ТОП-15 лучших ретрит-центров СПб - йога, спа с баней, випассана, кундалини, темные, медитации и молчание, женские и мужские, фото, цены, программы и расписание туров в Санкт-Петербург и Ленинградскую область

Представляем рейтинг лучших ретритов, объединяющих уединение, отдых и глубокую работу над собой. Такие программы помогают выйти за пределы привычной рутины, снизить тревогу, повысить осознанность и зарядиться энергией.

Ретриты становятся популярным выбором для духовного и физического восстановления благодаря их эффективности и разнообразию форматов.

Ваш ответ поможет нам составить справедливый рейтинг

Ретриты випассаны предлагают уникальную возможность погрузиться в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Присоединяйтесь к ретриту на берегу Ладожского озера, который станет началом значительных изменений в вашей жизни. Випассана поможет вам развить осознанность и исследовать свой внутренний мир.

В ходе ретрита вы освоите медитативные техники, которые углубят ваше понимание себя и мира. Каждый день будет наполнен практиками для развития внимательности и внутренней гармонии. Вы не только научитесь медитировать, но и получите поддержку единомышленников.

Этот ретрит — шанс отдохнуть от суеты, взглянуть на свою жизнь с новой стороны и обрести гармонию. Начните жить с ясным умом и открытым сердцем, погрузившись в атмосферу спокойствия и осознанности.

Опыт в буддийской практике составляет более 20 лет. В период с 2002 по 2004 годы находился в монашестве в корейской дзен-традиции (сон) ордена Чоге. Проживал в монастырях Южной Кореи, где прошел трёхмесячный зимний ретрит в 2004 году. После смерти учителя Вонмён Сынима вернулся в Россию. С 2005 года практикует в традиции тхеравады тайской лесной сангхи. Участвовал в ретритах под руководством известных мастеров, таких как Аджан Сумедхо и Аджан Вимало. В настоящее время является председателем Московского буддийского центра Дальмаса.

Ретрит пройдет на живописном берегу Ладожского озера, в окружении величественных сосен, где природа раскрывает свою истинную красоту, а свежий, чистый воздух способствует глубокому расслаблению и умиротворению. Это место идеально подходит для медитации и самопознания, создавая атмосферу тишины и гармонии.

Проживание будет организовано в многоместных комнатах, которые обеспечат комфортное размещение участников. Здесь вы сможете делить пространство с единомышленниками и друзьями по практике, создавая атмосферу взаимной поддержки и общности. Это место, где каждый может ощутить единение с природой и погрузиться в глубокую практику, находясь в окружении людей, разделяющих общие цели и стремления.

Сайт: Випассана на Ладоге

Ретрит, организованный семейной парой Светланой Пушпой Ра и композитором Иваном Макарчуком, предлагает волшебный опыт гармонизации отношений и эмоционального освобождения. В течение мероприятия вы сможете погрузиться в атмосферу любви и поддержки, а также научиться управлять своими внутренними ресурсами для достижения нового уровня жизни.

На ретрите вас ждут разнообразные практики, включая виброплатформу, сеансы светования и работу ясновидящей. Участники смогут не только восстановить эмоциональное равновесие, но и наладить контакт с собой, открывая истинные желания и цели своей души. Это идеальная возможность для пар, стремящихся к гармонии и духовной эволюции, а также для тех, кто хочет научиться управлять своей реальностью и раскрыть свои способности.

Центр "Квантовый Маяк" расположен в сердце Васильевского острова и предлагает все необходимые условия для комфортного пребывания. Здесь есть сауна, тренажеры, комната для гостей и музыкальная студия, где проводятся медитации и концерты. Пространство само по себе усиливает практики, проводимые в нем, создавая уникальную атмосферу для самопознания и исцеления.

Сайт: Светование для пар VIP ретрит

Это три дня глубокого погружения в практику медитации, которые помогут вам восстановить силы и приблизиться к осознанию своего истинного «Я». Ретрит в Санкт-Петербурге предлагает вам возможность расслабиться и провести время в комфортной обстановке, вдали от городской суеты.

