Психологи часто советуют заземляться. Звучит странно🤷♀
Но суть в том, чтобы не утопать в рутине и обращать внимание на то что происходит вокруг.
Например, это можно делать даже на работе. Завари чашку чая, кофе или горячего шоколада. Выполни каждое действие с максимальной внимательностью, замечая каждое движение, которое делает твое тело; вот пальцы сжали ручку чайника, вот ладонь ощутила холод крана, когда ты включаешь воду, вот ты чувствуешь как чайник в вашей руке становится тяжелее по мере заполнения водой. Когда напиток будет готов, делай небольшие глотки осознанно, уютно устроившись в спокойном месте.
Можно делать все что угодно, главное делать это осознанно и внимательно.
Так, с простых казалось бы вещей, мы учимся слышать себя ❤
Мой телеграмм-канал поддержки внутреннего состояния sebya
@ya_vazhna_dlya_sebya
Ты все еще думаешь, что Telegram — это просто мессенджер для мемов и болтовни? Спойлер: это уже давно не так. Сегодня Telegram превращается в глобальный WeChat — платформу, где можно не только общаться, но и зарабатывать. Здесь уже 1 МИЛЛИАРД пользователей, но пока почти никто не продает им товары и услуги так, как это можно делать.
Реальный опыт предпринимателя, который не один год занимается вендинговым бизнесом. Вся правда из первых уст.
________________
Время создания сайта: 40 минут
Стоимость: 1000 руб
________________
▪— Планирование и структура
▪— Генерация сайта в Durable
▪— Наполнение контентом
▪— Кастомизация
▪— Публикация сайта
«Никакой возни с синтаксисом — только промпты, итерации и вайб».
Компанию заподозрили в нарушении конфиденциальности данных.
Ищете удобный способ пополнения Trust Wallet? В нашей статье вы найдете подробные инструкции о том, как пополнить Trust Wallet различными способами. Узнайте, как пополнить кошелек с банковской карты через обменники, криптобиржи, P2P-платформы.
Их перенаправляют на сгенерированные страницы с бесполезным контентом.
Предприниматель провёл внеплановое собрание с сотрудниками Tesla.