Андрей Шапенко, школа управления Сколково: Деньги надо тратить на впечатления и аутсорсинг неинтересных дел

Андрей Шапенко, школа управления Сколково: Деньги надо тратить на впечатления и аутсорсинг неинтересных дел

Гость этого выпуска подкаста — Андрей Шапенко, профессор бизнес-практики школы управления Сколково. Мы поговорили с ним про счастье, успех и поиск смысла, а также обсудили, как связать это все воедино, выстроив гармоничную и насыщенную жизнь

Слушайте подкаст на удобных площадках: Apple, Google, Яндекс, Mave и YouTube

Про эмиграцию

Неважно, где ты находишься. Главное — что ты делаешь. Это главный вывод из моей неудачной попытки эмиграции.

Многие люди думают, что все наладится, как только они поменяют контекст и уедут в другую страну. Но это так не работает: уезжая, ты берешь с собой себя.

Вопрос самоидентификации обостряется в иной культурной среде — когда оказываешься рядом с людьми, которые выросли на других мультфильмах и шутят другие шутки.

Европа очень разная. Нет никаких общеевропейских ценностей.

Про счастье

Счастье — не эмоция, а состояние, через которое мы смотрим на мир. Это некая база, в которой мы находимся.

Нам кажется, что эмоции определяются контекстом: пошел дождь — стало грустно. На самом деле эмоции определяются нашим отношением к контексту.

Счастье складывается из нескольких факторов:

  • Здоровье — сложно быть счастливым, когда что-то болит. Здесь советую обратить внимание на движение и питание.
  • Отношения. Гарвардский эксперимент подтвердил, что уровень счастья зависит от отношений с семьей и друзьями.
  • Духовный и эмоциональный фактор. Сюда относятся духовные практики, религия, эзотерика и эмоции, которые мы испытываем от общения с окружающими.
  • Деятельность — важно заниматься тем, что радует, и по возможности отказываться от дел, которые не приносят счастья.

Говорят, что счастье за деньги не купишь. На самом деле — купишь, но до определенного предела. Пока доход растет до уровня в 250 000 ₽, радует каждый дополнительный рубль. После этого порога начинаешь задаваться вопросом: «А что дальше? Как тратить деньги, чтобы они приносили счастье?»

На что лучше тратить деньги:

  • На впечатления. Не стоит концентрироваться на материальных вещах, ведь удовольствие от их покупки быстро исчезает.
  • На аутсорсинг задач, которые вам не нравятся. Так, можно заплатить уборщице, а освободившееся от уборки время потратить на любимого человека.

Простой способ понять, что приносит счастье, — составить список из 100 вещей, которые вас радуют.

🔥 Подписывайтесь на Telegram-канал Хантфлоу

Гайды для рекрутеров, интервью с экспертами и новостные дайджесты из HR-сферы.

Про успех

Успех приходит тогда, когда вы делаете свою работу лучше, чем другие.

Критерии успеха часто навязываются обществом — люди оценивают успешность по социальному положению, должности, зарплате, дорогой машине или костюму.

Важно, как человек сам измеряет успех. В какой-то момент времени он задаст себе вопрос: «А то ли это, чего я на самом деле хочу?»

Развивайте успех в тех областях, где вы уже сильны, а проседающие сферы дотягивайте до базового уровня.

Про смысл

Поиск смысла — самое сложное. Надо найти то, что человек не может не делать. Это то, чем он занимается, чтобы оставить нечто после себя.

Счастье — оно про легкость и удовольствие, смысл — о том, чтобы отдавать себя. Нам кажется, что мы станем счастливее, если обретем смысл и возьмемся за решение масштабной задачи. На самом деле это не так, ведь будет очень сложно.

Попробуйте сделать ремонт у себя в подъезде — вы многое узнаете о счастье, смысле, лидерстве и успехе.

Миссия находится на стыке 3 сегментов:

  • Счастье — что я беру.
  • Успех — чего я достигаю.
  • Смысл — что я отдаю.

Про страхи

Люди боятся провала и отвержения.

Причины страхов часто тянутся из детства. Если ребенка критиковали и говорили, что он недостаточно хорош, во взрослом возрасте у него будут проблемы с уверенностью.

Что делать со страхами:

  • Развивать осознанность — отличать реальные факты от своих мыслей и эмоций на этот счет.
  • Принимать мир и других людей такими, какие они есть. Нельзя относиться к миру так, как будто он вам что-то должен.
  • Брать на себя ответственность за все, что происходит с вами.
  • Делать то, что вы раньше не делали. Делать осмысленно и всем сердцем.

Будет некомфортно, это нормально. Хорошо, если рядом есть люди, которые поддержат, помогут и подтолкнут к действиям.

Рекомендации

Всех героев подкаста мы просим порекомендовать источники вдохновения нашим читателям. Вот что посоветовал Андрей Шапенко:

Журнал Хантфлоу читают более 50 000 рекрутеров и профессионалов HR-индустрии. Подкасты, интервью, тематические статьи и экспертные мнения.

22
Начать дискуссию