Мы предоставляет идеальные условия для медитации и самопознания. Вы сможете насладиться тишиной и покоем, а также получить поддержку от опытных преподавателей, которые помогут вам сосредоточиться и найти внутреннюю гармонию. Это событие станет отличной возможностью для тех, кто хочет улучшить свое психическое состояние и избавиться от негативного напряжения.

Программа ретрита включает в себя разнообразные практики осознанности, занятия йогой и медитацией, а также сбалансированное питание. Мы обеспечим комфортный трансфер до места проведения ретрита, чтобы вы могли сосредоточиться на своем внутреннем мире и восстановлении сил.

Это не только возможность отдохнуть, но и шанс найти новых друзей, разделяющих ваши интересы и взгляды на жизнь.

Сайт: Ретрит в Санкт-Петербурге

Випассана-ретрит — это уникальная возможность погрузиться в мир медитации и самопознания. Участники получают доступ к глубоким техникам медитации, которые помогают освободиться от ментальных блоков и обрести внутренний покой. Под руководством опытного преподавателя вы сможете задать все интересующие вас вопросы и получить на них исчерпывающие ответы. Этот опыт не только обогатит вашу практику, но и поможет вам более эффективно заниматься медитацией в будущем.

На протяжении ретрита вы сможете не только улучшить свое самочувствие, но и получить важные инсайты, которые помогут вам в построении жизненных целей. Участие в таких мероприятиях способствует отказу от вредных привычек и улучшению настроения. В результате вы сможете ощутить глубокую перезагрузку и гармонию с собой.

Ретрит проходит в живописном месте — клубном Д'ОМ Артха, расположенном всего в 13 км от Санкт-Петербурга. Здесь вы сможете насладиться природой и сосредоточиться на практике. Программа включает в себя медитации, хатха-йогу и свободное время для личной практики и размышлений.

Сайт: Випассана-ретрит

Это событие станет настоящим оазисом спокойствия и гармонии, где вы сможете отвлечься от повседневной суеты и погрузиться в атмосферу красоты и уюта. В течение шести часов вы будете иметь возможность исследовать глубины своего сердца и ума, открывая новые горизонты для личностного роста и самопознания.

На ретрите мы обсудим важные аспекты взаимодействия ума и сердца, а также их влияние на нашу жизнь. Вы узнаете, как наладить сердечную связь с собой и окружающим миром, а также как использовать интуицию для принятия решений. Участие в этом мероприятии поможет вам ощутить легкость, радость и новые возможности, а также прокачать свою эмпатию и способность чувствовать близких.

Ведущие ретрита — опытные наставники, которые помогут вам раскрыть внутренние ресурсы и научат, как управлять своими эмоциями. Мы уверены, что этот ретрит станет для вас важным шагом на пути к самосовершенствованию и гармонии. Не упустите возможность стать частью этого удивительного опыта!

Сайт: Ум и Сердце. Перезагрузка

Приглашаем вас на уникальный мужской ретрит, который пройдет в живописной местности Санкт-Петербурга. Это событие станет настоящей перезагрузкой для вашего духа и тела. В течение четырех дней вы сможете погрузиться в атмосферу единства и поддержки, окружив себя сильными и целеустремленными мужчинами. Мы предлагаем вам не только физические тренировки, но и глубокие практики, которые помогут открыть новые горизонты и достичь внутренней гармонии.

В программе ретрита предусмотрены разнообразные практики, включая силовую хатха-йогу, казачьи ритуалы и гвоздестояние. Каждое занятие направлено на развитие выносливости, самодисциплины и работы с внутренними страхами. Мы уделяем особое внимание питанию, предлагая трехразовое разнообразное меню, приготовленное настоящими профессионалами. Это не просто отдых, а возможность стать частью мужского круга, где царит искренность и поддержка.

Наши участники отмечают, что после ретрита они не только находят новых друзей, но и обретает братьев по духу. Мы создаем пространство, где каждый может озвучить свои запросы и получить поддержку от других участников. Это уникальная возможность для личностного роста и развития, которая поможет вам стать опорой для своих близких и достичь новых высот в жизни.

