#Саморазвитие

Как «Совы» искали свою магию по утрам. Делимся опытом

Однажды в нашем коллективе удалёнщиков и заядлых «сов» родилась идея испытать на себе очень популярную в последнее время «Магию утра». Рассказываем, что из этого получилось.

Профиль идеального студента. Где взять достижения для поступления в вуз?

«Да зачем мне ваши олимпиады и конкурсы, все равно нигде не пригодятся», - периодически приходит мысль в голову школьникам и студентам. Как максимум, самые активные олимпиадники могут поступить на бюджет в российский вуз, но больше никому все эти корочки и бумажки не нужны. Разве не так? А если нужны?

Mind Maps как технология эффективного запоминания иностранных слов

Mind Maps, или Ментальные карты. Это способ упорядочивания слов, который подключает как умение объединять информацию в группы (одну из высших когнитивных функций), так и визуальную составляющую. Карты представляют собой схему, в которой слова, словосочетания или фразы вы разбиваете на категории и подкатегории. Так вы быстро охватите объем…

Таким образом, наше логическое мышление работает, строит связи, а мы тем временем запоминаем больше необходимого материала за меньшее количество времени.

Когнитивные искажения, мешающие нам развиваться

«Людей мучают не вещи, а представления о них». Эпиктет

Самообучаться. Как?

Начальник центра обучения и развития ПГК Дина Симановская собрала для вас основные способы для самостоятельного обучения в одной статье.

5 Способов борьбы с тревожностью

Нас постоянно что-то беспокоит — настолько постоянно, что мы привыкли существовать в этом состоянии и даже не подозревать о том, что сами себе мешаем жить так, как мы хотим. К сожалению, полностью и навсегда от тревоги не избавиться, особенно в условиях сегодняшнего, мира но снизить ее интенсивность можно самостоятельно.

Самый крутой тест на прочность для любой мысли — попытка записать её: Пол Грэм о том, почему важно фиксировать идеи Статьи редакции

Создатель Y Combinator уверен, что запись идей всегда делает их более точными и полными, а у того, кто никогда не пишет, нет полного представления о теме.

Трудоголизм — психологическая зависимость?

Почему, когда женщина говорит, что у нее муж - алкоголик, все начинают сочувственно охать и беспокоиться о ней? А когда муж - трудоголик, то все вроде бы и отлично, наоборот, хочется порадоваться за нее.

Синдром отложенной жизни. Семья или Карьера?

Часто слышу в последнее время от молодых бизнесменов и кому за 40, что их фокус внимания постоянно на работе.Многие из них хотят заработать «миллион»(это может быть любая цель), а потом уже влюбиться, завести семью и быть счастливыми.

​​5 страхов в тайм-менеджменте: почему у нас не получается спланировать свою жизнь?

Объясняем почему это происходит, и как с этим справиться.

Работа на удалёнке: кайф или адские трудности? Как организовать себя
11 крутых профессий, востребованных в будущем
Изображение из открытых источников
«И у меня на это 5 листов причин». Как психолог борется со своей прокрастинацией и что советует другим

Лени не существует. Дела откладывают все. В каждом втором случае виноват перфекционизм. Всё это чревато кризисом личности и депрессией. Чтобы справиться, нужно хвалить себя и жить играючи. Неожиданно? Эти и другие инсайты — в интервью EMAILMATRIX с одним из ведущих экспертов по прокрастинации на постсоветском пространстве — Марией Жиган.

Топ книг по психологии 2021 года
Эффект стереотипов: почему мы симпатизируем одному миллиардеру сильнее, чем группе богачей Статьи редакции

Перевод издания «Идеономика».

Кадр из фильма «Голодные игры»
Как быть довольным собой
Как выбрать психотерапевта и действительно ли это работает?

Интересует ваш личный опыт.
Психолог, это действительно работает, и что это? По сути он задает вопросы, ты отвечаешь и получается самоанализ? То есть можно самому с ручкой и бумагой задавать себе вопросы "почему" и без психолога?

