Психологи часто советуют заземляться. Звучит странно🤷♀
Но суть в том, чтобы не утопать в рутине и обращать внимание на то что происходит вокруг.
Например, это можно делать даже на работе. Завари чашку чая, кофе или горячего шоколада. Выполни каждое действие с максимальной внимательностью, замечая каждое движение, которое делает твое тело; вот пальцы сжали ручку чайника, вот ладонь ощутила холод крана, когда ты включаешь воду, вот ты чувствуешь как чайник в вашей руке становится тяжелее по мере заполнения водой. Когда напиток будет готов, делай небольшие глотки осознанно, уютно устроившись в спокойном месте.
Можно делать все что угодно, главное делать это осознанно и внимательно.
Так, с простых казалось бы вещей, мы учимся слышать себя ❤
Мой телеграмм-канал поддержки внутреннего состояния sebya
@ya_vazhna_dlya_sebya
Не перевелись на Руси энтузиасты с жилкой фарцовщины, братцы! Сколько можно заработать на тюльпанах накануне 8 марта.
Я собрал самые популярные мифы о зумерах (поколении Z, родившихся примерно с 1997 по 2012 год) и проверил их на основе последних исследований.
На создание онлайн-авиасимулятора у него ушло три часа.
У решения с открытым исходным кодом 2 млрд параметров.
Компания объяснила решение «сдержанным спросом» и ростом конкуренции.
В следующий раз когда жена или мамка начнёт пилит тебя, что ты опять сидишь за компом и тратишь бесценное время, то вспоминай мои пост и утверждай, что это тренажер важных навыков для предпринимателя, основателя стартапа или менеджера продукта. И если вы ожидали тут увидеть сплошные экономические симуляторы, то это не так. Они конечно тоже будут, н…
Речь о 1,58 млрд записей, что на 31,7% больше, чем в 2023 году, когда страна занимала седьмую строчку.
Начинали еще в далеком 1998 году, хотели продавать автомобильные запчасти или книги, но денег хватило только на книги. Путь был тернистым, приходилось нанимать даже осужденных
Начал разбираться в чем причина и заметил любопытную вещь: у конкурентов, у которых всё шло отлично, описание товара выглядело иначе. Не просто фото и текст, а “вкладыши” с разными видами контента: инфографика, детальные фото с пояснениями, видеообзоры. На фоне этого моё описание товара выглядело как черно-белое кино рядом с 4K-видео. Потом я узнал…