Присоединяйтесь к нам, если вы хотите управлять своей жизнью, познать силу своего рода и развить свои мужские качества. Мы гарантируем, что после нашего выезда вы вернетесь с новыми знаниями, опытом и зарядом энергии, который поможет вам в повседневной жизни.

Сайт: Мужской ретрит

Приглашаем вас на незабываемые выходные, наполненные йогой, танцами и природой в уютном доме, расположенном всего в 40 км от Санкт-Петербурга. Вы сможете перезагрузить свои мысли и тело, погрузившись в атмосферу гармонии и спокойствия. В течение трех дней вас ждут разнообразные телесные практики в панорамном зале с великолепным видом на природу, а также вкусное трехразовое вегетарианское питание от нашего шеф-повара.

В программе также запланировано знакомство с козочками на настоящей сыроварне, где вы сможете не только пообщаться с милыми животными, но и продегустировать свежий сыр. Мы создаем атмосферу доверия и спокойствия, где каждый участник сможет раскрыть свой потенциал и насладиться общением с единомышленниками.

Ретритный дом "Карма Хаус" предлагает все условия для комфортного отдыха: уютные спальни, оборудованный зал для йоги, а также просторную столовую с панорамным окном и постоянным доступом к чаю и вкусняшкам. На территории в 8 гектаров вы сможете насладиться осенним лесом и декоративным прудом, что сделает ваше пребывание еще более приятным.

Не упустите возможность провести время в окружении природы и заботливых ведущих. Элла Юсупова и Юлия Стриж проведут для вас практики йоги, медитации и свободного танца, что позволит вам не только расслабиться, но и зарядиться энергией на долгое время вперед.

Сайт: Вдохновляющие выходные: йога, танцы, природа

Випассана — это уникальный курс интенсивных медитаций, который предлагает участникам возможность погрузиться в глубокое самопознание и внутреннее спокойствие. На протяжении нескольких часов каждый день участники практикуют медитацию, соблюдая важное условие — молчание. Это молчание создает пространство для глубокого осознания и освобождения от повседневных забот, позволяя каждому участнику сосредоточиться на своем внутреннем мире.

Курс випассаны — это не просто медитация, это путь к очищению ума и обновлению жизненных сил. Участники имеют возможность не только успокоить свои мысли, но и преобразить свою жизнь, наполнив ее новыми смыслами и энергией. На нашем ретрите вы сможете не только практиковать медитацию, но и заниматься хатха-йогой, что дополнительно способствует гармонизации тела и духа.

Мы предлагаем различные форматы ретритов, включая выходные и длительные курсы, которые проходят в живописных местах, способствующих уединению и глубокому самопознанию. Наши опытные преподаватели помогут вам освоить техники медитации и достичь желаемых результатов.

В рамках курса участники могут ожидать не только медитации, но и вегетарианское питание, что делает процесс практики более гармоничным. Мы создаем экологически чистую среду, где каждый может сосредоточиться на своем внутреннем развитии и восстановлении.

Сайт: Випассана-ретрит

Ретрит "Перезагрузка" — это уникальная авторская программа, разработанная практикующим психологом Наталией Аркадьевой. Программа длится 3 дня и 2 ночи, с заездами по пятницам с 08.11.2024 по 29.12.2024. Это идеальная возможность для женщин, желающих найти внутренний баланс, восстановить силы и сделать важные жизненные решения. В ходе ретрита участницы смогут погрузиться в атмосферу тишины и гармонии, вдали от городской суеты, и встретиться с собой на глубоком уровне.

В рамках программы предусмотрены разнообразные практики, включая психотерапевтические сессии, телесные практики, медитации и оздоровительную гимнастику Цигун. Участницы также смогут насладиться скандинавской ходьбой, банным ритуалом с парением и арт-терапией. Каждый день будет насыщен активностями, направленными на восстановление душевного и физического состояния.