​📊 ТОП-100 способов увеличить свою продуктивность прямо сейчас! ✅ #8: Выберите систему тайм-менеджмента
📈 Способы превратить провалы в успех ℹ️ #27: Не бойтесь копировать чужой рабочий бизнес!
ЛУЧШИЙ БРОКЕР БИНАРНЫХ ОПЦИОНОВ 2022???КАК ВЫБРАТЬ НАДЕЖНОГО БРОКЕРА ДЛЯ ТОРГОВЛИ В РОССИИ И СНГ???

По моему мнению, лучшим брокером бинарных опционов 2022 года, для России и СНГ стран - является брокер Quotex(квотекс)

66 вопросов, которые важно задать себе в конце года

Instagram уже два дня пестрит итогами года. Можно читать это с интересом, можно относится с раздражением. Но по факту — сейчас, действительно, лучшее время для рефлексии. И я хочу в этом вам помочь, так как долго год назад составляла свой список ежегодных вопросов.

​📊 ТОП-100 способов увеличить свою продуктивность прямо сейчас! ✅ #7: Работайте «по биоритмам»
​📈 Способы превратить провалы в успех ℹ️ #26: Ненужного опыта не бывает. Думай, как его использовать
Позиция автора

Что если, вы сами создаете свои проблемы?

Депривация сна

Что будет если не спать 39 часов?

Как найти свою уникальность и почему она изменит всю жизнь к лучшему?

Википедия гласит, что уникальность — набор черт, которые делают человека непохожим на других. Но это объяснение абстрактное. В нём нет конкретики. Например, как формируется личность и откуда мы берём паттерны поведения? А как использовать свою уникальность вместо батарейки для подзарядки внутренних ресурсов? Или как её применить, чтобы выделиться…

​📊 ТОП-100 способов увеличить свою продуктивность прямо сейчас! ✅ #6: Просеивайте дела через сито «А оно надо?»
📈 Способы превратить провалы в успех ℹ️ #25: Не изменяйте своим идеалам, если вы верите, что всё делаете правильно
Привет, Железяка! Управление продуктом в хардварных стартапах

Продукты, состоящие не только из программного обеспечения, но и железа (Hardware, а по нашему аппаратной части) имеют свою предметную область со своими особенностями. Для простоты буду называть такие продукты железяки. А поскольку есть особенности, подход к разработке и развитию этих железяк будет отличаться. Да и путь в продакты-менеджеры…

📊 ТОП-100 способов увеличить свою продуктивность прямо сейчас! ✅ #5: Находите время на тишину
Интересные заметки с курса по физиологии (часть 3)

- Информация запоминается лучше при: пересказе, построении схем и ассоциаций и выписыванию по памяти

​📊 ТОП-100 способов увеличить свою продуктивность прямо сейчас! ✅ #4: Не увлекайтесь дедлайнами
📈 Способы превратить провалы в успех ℹ️ #25: Не бойтесь начинать всё с нуля. Даже во второй раз
Мышление как основа успешного бизнеса

Сейчас доступно столько обучающих материалов по бизнесу — книги, вебинары, лекции, инструкции, читать можно хоть до пенсии 👵🏻

📊 ТОП-100 способов увеличить свою продуктивность прямо сейчас! ✅ #3 Составьте список рутинных дел
Генераторы(Г) и Манифестирующие Генераторы(МГ)
​📈 Способы превратить провалы в успех ℹ️ #24: Не останавливайтесь, даже если в вас не верят
Отстаньте от слов-«паразитов»! Почему все эти «хм» и «ну» так необходимы Статьи редакции

Профессор коммуникаций из Университета Вашингтона Мэтт Макгаррити призывает меньше зацикливаться на чистоте речи. Перевод «Идеономики».

Как зарабатывать в дизайне человека от 100 000 руб. пошаговый план

Многие говорят, что в самосознании денег не заработаешь, клиенты не понимают что ты продаёшь. Что это «не профессия», но это совсем не так.

T-shaped специалисты во фрилансе

Какие навыки хорошо бы подкачать фрилансеру, чтобы войти выстроить долгосрочную стратегию работы? И причем тут T-shaped?

​📊 ТОП-100 способов увеличить свою продуктивность прямо сейчас! ✅ #1 Составьте план работы на день
​📈 Способы превратить провалы в успех ℹ️ #23: Работайте, не покладая рук. Успех придет!
null