Йога

В современном мире, где технологии занимают все большее место в нашей жизни, важно уделять внимание физическому и ментальному здоровью сотрудников. Особенно это актуально для IT-компаний, где работники проводят большую часть времени за компьютерами. Чтобы поддержать активный образ жизни своих сотрудников, все больше IT-компаний внедряют различные и…

Мудрости и истинности наших тел я не перестаю поражаться. В моей группе занятий кундалини йоги была очень интересная мощная девушка с невероятно сильной энергией стресса, накопленной в теле. Она работала руководителем и к концу рабочего дня настолько "фонила" энергетически состоянием беспокойства и напряжения, что невольно втягивала в него всю гр…

Рекомендую развивать критическое мышление. Что это такое вообще? Это мышление, при котором вы используете весь свой накопленный опыт, навыки и благодаря всему этому идёте к результатам. У меня оно в целом как-то с подростковости развито было, но оно такое было, слишком негативное. Тут надо было с головой работать так, чтобы ничто меня извне не тре…

Для меня йога, можно сказать, это всё. В ней я нашла друзей, новых знакомых и даже стала счастливей. Йога вытащила меня из тяжёлых заболеваний. И теперь моя миссия - помогать людям становиться ментально и физически сильнее. Присоединяйся ко мне на занятиях. Задавай вопросы по практике. Если ты не уверен/а в себе, я тебе покажу много примеров своих…

Практика йоги может оказывать значительное влияние на душевное равновесие и спокойствие.

Хочу познакомить вас с ТОП-5 лучших подкастов о ментальном и физическом здоровье, которые помогли мне избавиться от вредных привычек, настроить баланс в питании, здоровом сне и активно заняться спортом.

Уникальные ретриты "Дивного Лотоса" – это гармония йоги, медитации и трансформационных техник, все вместе создающие силу и красоту личностного роста, уходя корнями в древние учения и современное понимание сознания. Занятия, проводимые на лоне природы, связывают ваше тело и разум с энергией элементов, позволяя глубже понять и освоить фасцинацию – ис…

❗ Основное правило, которое следует запомнить, - отсутствие ожиданий. Не пытайтесь повторить чужой опыт, доверьтесь своему подсознанию и пройдите свой собственный путь.
Нет универсального подхода к достижению гармонии с самим собой. Выбирайте то, что резонирует с вами. А попробовать практику гвоздестояния стоит хотя бы потому, что она принесёт Вам н…

Эликсира молодости нет - есть причина старения…

Занятия йогой становятся все популярнее среди людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и гармонии души и тела.

Принцип Силы безмолвия, разработанный Арнольдом Минделлем, заключается в том, что иногда лучше не говорить ничего, чем говорить не то, что нужно. Этот принцип основан на понимании того, что слова имеют большую силу и могут нанести вред как самому говорящему, так и его окружению.
Согласно этому принципу, необходимо уметь контролировать свои эмоции и…

Хочу немного вам рассказать о символизме с более глубокой точки.

Сегодня я хочу поделиться одной техникой, которая для вас может стать полезным инструментом Преображения привычек.

Они хотели сделать по дешевке дорогой запуск онлайн курса по йоге или вообще не заплатить мне как продюсеру

Как твои дела? Надеюсь, что лучше всех. Сегодня приступаем к второму шагу.

(сделать по дешевке дорогой запуск онлайн курса по йоге или вообще не заплатить)

Меня зовут Оксана Евсеева, и я чудаковато веду бизнес :) Пять лет назад я осталась один на один с двумя компаниями, которыми управляла, и тремя детьми. Хочу рассказать о том, как, справляясь со стрессом, чуть не подорвала здоровье и как йога перевернула мой взгляд на бизнес и жизнь.

Йога — одно из самых популярных направлений фитнеса в мире. Ею занимается около 300 млн человек. Только в США люди ежегодно тратят 16 млрд долларов на занятия и специальное оборудование для практики. Неудивительно, что каждый год на рынке появляются приложения для домашних тренировок.