Программа ретрита является комплексной, и отдельные услуги не тарифицируются. Это значит, что каждая участница получает полный пакет услуг, включая проживание, питание и все занятия. Важно отметить, что в случае отказа от участия в каких-либо занятиях, стоимость не подлежит компенсации.

Сайт: Перезагрузка ретрит-тур для женщин

Каждый из нас иногда нуждается в перезагрузке, чтобы отвлечься от повседневных забот и проблем. Не обязательно уезжать далеко, чтобы найти покой и гармонию. Наш спа-комплекс предлагает уникальные программы, которые помогут вам на несколько часов забыть о суете и сосредоточиться на себе. Здесь вы сможете не только отдохнуть, но и, возможно, найти ответы на волнующие вопросы, вернувшись к жизни с новыми силами и энергией.

Для достижения максимального эффекта от программы "Ретрит" мы рекомендуем оставить все средства связи у администратора или отключить их на время пребывания. Это позволит вам полностью погрузиться в атмосферу спокойствия и сосредоточиться на своих мыслях. Мы уверены, что такая практика поможет вам настроиться на нужную волну и достичь глубокого внутреннего равновесия.

Мы предлагаем две основные программы: "Ретрит лайт" и "Ретрит макси". Первая из них предназначена для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты, а вторая — для тех, кто ищет полную перезагрузку и помощь в решении своих запросов. Каждая программа включает в себя уникальные практики, которые помогут вам восстановить силы и гармонию.

Наш спа-комплекс предлагает не только расслабляющие процедуры, но и атмосферу, которая способствует восстановлению. Уникальный интерьер, элементы йоги, ароматерапия и музыка создают идеальные условия для вашего отдыха. Мы уверены, что после посещения нашего пространства вы почувствуете себя обновленным и полным энергии.

Сайт: Ретрит этно-баня

Этот светский ретрит, организованный командой опытных психологов и сертифицированных преподавателей медитации, предлагает вам возможность погрузиться в мир осознанности и внутреннего спокойствия. Мы создаем дружелюбную атмосферу, свободную от религиозных и эзотерических аспектов, чтобы каждый участник мог сосредоточиться на своем внутреннем состоянии и научиться медитировать.

На нашем ретрите вы сможете освоить три базовые техники медитации, направленные на концентрацию, расслабление и обретение покоя. Мы предлагаем практики, которые помогут вам отключиться от информационного шума и стресса, а также научат вас находить радость в простых вещах. В течение всего мероприятия будет действовать режим молчания, что позволит вам полностью сосредоточиться на себе и своих ощущениях.

Ретрит подходит для всех, кто хочет перезагрузиться, научиться медитации и найти время для себя. Мы обеспечим вас всем необходимым для комфортного участия: от сбалансированного питания до профессиональной поддержки. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть новые горизонты самопознания и внутреннего мира.

Сайт: Однодневный ретрит в СПБ

Человек — это социальное существо, и именно через взаимодействие с другими людьми мы формируем свою судьбу, получаем жизненные уроки и влияем на судьбы окружающих. В нашем тренинг-ретрите "ОтношениЯ" вы сможете глубже понять, как отношения с собой и другими влияют на вашу жизнь. Мы исследуем различные аспекты взаимодействия: романтические, семейные, дружеские и профессиональные связи, а также платонические и духовные отношения. Вы научитесь строить желаемые отношения и поймете, как они могут влиять на ваш финансовый достаток.

В рамках программы мы также обсудим ценность одиночества на пути к духовному росту и предложим практические инструменты для самостоятельной работы после завершения тренинга. Участники получат рекомендации по литературе и фильмам, которые помогут углубить понимание тем, связанных с отношениями. Тренинг включает в себя как групповые, так и индивидуальные разборы.

Мы предлагаем комфортное размещение в премиальном коттедже с полным набором удобств, включая сауну и кухонную утварь. Участники смогут наслаждаться трехразовым вегетарианским питанием и участвовать во всех мероприятиях программы. Также на территории поселка доступны различные сооружения для активного отдыха, такие как веревочный парк и костровые зоны.

