Благодаря поддержке близких бегуны могут улучшить свои показатели в 1,5 раза

Это показал эксперимент «СберМаркетинга» и «СберЗдоровья». В нём измерили пульс, скорость, уровень стресса и другие метрики.

Благодаря поддержке близких бегуны могут улучшить свои показатели в 1,5 раза

СберЗдоровье и СберМаркетинг вместе с компанией Neiry провели эксперимент, чтобы замерить показатели спортсменов в условиях реального забега и узнать, как поддержка родных и близких влияет на эмоциональное состояние бегунов. Выяснилось, что показатели участников «Зеленого марафона», которых подбадривали члены семьи или друзья, в 1,5–2 раза выше по сравнению с данными тех, кто пришел на забег в одиночку.

В основу эксперимента легла гипотеза о том, что бегуны, которых поддерживают близкие, добиваются лучших результатов. Эксперты СберЗдоровья и СберМаркетинга проверили ее с помощью новых технологий в нейрофизиологии. Это не медицинский эксперимент, однако его результаты — наглядный пример влияния психоэмоционального состояния на спортивные достижения.

Из числа участников «Зеленого марафона» на дистанции 4,2 км эксперты отобрали 50 человек и разделили на две группы, которые формировали равномерно по полу, возрасту и физическим характеристикам. Каждому бегуну предоставили мультисенсорное оборудование от компании Neiry; психофизиологические данные спортсменов фиксировали перед стартом, во время забега и после финиша.

Как мы измеряли

Мультисенсорное оборудование фиксировало следующие метрики: перед стартом и после финиша — степень «отдохнувшести» бегуна (iAPF/iAF), волнение, концентрацию, уровень умственного утомления, спортивную злость. В движении во время бега — пульс, стресс по индексу Баевского, дистанцию и скорость.

Для каждого участника была разработана индивидуальная шкала, которая учитывала среднее значение и среднее изменение значений: 0 — показатель среднего значения для каждого человека, которое может измениться в большую или меньшую сторону в зависимости от того, улучшились или ухудшились показатели спортсменов (от –2 до 2).

Результаты

Эксперты СберМаркетинга и СберЗдоровья выяснили, что перед забегом спортсмены, которых поддерживали, показали меньший уровень стресса (–0,40) по сравнению с контрольной группой без поддержки близких (–0,54), а во время забега еще более значимые различия: +1,01 vs –0,22 соответственно.

Также интересно, что бегуны, которые пришли с поддержкой, были эмоционально более вовлечены (+0,27), чем те, кто участвовал в одиночку (–0,74). Под этим подразумевается состояние включенности в происходящее.

Благодаря поддержке близких бегуны могут улучшить свои показатели в 1,5 раза

Значительную разницу в результатах показала метрика «спортивная злость» — это контролируемая агрессия, направленная на достижение цели, которая мобилизует все ресурсы организма. У бегунов, которых поддерживали, этот показатель к финишу рос гораздо быстрее, чем у группы без поддержки: +0,2 против –0,71.

Благодаря поддержке близких бегуны могут улучшить свои показатели в 1,5 раза

И в дополнение к этому спортсмены с поддержкой продемонстрировали лучшую динамику ускорения перед финишем (+0,77), чем те, кто пришел на забег в одиночку (+0,55).

Уровень концентрации тоже показал существенную разницу между двумя группами: учитывая показатели усталости, бегуны с поддержкой потратили меньше эмоциональных ресурсов на собственную мотивацию по итогам забега, чем те, кто были без нее: –0,07 против –0,63.

Измерялся также уровень умственного утомления при беге: группа с поддержкой показала значимо лучшие значение (+0,90), чем группа без поддержки (+0,04). Это значит, что физическая нагрузка меньше снизила их работоспособность.

Благодаря поддержке близких бегуны могут улучшить свои показатели в 1,5 раза

Музыка сердца: как звучит поддержка близких

Специалисты СберМаркетинга перевели данные сердечного ритма участников марафона в формат MIDI (цифровой интерфейс музыкальных инструментов) — и загрузили полученную партитуру в нейросеть SymFormer, подобрав синтезаторы и настроив звучание. Нейросеть исполнила музыку — по аналогии с тем, как музыканты исполняют партии по нотам. А еще команда разработала необычную визуализацию результатов с помощью генеративной графики.

«Перед командой стояла интересная задача, которая заключалась в том, чтобы подружить визуализацию с данными. Для создания графики мы использовали комбинацию из нескольких нейросетей. Дизайнеры настроили их на взаимодействие с цифровыми показателями, загруженными с устройств участников забега. Круговую диаграмму выбрали как аналогию с часовой стрелкой — расхождения в радиусах передают разницу в данных, наглядно показывая, как поддержка влияет на каждого спортсмена в отдельности»

Арнис Миллерс, дизайн-директор СберМаркетинга

В финальной анимации отображена скорость, замкнутая по кругу для визуальной плавности, и добавлены числовые данные для отображения показателей атлетов.

