели, которые создадут комфортную обстановку для любого уровня подготовки. Занятия проводятся с 6:30 до позднего вечера, что позволяет подобрать удобное время для каждого. Студия предлагает как групповые занятия, так и индивидуальные сессии. Посетите наше уютное пространство и откройте для себя мир гармонии и здоровья с помощью йоги.

Официальный сайт: https://yogaplatforma.ru

MOSTUDIO — это студия, сочетающая элементы йоги, стретчинга и пилатеса с уникальным дизайном в экостиле и стиле лофт. Каждая деталь пространства продумана до мелочей, чтобы вы могли ощутить комфорт и гармонию во время тренировок. Мы специализируемся на укреплении тела и развитии гибкости через профессиональные занятия с опытными инструкторами.

Студия расположена в центре Москвы и идеально подходит как для начинающих, так и для опытных практиков. В MOSTUDIO вы почувствуете свободу энергии и позитивный настрой, что поможет вам достичь баланса и укрепить здоровье. Приятный аромат натуральных средств и тёплая атмосфера после занятий позволят вам полностью расслабиться за чашечкой чая, отвлекаясь от суеты городской жизни.

Сертифицированный тренер с многолетним опытом, специализируется на корректировке осанки и улучшении биомеханики движений. Помогает клиентам выровнять осанку и двигаться без болевых симптомов.

Включает в практики йогатерапевтические техники и функциональный подход, ориентированный на особенности тела. Уделяет внимание безопасности, дыханию и релаксации.

Практикует в традициях Айенгара и Аштанга-виньясы. Ведёт классы хатха-йоги с элементами дыхательных техник и суставного разогрева, акцент на классическую индийскую традицию.

Преподает мягко, без боли, с постепенным увеличением нагрузки для достижения реальных результатов. Через развитие тела помогает достичь спокойствия ума и раскрыть сердце.

Использует статические и динамические упражнения, что помогает развивать эластичность мышц и укреплять суставы. Занятия дают ощущение легкости и гибкости во всём теле.

Сайт: https://mostudio.club

Добро пожаловать в центр “Yoga-Ru”, ваш оазис йоги в Москве. Мы предлагаем уникальную возможность погрузиться в мир йоги, используя метод Айенгара, который подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Наши залы оснащены всем необходимым для комфортных занятий, а преподаватели — высококвалифицированные специалисты с международными сертификатами.

В центре “Yoga-Ru.ru” вы найдете разнообразные классы: от начального уровня до специализированных терапевтических занятий, а также индивидуальные уроки и группы для более глубокого погружения в практику. Мы рады предложить вам удобное расписание и гибкие абонементы, чтобы вы могли выбрать подходящий вариант для своего образа жизни.

Ознакомительные занятия для начинающих Абонемент "Light":

Абонемент "Exclusive":

Занятия по Аэройоге:

Льготная оплата для пенсионеров и студентов:

Специальный (терапевтический) класс:

Индивидуальные занятия:

Все купленные абонементы должны быть активированы в течение 2-х месяцев со дня приобретения, в соответствии с правилами центра.

Официальный сайт: Yoga-Ru.ru

Добро пожаловать в Студию йоги ГАЯТРИ в Химках — ваш идеальный уголок для практики йоги, стретчинга и пилатеса. Наш центр предлагает широкий спектр занятий для всех уровней подготовки, включая специальные программы для беременных и детей. Уникальный дизайн в стиле лофт с элементами экостиля создает атмосферу уюта и гармонии, способствующую эффективной практике.

Опытные преподаватели и современное оборудование гарантируют качественное обучение и достижение ваших целей. Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, развить гибкость и обрести внутренний баланс в комфортной и поддерживающей среде.

Пробные занятия:

Обычные занятия:

Индивидуальные занятия:

Сайт: gayatriyoga.ru

Ананда Йога предоставляет комплексные решения для достижения гармонии тела и души. Наша камерная студия, основанная Эдитой Диланян в 2008 году на улице Остоженка в Москве, объединяет древние знания йоги с современными методиками телесной терапии, пилатеса, хилинга, медитаций и массажа.

Мы предлагаем индивидуальный подход и профессиональные программы, которые помогают каждому найти свой путь к внутреннему росту и благополучию. Воспользуйтесь нашими специальными предложениями, такими как ANANDA Welcome Offer, и приобретите подарочные карты от 5 000 руб. Начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня!

Официальный сайт: yoga-ananda.ru

Добро пожаловать в SmartYoga Лии Воловой – ваш путь к здоровью и гармонии в Москве! Мы приглашаем вас присоединиться к нашим группам лечебной физкультуры (ЛФК) и оздоровительной йоги на Соколе и Октябрьском поле. Наши занятия проводятся в удобной студии Flex на Малом Песчаном переулке, дом 2, в пешей доступности от метро Сокол.

Независимо от вашего уровня подготовки, у нас найдется подходящая группа: утренние, вечерние и воскресные занятия как очно, так и онлайн. Специализируемся на оздоровлении позвоночника, коррекции осанки, снижении веса, женском здоровье, йоге для беременных, а также помогаем выйти из депрессивных состояний и снизить уровень стресса.

Разовое занятие: 1 000 руб.

Онлайн-занятия: 500 руб.

