Жаля Аскерова

В стрессовой ситуации, состоянии неопределённости или тревоге до подкашивающихся ног и кома в горле всегда хочется, чтобы пришёл кто-то сильный и надёжный, помог и всё решил. Это не ожидание от конкретного человека, а просто абстрактная реакция в собственной уязвимости, когда кажется, что вселенная сейчас схлопнется от уровня напряжения. Делюсь тех…

Я работаю преимущественно в гештальт-подходе и нередко сталкиваюсь со скепсисом от тех, чьё представление о нём сформировано короткими видео, где люди закрывают гештальты дорогими покупками или письмами в прошлое. Такой перекос в терминологии действительно вызывает усмешку и закономерные вопросы по типу «стану ли я счастливее, если закрою все гешта…

Cпорная формулировка вопроса не умаляет его актуальности – им могут задаваться как люди, интересующиеся профессией, но не готовые выделить несколько лет на второе высшее образование, так и клиенты, которые только открывают для себя терапию и ещё не понимают, кому можно доверять и почему эзотерики – не равно психологи, ведь и у тех, и у других в инс…

Люди всё чаше стали решаться на смену профессии в возрасте, который считывается обществом как «взрослый» или даже «зрелый» – рынок труда наконец начал борьбу со стереотипом о том, что у профпригодности есть возраст.

«Соцсети расчеловечивают», -- заявляют некоторые психологи (а также политики, деятели культуры и другие) и, как бы странно это ни звучало, тезис довольно правдивый. Только без скрытых смыслов: большая часть жизни, работы и коммуникации действительно «переехала» в интернет, поэтому мы порой имеем свойство забывать, что по ту сторона экрана, за авата…

Какие «симптомы» говорят о том, что пора замедлиться и подумать о себе?

Психолог – одна из важнейших помогающих профессий современности, хоть и одна из самых же конкурентных: одни люди искренне хотят помогать, другие – видят в сфере легкие деньги. Однако “пройти курс” не значит “стать психологом”, а практика, начатая с пробелом в базовом образовании, может сильно навредить людям – при входе в профессию, важно понимать…

Даже самые устойчивые, не-тревожные и осознанные люди хоть раз спотыкались о мысль «страшно что-то менять, и так сойдет». Разбираемся, откуда столько тревоги и как с ней совладать.

Как слова, которые мы выбираем, формируют реальность?