Сайт: ОтношениЯ тренинг-ретрит об отношениях

Приглашаем вас на уникальный выездной ретрит "Перезагрузка", который пройдет в Санкт-Петербурге. Это событие создано для тех, кто хочет остановиться, переосмыслить свою жизнь и насладиться моментом. В течение трех дней вы сможете погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии, участвуя в медитациях, практиках и занятиях йогой. Мы предлагаем вам возможность провести время на свежем воздухе, насладиться вкусной домашней едой и пообщаться с единомышленниками.

Ретрит рассчитан на небольшую группу из 10 человек, что позволит каждому участнику получить индивидуальное внимание и поддержку. В теплой и дружеской атмосфере вы сможете не только отдохнуть, но и услышать свой внутренний голос, найти ответы на важные вопросы и восстановить силы. Это время для перезагрузки, необходимое для вашего здоровья и душевного равновесия.

Сайт: Перезагрузка

Ретрит "Природа Женщины" — это уникальная возможность для женщин погрузиться в мир самопознания и самосовершенствования. Под руководством Сергея Кулакова и других опытных мастеров, участницы смогут открыть для себя новые смыслы и желания, а также совершить прорыв в своем развитии. Этот ретрит поможет вам научиться слышать и понимать свои истинные желания, проработать негативные установки и программы, которые мешают вашему развитию и денежному изобилию.

В ходе ретрита вы сможете войти в состояние потока, что позволит действовать легко и расслабленно, согласно своей женской природе. Вы получите возможность распаковать и проявить свои таланты и сильные стороны, а также проработать родовые программы, которые влияют на вашу жизнь. Если вы чувствуете кризис в отношениях, потерю смысла жизни или хотите понять, как взаимодействовать с детьми, этот ретрит станет для вас настоящим спасением.

Программа включает теоретические лекции, дыхательные практики и женские практики, которые помогут вам раскрыть свою внутреннюю силу и гармонию. В кругу единомышленников вы найдете поддержку и вдохновение, а также сможете улучшить свое психическое состояние и саморегуляцию. Ретрит пройдет в живописном месте на берегу озера Каменка, окруженном лесами, что создаст идеальные условия для уединения и глубокого самоисследования.

Сайт: Природа женщины

Приглашаем вас на уникальный Тантрический ретрит Раскрытие, который пройдет в гостинице Охтинская. Это два дня глубокого погружения в тантрические практики, которые помогут вам раскрыть свою чувственность, научиться любить себя и установить гармоничные отношения с окружающими. В программе предусмотрены беседы, практические занятия и работа с энергией, что позволит вам ощутить себя в новом свете и наладить контакт с собственным телом и сознанием.

Тантра — это не просто набор техник, это язык общения душ, который помогает нам вернуться к себе и научиться взаимодействовать с другими на глубоком уровне. В ходе ретрита вы сможете проработать темы личных границ, расширения сердца и пробуждения чувственности. Это пространство, где вы сможете проявить себя, научиться видеть красоту в других и в себе, а также развить доверие и любовь к окружающим.

Мы предлагаем вам уникальную возможность научиться управлять своим вниманием и энергией, что поможет вам не только в личной жизни, но и в повседневных взаимодействиях. Тантра учит нас жить в близости, отпускать и поддерживать отношения, даже находясь на расстоянии. Это практики, которые могут быть как одиночными, так и парными, и они всегда происходят на высоком вибрационном уровне, без вульгарности и непристойности.

Сайт: Раскрытие тантрический ретрит

Приглашаем вас на уникальный женский ретрит "Наслаждение". Это событие станет настоящим праздником для души и тела, где вы сможете отдохнуть на природе, насладиться банной церемонией и расслабиться в теплом бассейне. В программе предусмотрены ресурсные мак-сессии, телесные практики и женские круги, которые помогут вам восстановить внутреннюю гармонию и зарядиться позитивной энергией.