Абонементы:

Сайт: https://yogaliya.com

Добро пожаловать в йога-центр «Просветление» – место гармонии и здоровья в самом сердце Москвы! Мы предлагаем разнообразные направления йоги для начинающих и продвинутых, включая классическую хатха-йогу, кундалини-йогу, цигун, пилатес и специализированные группы для женщин, беременных и пожилых.

Наши квалифицированные преподаватели помогут вам достичь внутреннего баланса, улучшить физическое состояние и обрести душевное равновесие. В нашем центре вы также найдете этно-магазин с восточными товарами и уютное фито-кафе, где можно отдохнуть и восстановить силы после занятий.

Официальный сайт: yogacenter.ru

Йога Арт Студия — это уютное пространство, созданное для тех, кто хочет гармонично развивать свое тело и дух. Наша камерная атмосфера и внимательное отношение преподавателей делают каждое занятие особенным. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия йогой, а также специальные программы для беременных и для здоровья спины.

Студия находится в шаговой доступности от метро Полежаевская, что делает посещение максимально удобным. Если вы ищете место, где можно полностью расслабиться и получить физическое и духовное обновление, Кроме того, мы предлагаем выгодные абонементы на занятия и пробные тренировки по специальной цене. Присоединяйтесь к нам, и мы поможем вам достичь внутренней гармонии и крепкого здоровья!

Сайт: https://yoga-artstudio.ru

Школа танцев RenarDance приглашает всех желающих окунуться в мир гармонии тела и души через занятия йогой для начинающих в Москве. Наша школа предлагает качественное обучение в одном из самых популярных направлений — хатха-йога. Опытные преподаватели помогут вам развить гибкость, укрепить мышцы, улучшить осанку и общее самочувствие.

Йога — это уникальная практика, которая помогает обрести гармонию физического и психического состояния. Вы сможете заниматься в небольших группах, получая индивидуальный подход от тренеров. Начните свой путь к здоровью и внутреннему равновесию уже сегодня!

Официальный сайт: renardance.ru

Федерация Йоги Москвы — это место, где каждый ребенок сможет открыть для себя мир йоги. Мы проводим занятия для детей в возрасте от 4 до 12 лет, делая упор на их физическое и эмоциональное развитие. Йога для детей помогает укрепить осанку, улучшить координацию движений и развить силу, гибкость и выносливость.

Наши опытные инструкторы создают уникальную атмосферу на занятиях, сочетая асаны с динамическими играми, что делает процесс обучения увлекательным и полезным для ребенка. Мы работаем с 2003 года и гарантируем высокое качество преподавания в комфортной и безопасной среде.

Сайт: https://yoga.kundalini.ru/yoga-kids

Фитнес-клуб "Лотос" предлагает уникальную программу — детскую йогу в гамаках, которая помогает детям развивать гибкость, силу и уверенность в себе. Занятия проходят в специальных йога-гамаках, закрепленных на потолке, что делает тренировки интересными и увлекательными для детей всех возрастов.

Йога в гамаках учит управлять телом, развивает координацию и баланс, укрепляет мышцы, улучшает осанку, а также способствует улучшению кровообращения и памяти. Асаны, выполняемые в воздухе, помогают детям справляться с тревогой, повышают концентрацию внимания и снимают стресс, что особенно важно в условиях современного ритма жизни.

Благодаря игровому формату занятий дети обучаются в атмосфере радости и свободы, а также получают эмоциональную разрядку, что положительно влияет на их общее физическое и психологическое состояние.

Сайт: https://lotos2.ru

I-Yoga – это уютная студия йоги в самом центре Москвы, предлагающая широкий спектр занятий как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Мы одними из первых в России начали преподавать йогу в гамаках и за 10 лет глубоко развили это направление.

Наши преподаватели помогут вам освоить техники дыхания, улучшить гибкость и научат выполнять асаны с помощью гамака, которые доступны даже новичкам. В студии проводятся классы по йоге для начинающих, флай-йоге и звуковой релаксации. Присоединяйтесь к 17 000 довольных гостей и наслаждайтесь уникальной атмосферой I-Yoga, где вы сможете найти гармонию тела и духа.

Официальный сайт: www.i-yoga.ru

Как добраться:

На метро: студия I-YOGA находится в 5-7 минутах ходьбы от метро Кузнецкий мост, 7-10 минут от станций метро Трубная, Лубянка, Тургеневская.

На автомобиле: парковка возможна на платных городских стоянках за шлагбаумами (в воскресенье парковка бесплатная).

Студия Who Yoga & Stretch – это уютное пространство для практик йоги и контактной растяжки, расположенное в тихом центре Москвы. Мы создали студию, чтобы каждый человек мог почувствовать себя особенным и пройти путь к гармонии и здоровью в комфортной атмосфере. У нас маленькие группы до 10 человек, что позволяет уделить каждому внимание и предложить персонализированный подход.

Мы предлагаем разнообразные классы, такие как Хатха йога, занятия для здоровой спины и растяжка, которые помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние. Наши опытные преподаватели готовы поддержать Вас на каждом этапе пути. Мы гарантируем, что наши практики безопасны, эффективны и приятны, обеспечивая качественные результаты.

Сайт: https://who-yoga.ru

*Facebook и Instagram принадлежат компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

#йога, #фитнес, #здоровье, #спорт, #москва, #студия, #тренировки, #медитация, #релаксация, #йогамосква, #гибкость, #духовность, #антистресс, #практика, #йогадлявсех, #релакс, #асаны, #студияйоги, #баланс, #энергия