#Психотерапия
Из-за коронакризиса сейчас непростое время, и многим людям нужна поддержка. Для меня такой поддержкой в свое время оказалось психотерапия. Если вы рассматриваете для себя этот вариант, но не знаете, чего от него ждать, возможно, мой опыт окажется полезен. Спойлер: многое оказалось совсем не таким, как я себе представлял.
90% проблем в нашей жизни — это проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. Конфликты на работе, сложности в близких отношениях или одиночество из-за страха, что никто не примет тебя с твоими тараканами. И самое неприятное, что для этих проблем характерна бесконечная воспроизводимость.
Если вас часто посещают мысли о том, что в жизни что-то идет не так, то какие-то из проблем можно решить самостоятельно, прочитав книги по психологии. Если это и не поможет в сложной ситуации, то хотя бы даст толчок к решительным действиям. В этом ТОПе психологических книг любой человек найдет для себя актуальную книгу и сможет применить из них…
Создатель когнитивно-поведенческой терапии помогал людям бороться с депрессией и становиться увереннее в себе. Он работал до последнего дня своей жизни и умер в 100 лет.
Один — это раздел на «Профи.ру», второй — купленная у Ивана Замесина «Мета», третий — пока не анонсированный проект.
Более миллиарда часов просмотров на Netflix и скандалы... Сериал «Монстр: История Джеффри Дамера» вышел осенью 2022 года, но его обсуждения продолжаются до сих пор. Режиссеры не только экранизировали страшную историю, основанную на реальных событиях, но и вызвали споры об этичности таких съемок.
В прошлом в психиатрии практиковались жуткие методы лечения — лоботомия, змеиные ямы, ледяные ванны... В современное время наука значительно продвинулась вперед. Однако до сих пор существуют предрассудки насчет психиатрических больниц и их пациентов. Это отражается в многочисленных фильмах ужасов.
В ноябре 2020 года мы провели краткий курс для компании Skyeng. В конце года подвели итоги, получили развернутый фидбэк и делимся главными выводами из этого кейса.
У всех людей есть свои предпочтения в еде. Кто-то не представляет свою жизнь без сладкого, другие активно солят блюда, а кто-то души не чает в острой пище. Но есть люди, пристрастия которых сложно понять. Они могут есть землю, краску, бумагу и даже стекло. Разбираемся, почему так происходит.
В желудке жительницы Подмосковья обнаружили килограмм волос. 22-летняя девушка обратилась в больницу с жалобами на боль в животе и постоянную тошноту. Оказалось, что на протяжении длительного времени она ела собственные волосы. Они свалялись в плотный ком, длина которого составила 45 сантиметров. Медики удалили его из желудка, а также…
Что такое ментальное и физическое здоровье? Как заботиться о ментальном благополучии? Способы улучшить психологическое состояние. Для чего нужен ментальный чек-ап и что в него входит? Где пройти ментальный чек-ап? Как почувствовать себя увереннее в такое неспокойное время?
Интересует ваш личный опыт.
Психолог, это действительно работает, и что это? По сути он задает вопросы, ты отвечаешь и получается самоанализ? То есть можно самому с ручкой и бумагой задавать себе вопросы "почему" и без психолога?
Бесконечный генератор идей для психологов, который позволит запланировать месяц контента или даже ГОД за один день. При этом все посты будут максимально соответствовать запросам клиентов и раскрывать вашу экспертность.
Как выйти из депрессии самостоятельно? Депрессия: виды, симптомы, причины. Способы выйти из депрессивного расстройства и рекомендации психотерапевта. Личный опыт как выйти из депрессии самой. Как отличить стресс от депрессивного расстройства? Куда обратиться при тяжелой депрессии? Ошибки самостоятельного преодоления и способы лечения депрессии.
Я провожу сеансы Погружения в Подсознание.С помощью своего голоса и специальных психологических техник я погружаю человека в состояние легкого транса. И мы получаем доступ к Подсознанию человека.Наше Подсознание разговаривает на языке образов. На внутреннем экране человек видит картинки, образы. У людей с хорошо развитым воображением могут…
Как думаете, насколько вы объективно смотрите на мир? Ученые открыли немало психологических эффектов, влияющих на восприятие реальности. Из-за них люди могут верить в ложную информацию, необъективно оценивать себя и окружающих. Рассказываем о самых интересных феноменах человеческой психики.
Одна из самых лучших техник для диагностики и начала, действительно, глубинной и качественной психотерапевтической истории, это геннограмма. Ее также можно использовать для самостоятельной проработки или разовой консультации с психологом. Геннограмма помогает визуализировать семейную систему, выявлять тенденции и взаимосвязи внутри семьи, а также…
Гипнотерапия – это метод психотерапии, который использует гипноз, чтобы помочь людям преодолеть различные проблемы, такие как депрессия, тревожность, фобии, стрессы и другие психологические проблемы. В этой статье мы рассмотрим наиболее популярные вопросы в на эту тему и постараемся дать ответы на них.
Мы привыкли загадывать желание под бой курантов, искать свой знак зодиака в гороскопе и избегать разбитых зеркал. А кто-то пошел в своей вере в потустороннее дальше, строя жизнь с опорой на слова гадалок и расклады таро. Во все времена люди верили в суеверия и сверхъестественные силы. Разбираемся, что такое магическое мышление.
Психические расстройства до сих пор остаются довольно закрытой темой для общества — люди стесняются признавать их и обращаться за помощью. Но от проблем со здоровьем не застрахован никто. Знаменитые актеры, певцы, спортсмены тоже сталкиваются с паническими атаками, депрессиями и навязчивыми мыслями. Рассказываем об известных личностях, которые…
РПП или расстройство пищевого поведения: причины и симптомы. Виды нарушений пищевого поведения: анорексия, булимия, компульсивное переедание. Способы лечения пищевых расстройств у взрослых, подростков и детей. Как помочь близкому с РПП? Чем опасны расстройства пищевого поведения?
В различных странах существуют организации, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь людям, которые нуждаются в ней. Есть государственные или муниципальные организации, которые предоставляют бесплатную или недорогую психологическую помощь в рамках системы здравоохранения.
Меня зовут Александр Поликарпов, я нарколог-психиатр с 35-летним стажем, главный врач и основатель наркологической клиники «АлкоСпас». Я являюсь членом Независимой Наркологической Гильдии, Национального Наркологического Общества и Ассоциации Профессиональных Наркологов.
Почему психология сталкивается с волной скептицизма и что я мог бы посоветовать психологам (настоящим).
Попробуем разобраться, почему многие (даже образованные) люди склонны считать психологов шарлатанами.
В сентябре 2000-го года в Рязани пропали две девочки. Спустя почти четыре года мир узнал страшную тайну — подростки все это время находились в заточении у маньяка. Мужчина держал их в бункере и насиловал. Рассказываем, что помогло выжить жертвам «Скопинского маньяка».
Иногда люди ведут себя противоречиво. Они заботятся о своем здоровье, но курят. Пытаются экономить, но совершают импульсивные покупки. Мечтают о подтянутой фигуре, но каждый раз откладывают поход на пробежку. В таких ситуациях речь идет о когнитивном диссонансе. Разбираемся, почему он возникает.