«Поддержка близких — важный компонент счастливой жизни человека, благодаря которому он может развиваться и двигаться дальше, легче справляться с трудностями и сохранять уверенность в себе. И результаты эксперимента, который провели коллеги, соответствуют этому утверждению. При этом стоит отметить, что рассматривать использованные технологии именно в медицинском контексте пока преждевременно»

Кирилл Нагорнюк, врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье

«Наш эксперимент наглядно показал, насколько сильно поддержка близких влияет на психоэмоциональное состояние людей. Бегуны с поддержкой чувствовали большую мотивацию, у них был ниже уровень стресса, а по мере приближения к старту у них возрастала спортивная злость и финишное ускорение. В контексте Года семьи результаты нашего эксперимента могут стать ценными инсайтами для тех, кто изучает социальные отношения и их влияние. Поддержка близких играет значительную роль в жизни каждого, а теперь мы оцифровали это и можем показать на числах эту ценность на примере бегунов»

Анна Тупикина, директор по маркетингу СберМаркетинга

«Появление на российском рынке легких и удобных в использовании даже спортсменами нейрофизиологических устройств делает возможным массовые замеры подобного масштаба. Ценность наших беспроводных девайсов уникальна, потому что данные о психоэмоциональном состоянии никаким другим образом в принципе снять невозможно. Сегодня мы наблюдаем момент, когда оборудование, ранее доступное лишь в нейромаркетинговых лабораториях, используется повсеместно — даже на марафонских стартах, и нас впереди ждет много интересных открытий»

Александр Панов, CEO Neiry

«Эмоциональная регуляция является важнейшим компонентом нашего здоровья и благополучия. Удивительно, но большинство научных исследований игнорируют социальный контекст, рассматривая эмоции как исключительно внутренние переживания. Данный эксперимент выгодно отличается тем, что еще раз напоминает нам о ключевой роли социальных отношений и поддержки в регулировании эмоций, что позволяет добиваться спортивных результатов, тратить меньше сил и лучше себя чувствовать. Иногда все, что нужно для победы, — это просто быть рядом», — Федор Винокуров, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы быть в курсе важных новостей маркетинга, следить за лучшими практиками и получать советы от топовых экспертов рынка.

77
10 комментариев

мой любимый и правда в этом году улучшил свой результат

Гусары, молчать! 8D

Поддержка всегда нужна)

А им за это хоть заплатили?

Сбербанк наконец-то встал на ноги!

Надеюсь, что эта волна роста продолжится!

Серьезная коррекция все еще нужна!

Раскрывать всегда
Таро vs ресечер: как мы заставили их соревноваться и кто победил?

Обожаю клиентов, которые приходят к нам с чем-то на грани гениальности и безумия. Особенно тех, кто на таком же приколе, как и мы. Так вот, заходит к нам клиент и такой: «Слушайте, ребят, есть два запроса. Первый — обычный: помогите запустить новую линейку косметики для нашего бренда. А второй — ну чисто по фану: сравните свои выводы с гадалкой на…

Таро vs ресечер: как мы заставили их соревноваться и кто победил?
33
Как бренды превращают пользователей в амбассадоров через персонализированные отчёты
Как бренды превращают пользователей в амбассадоров через персонализированные отчёты
44
Забота о ментальном благополучии своих сотрудников дело не только благодарное, но и «прибыльное»

Кажется странным: как дополнительные траты на сотрудников могут давать прибыль... Давайте разбираться.

Забота о ментальном благополучии своих сотрудников дело не только благодарное, но и «прибыльное»
11
“Если тренд очевиден — он бесполезен”: Алексей Никушин про Матемаркетинг, аналитику и тренды
“Если тренд очевиден — он бесполезен”: Алексей Никушин про Матемаркетинг, аналитику и тренды
22
Как пробежать марафон?

Ментальные техники для преодоления усталости на длинных дистанциях играют ключевую роль в достижении успеха, особенно когда физические силы начинают иссякать. В этой статье будет несколько эффективных стратегий, которые помогут справиться с усталостью и поддерживать мотивацию во время забега.

Как пробежать марафон?
11
Какие бустеры интеллекта таит наша печень?

В погоне за продуктивностью и эффективностью, нейрохакеры концентрируют внимание на мозге. Логично, ведь он отвечает за интеллект. А значит, стоит максимально уделить внимание именно работе мозга. Вот только есть и другие бустеры интеллекта.

Какие бустеры интеллекта таит наша печень?
11
Как вас заставляют покупать ненужные вам вещи
<i>Гора фастфуда.</i>

С вами случались моменты, когда вы даже не замечали, как принимали решение о покупке чего-либо? Да, я про тот самый [подходящее вписать], который вы купили, потому что он был очень нужен, и вы ни разу им не воспользовались. Вы задумывались: почему так получается? Давайте расскажу вам об этом подробнее..

22
Как влиять на выбор клиента: психология принятия решений

Когда мы говорим о маркетинге, часто акцент делается на цифрах: охваты, клики, конверсии. Но за этими цифрами всегда стоят люди — ваши клиенты. Они не просто покупают продукты или услуги, они принимают решения. Понимание того, как клиенты делают выбор, — это не только важный аспект, это, пожалуй, самая главная часть вашей маркетинговой стратегии.

11
[]