Ретрит предлагает вам возможность погрузиться в атмосферу заботы и поддержки, где каждая участница сможет почувствовать себя частью теплого женского круга. Мы создадим пространство, свободное от конкуренции и оценок, где царит любовь, понимание и принятие. Это идеальное место для того, чтобы вернуться к себе, вспомнить о своих желаниях и научиться быть в гармонии с окружающим миром.

В течение трех дней вы сможете насладиться разнообразными практиками, включая йогу, дыхательные техники и медитации. Мы предлагаем вам не только отдых, но и возможность получить новые знания и навыки, которые помогут вам в повседневной жизни. Программа включает в себя динамические медитации, массажи и банные ритуалы, что сделает ваше пребывание незабываемым.

Сайт: Наслаждение

Для выбора ретрита стоит учитывать такие факторы, как цели, длительность, бюджет и направленность программы. Например, ретриты могут включать медитативные практики, занятия йогой, детокс-программы или изучение философии. Узнайте подробнее о предлагаемых услугах!

Ретриты в регионе отличаются уникальным сочетанием городской культуры и природных ландшафтов. Программы часто проходят в уединенных местах рядом с реками или лесами, что делает их привлекательными для тех, кто ищет покой и восстановление.

Существуют разные виды ретритов:

Ретриты помогают снизить уровень стресса, улучшить умственное восприятие и укрепить здоровье. Например, практики осознанности способствуют борьбе с тревогой и депрессией, а детокс-программы улучшают обмен веществ.

Распорядок дня на ретрите может быть таким:

Обычно ретриты продолжаются от 3 до 14 дней. Например, детокс-программы рассчитаны на 7 дней, а духовные ретриты могут длиться до 14 дней.

Подготовка зависит от типа ретрита. Например, перед активными программами может потребоваться базовая физическая подготовка, а для медитативных ретритов стоит ознакомиться с основами осознанности. Организаторы обычно дают рекомендации.

Использование гаджетов обычно ограничено. Это помогает сосредоточиться на процессе и выйти из привычной цифровой рутины. Однако организаторы допускают использование телефонов в экстренных случаях.

Стоит обратить внимание на квалификацию и опыт специалистов. Например, сертифицированные инструкторы по йоге или учителя медитации помогут безопасно освоить методики. Читайте отзывы и материалы на сайтах ретритов.

Обычно стоимость включает:

Особенно популярны ретриты, проходящие в тихих местах недалеко от реки или в лесных зонах. Они сочетают комфорт современного уровня и природную гармонию.

Ретриты проводятся круглый год, однако самые популярные сезоны – весна и осень. Зимой также есть варианты для тех, кто предпочитает спокойную атмосферу и меньше массовых мероприятий.

Цены варьируются от 24 000 руб. за 3-дневную программу до 85 000 руб. за 14-дневный курс. Стоимость зависит от длительности, уровня сервиса и включенных услуг.

Ретриты отличаются четким распорядком, отсутствием отвлекающих факторов и направленностью на внутреннее развитие. Это не просто отдых, а способ восстановить баланс и гармонию.

акпав

Мы собрали подборку лучших ретритов, которые проводятся в уединенных местах, вдали от городской суеты. Эти программы помогают людям восстановить физическое здоровье, улучшить эмоциональное состояние и найти баланс между внутренним и внешним миром.

Ретриты предлагают множество форматов и направлений. У наших компаний вы найдете:

Ретриты дают множество преимуществ, включая:

При выборе ретрита следует учитывать:

Самыми популярными у наших компаний являются:

Ретриты позволяют людям:

Чаще всего проводятся:

В стоимость ретритов обычно включено:

Организовать участие легко:

Современное общество часто сталкивается с высоким уровнем стресса. Ретриты становятся способом восстановления, объединяя людей, стремящихся к осознанности, гармонии и физическому оздоровлению. Благодаря таким программам люди получают возможность посвятить время себе и своему развитию.

#ретрит, #медитация, #йога, #психология, #здоровье, #природа, #отдых, #саморазвитие, #энергия, #гармония, #терапия, #счастье, #баланс, #осознанность, #душа, #вдохновение, #путешествие, #культура, #сообщество, #творчество